Возбудители ОРВИ, как победить недуг?

Как быстро вылечить вирусную инфекцию?

Насморк, слезотечение, повышенная температура – такими симптомами проявляется типичная вирусная инфекция.

Разберемся, что представляет собой ОРВИ, грипп, ОРЗ или простуда. Есть ли между ними разница. Чем помочь дома детям и взрослым, и как лечить вирусные инфекции.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – вовсе не одна какая-то патология, а группа заболеваний с похожими симптомами. Все они начинаются с воспаления верхних дыхательных путей.

Респираторные вирусные заболевания у человека вызваны различными возбудителями, общее для которых – поражение слизистого эпителия носоглотки, трахеи, бронхов. Насчитывается больше 300 разновидностей патогенных вирусов, наиболее распространенные из них:

• вирусы гриппа человека – серотипов A, B и C;
• респираторно-синцитиальный вирус (РСВ, он же пневмовирус) поражает нижние отделы дыхательных трубок у малышей;
• риновирус, частый возбудитель простуды;
• аденовирусам типа 1, 2, 5 и 6 свойственно инфицировать эпителий носоглотки и глаз у дошкольников;
• вирусы парагриппа типов 1, 2, 3 внедряются в организм детей в возрасте 3-5 лет;
• реовирусы;
• ротавирусный возбудитель вызывает заболевание с поражением и дыхательных путей, и пищеварительной системы.

Кроме перечисленных возбудителей, ОРВИ в редких случаях вызывают вирусы Коксаки и ЕСНО (экхо).

Грипп

Одна из клинических форм ОРВИ – грипп. Люди заболевают им после заражения ортомиксовирусами. Наиболее опасные и быстро передающиеся серотипы — A и B. Обычно регистрируются подтипы H1N1, H2N2 и H3N2. Ежегодно штаммы видоизменяются.

Вспышки гриппа наблюдаются в виде сезонной инфекции или эпидемии. Редко отмечаются пандемии, уносящие жизни тысяч людей. Тяжелые осложнения с высокой гипертермией бывают обычно у грудничков и пожилых людей.

Простуда

Врачами установлено, что болезни, известные в народе как простуда, имеют вирусное или бактериальное происхождение.

Вирус простуды — неверное выражение. Простуда — переохлаждение организма (или частей его), на фоне чего в верхних дыхательных путях создаются благоприятные условия для внедрения и размножения разнообразных патогенных вирусов и бактерий.

• респираторно-синцитиальный вирус вызывает легкое воспаление трахеи, носоглотки;
• риновирус поражает верхние отделы дыхательного тракта у дошкольников;
• у взрослых причиной простуды нередко служат коронавирусы 229E, OC43 и B814.

Вирусы передаются преимущественно во время чихания и кашля по воздуху, реже — через слюну, игрушки, бытовые предметы. При простуде могут активизироваться и те микроорганизмы, которые до этого в небольшом количестве существовали на слизистой носоглотки, не вызывая заболевания.

Возбудителями острого респираторного заболевания (ОРЗ) служат не только вирусы, но и бактерии — стафилококки, стрептококки, хламидии, пневмококки, легионеллы и др.

Если подскочила до 40.0 °C температура, сильно болит голова и горло, необходимо вызвать бригаду “Скорой помощи”.

Детские болезни

Список вирусных инфекций, протекающих вначале с признаками простуды, дополняют так называемые детские болезни:

Эти болезни передаются детям очень легко от больных в дошкольных учреждениях. В подъезде дома, где болен ребенок, вирус ветряной оспы может проникать через дверь и через вентиляционные ходы. Детские инфекции проявляются кожными высыпаниями на фоне повышенной температуры.

Симптомы вирусных заболеваний

После заражения признаки вирусных заболеваний появляются не сразу. Инкубационный период длится от 2 до 10 дней, в среднем – 3–5 суток. Начинается вирусная инфекция воспалением носоглотки, гортани. Температура тела поднимается, когда вирус попал в кровь. Для этой стадии характерны:

• жар;
• кашель;
• насморк;
• озноб;
• недомогание;
• першение и боли в горле;
• ломота во всем теле и конечностях;
• иногда на губах появляются водянистые пузырьки вследствие обострения хронического герпеса.

Чтобы победить болезнь, надо знать отличительные симптомы вирусной инфекции в зависимости от возбудителя. Разобраться поможет представленная таблица.

Виды вируса	Признаки инфекции в организме
Аденовирус	сухой кашель; конъюнктивит – воспаление слизистых глаз; увеличение подчелюстных лимфоузлов
Парагрипп	легкое течение с невысокой температурой до 37.5 °С; сухой лающий кашель; осиплый голос
Грипп	высокая температура до 40.0 °С; ломота во всем теле; светобоязнь; сильная слабость; головная боль
Респираторно-синцитиальный вирус	затрудненное дыхание; бронхит
Ротавирусная инфекция отличается одновременным поражением кишечника	частый понос; многократная рвота; обезвоживание

Высокая температура дает сигнал иммунной системе. Специфические антитела крови начинают бороться с вирусной инфекцией.

Возможные последствия ОРВИ

Вирусные инфекции опасны не сами по себе, а своими осложнениями.

Через 3–4 дня болезни кашель, становясь мокрым, уносит вирусы и поврежденный эпителий дыхательных путей. На слизистых гортани, трахеи создаются благоприятные условия для размножения бактериальной инфекции. На фоне ослабленного иммунитета развиваются осложнения;

Эти инфекции присоединяются на стадии разрешения ОРВИ. Отличие бактериальной инфекции от вирусной в том, что повторно повышается температура, ухудшается общее состояние. Если имеются сомнения, надо сделать анализ крови, который покажет повышение количества лейкоцитов и СОЭ. Для выяснения возбудителя делается мазок со стенок зева.

Первая помощь при вирусной инфекции

Основное правило при инфекции – предотвратить распространение вирусов. Для этого больному нужно пользоваться аптечной маской. Первая помощь при вирусной инфекции включает несколько мероприятий:

1. Соблюдение домашнего или постельного режима.
2. Жаропонижающие средства применяются, если столбик градусника переходит показатель 38.5°C. Организм быстрее вырабатывает интерферон при повышенной температуре тела.
3. Принимайте обычную или минеральную воду без газа каждый час небольшими дозами. Жидкость выводит микроорганизмы через почки, разжижает мокроту, облегчает отхаркивание, снижает температуру.
4. Для удаления вирусов часто промывайте нос физиологическим раствором с помощью клизмочки или шприца без иглы.
5. Обязательно проветривайте комнату больного, чтобы избавляться от вирусов.
6. Создайте в помещении здоровый для человека микроклимат – температура воздуха 18–20°C, влажность в пределах 50-70%. Повысить влагу можно развешиванием мокрых полотенец.
7. При поносе и рвоте примите сорбент (Смекту, Энтеросгель) и электролиты в виде растворенного порошка Регидрон.

Все эти меры помогут быстро вылечить ОРВИ. Инфекция продлится не более 5 суток без последствий.

Неотложную помощь ребенку надо вызывать, если появились судороги, затрудненное дыхание, не спадает высокая температура.

Медикаментозное лечение ОРВИ

Комплексное лечение вирусных инфекций предполагает использование препаратов различного действия. Противовирусные лекарства:

• Тамифлю (осельтамивир);
• Реленза (занамивир);
• Рекомендованный ВОЗ препарат Арбидол сокращает продолжительность заболевания на 1–2 дня. Средство включено в клинические рекомендации лечения ОРВИ детям. Применяется взрослым и малышам с 2-летнего возраста.

Жаропонижающие и противовоспалительные средства устраняют признаки ОРВИ:

Используются комбинированные препараты, направленные на уменьшение насморка и головной боли – Терафлю, Фервекс, Колдрекс. При насморке и заложенном носе рекомендуется закапывание сосудосуживающих капель — Санорина, Виброцила, Отривина.

Лечить вирус помогает новый препарат Лизобакт. Таблетки предназначены для рассасывания. Содержат естественное для слюны защитное вещество — лизоцим. В его состав входит витамин B6, восстанавливающий слизистый эпителий ротовой полости. При использовании повышает местный иммунитет дыхательных путей. Средство разрешено при беременности и грудном вскармливании.

При вирусных инфекциях бесполезно пить антибиотики.

Восстановление организма после вируса

После устранения главных признаков ОРВИ из организма продолжают выходить вирусные токсины. Ускорить процесс можно с помощью обильного употребления жидкости. Подходят любые напитки:

• соки;
• минеральная вода Ессентуки 17;
• клюквенный, брусничный или из черной смородины морс;
• зеленый чай;
• компот;
• настой шиповника и др.

Полезно в период восстановления принимать витамин C в дозе до 1000 мг в сутки.

Аскорбиновая кислота способна победить вирусную инфекцию благодаря повышению защитных сил.

Изменение рациона питания

Меню в период лечения состоит из легко усвояемой пищи, восстанавливающей энергию. Рекомендуемые продукты:

• натуральные, желательно свежевыжатые соки;
• ягоды и фрукты;
• легкий куриный бульон;
• кисломолочные продукты – сметана, кефир, творог;
• тушеные и вареные овощные блюда;
• отварная нежирная говядина, рыба;
• каши.

Ограничьте в рационе жирную жареную пищу, консервы, холодные напитки.

Исключены во время лечения алкогольные напитки, подавляющие иммунную систему.

Народная медицина при ОРВИ

Не стоит очень надеяться на чудодейственную силу народной медицины при ОРЗ. Но можно использовать снадобья, стимулирующие иммунитет у взрослых:

Рецепт № 1. Применяется выжатый сок сложного состава:

• по 1 яблоку и груше с кожицей;
• 2 лимона;
• 1 ч. л. имбиря;
• измельченный зубчик чеснока;
• 1 ст. л. меда.

Отожмите пропущенные через блендер или мясорубку компоненты, смешайте с 300 граммами воды. Пейте дважды в день по стакану.

Рецепт № 2. Заварите в стакане кипятка ингредиенты:

• по 1 ч. л. сухого имбирного порошка и корицы;
• на кончике ножа молотого перца;
• настаивайте 5 минут;
• после приготовления добавьте 1 ч. л. меда. Принимайте за три приема.

Избежать присоединения бактерий при ОРВИ помогут настойки и отвары солодки, арники, ромашки, зверобоя.

Профилактика

Защититься от заражения вирусной инфекцией помогают советы:

• в период вспышки сезонных ОРВИ носите маску;
• избегайте контакта с больными;
• проветривайте помещение на работе;
• принимайте витамин С;
• укрепляйте иммунитет с помощью здоровой микрофлоры кишечника, которую поддерживают кисломолочные продукты.

Гарантированная профилактика гриппа – прививка. Всемирная организация здравоохранения дважды в год пересматривает рекомендации по составу вакцин. Прививки защищают до 90% привитых людей, избавляют от тяжелой формы заболевания.

Главные меры помощи при вирусных инфекциях – постельный режим, обильное питье, оптимальный микроклимат в комнате. Только при таких условиях иммунная система быстро победит ОРВИ, не даст развиться осложнениям.

Вирусы – возбудители ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции или сокращенно ОРВИ представляют собой целую группу простудных заболеваний, которые развиваются в человеческом организме под воздействием болезнетворных пневмотропных вирусов.

В народе такие респираторные болезни обычно называют простудами, выделяя из общего ряда только грипп. Даже врачи в своем диагнозе, как правило, ограничиваются формулировкой ОРВИ.

Это связано с тем, что в более глубокой диагностике чаще всего просто нет необходимости. Ведь лечение всех респираторных заболеваний содержит одинаковые методы и предполагает прием тех же фармакологических препаратов.

Тем не менее бывают ситуации, когда необходимо точно выявить вирус, которые вызвал болезнь. Ниже мы дадим краткую характеристику самых распространенных пневмотропных вирусных микроорганизмов.

Какими они бывают?

Согласно данным статистики ОРВИ – это самый распространенный диагноз, который ставят врачи. По некоторым источникам их доля среди всех болезней практически достигает 50%. Поэтому нет ничего удивительного в том, существует большое число вирусных агентов, вызывающих эти простудные заболевания.

Не имеет смысла перечислять их все, так как среди них есть очень редкие и малораспространенные. Давайте перечислим основные вирусы:

• грипп;
• парагрипп;
• риновирусная инфекция или риновирусы;
• аденовирусная инфекция или аденовирусы;
• реовирусы.

Запомните, самостоятельно ни один человек без проведения соответствующих диагностических исследований не сможет точно выявить патогенного микроба, который вызвал болезнь.

Грипп

Среди многочисленных инициаторов ОРВИ вирус гриппа является наиболее опасным. Это респираторное заболевание часто вызывает настоящие эпидемии. Относиться к нему следует крайне серьезно, ведь при отсутствии адекватного лечения он грозит развитием многочисленных опасных для жизни и здоровья человека осложнений.

Существует общепризнанная классификация гриппа, в которой его делят по типам. В настоящее время их существует ровно три: А, В и С. Их отличия состоят в наличии специфического антигена. Виновником эпидемий чаще всего является грипп А. Это объясняется его постоянными мутациями, которые значительно меняют его структуру и, следовательно, понижают готовность иммунитета эффективно противодействовать обновленной инфекции. Подробности вы найдете в публикации «Классификация гриппа».

Вирус гриппа попадает в наш организм посредством верхних дыхательных путей или, проще говоря, через нос. Его первой жертвой становятся клетки слизистой оболочки носовой полости. Встраиваясь в них, он начинает активно воспроизводиться. После чего через стенки капиллярных сосудов попадает в кровь и с большой скоростью распространяется по организму.

Болезнь отличается острыми, ярко выраженными симптомами и стремительным развитием. Как правило, все начинается с заложенности носа и ринита (насморка). Затем вирусная инфекция продвигается дальше по дыхательной системе. У больного появляется боль в горле и сухой кашель. С каждым часом появляются новые симптомы:

• высокая температура;
• озноб и лихорадка;
• головная боль;
• ломота в мышцах и суставах.

Лечение гриппа обычно носит симптоматический характер. Это связано с тем, что воздействовать медикаментозными средствами на инфекцию, которая успела встроиться в клетки слизистой оболочки носа не представляется возможным. Организм самостоятельно должен с ней справиться, выработав специфические антитела. Подбирать лекарственные средства против этого опасного заболевания должен исключительно врач.

Запомните, антибиотики не способны уничтожить грипп. Их самостоятельное применение бесполезно и опасно.

Парагрипп

Этот возбудитель ОРВИ обычно поражает слизистую оболочку гортани и носовой полости.

Перагрипп передается воздушно-капельным путем. При этом попадая во внешнюю среду, микробы погибают за несколько часов. Так что его источником всегда выступает инфицированный человек.

Если человек здоров и имеет крепкую иммунную систему, вероятность заболевания парагриппом является достаточно низкой. Существуют разные данные статистики, в которых она колеблется от 5 до 25%.

Парагрипп отличается легким, часто бессимптомным, течением у взрослых пациентов и более тяжелым у детей. Его характеризует такие основные симптомы:

• слабость, характерная всем ОРВИ;
• ринит и интенсивное выделение слизистого секрета (соплей);
• кашель в начале сухой, потом переходит во влажный;
• незначительное повышение температуры (до 37,5—38 градусов).

Если обеспечить пациенту правильный режим, то лечение может полностью обойтись без применения лекарственных препаратов. Если вы хотите лечиться медикаментами – обратитесь к врачу.

После того как вирус парагриппа оказывается побежден, у человека формируется нестойкий иммунитет.

Риновирусная инфекция

Само название этого недуга говорит нам о том, что он прежде всего поражает слизистую оболочку носовой полости. Имеет высокую заболеваемость. Эта форма ОРВИ часто поражает всех представителей замкнутых социальных групп. Это может быть класс в школе, группа в детском саду или рабочий коллектив.

Риновирусную инфекцию отличает наличие инкубационного периода. Так, в зависимости от состояния иммунитета и других особенностей пациента он может составлять от 1 до 6 дней.

Основные симптомы заболевания связаны со слизистой оболочкой носа. Ими являются:

• ринит;
• заложенность носа;
• затрудненность носового дыхания;
• обильное выделение слизистого секрета;
• отек слизистой оболочки.

Выделения из носа в начале болезни прозрачные и жидкие, по мере ее течения, могут становиться густыми и приобретать зеленый или желтый оттенок. Это говорит о том, что к вирусу присоединились болезнетворные бактерии.

Аденовирусная инфекция

Эта разновидность ОРВИ характеризуется более широким спектром распространения в человеческом организме. Так, этот вирус помимо традиционного охвата слизистых оболочек верхних дыхательных путей обычно поражает глаза и кишечник.

Чаще всего аденовирусная инфекция диагностируется у детей младенческого и младшего дошкольного возраста. Это объясняется слабой иммунной системой. Кормление грудным молоком обеспечивает детей неспецифическим иммунитетом против этой болезни.

Симптомами аденовирусной инфекции являются:

• повышение температуры;
• головная и глазная боль;
• обильное слезотечение;
• воспаляются слизистые оболочки горла;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

У этой болезни существует много вариантов течения. Это отражается и на симптомах, которые могут быть особенными в каждом конкретном случае.

Реовирусы

Реовирусная инфекция также является одной из форм ОРВИ. Она преимущественно передается воздушно-капельным путем. То есть чаще всего ее источником является больной человек – носитель вируса.

Реовирусная инфекция поражает слизистые оболочки дыхательных путей и желудочно-кишечный тракт. Ярким примером такой болезни является кишечный грипп.

Существует много разновидностей это заболевания:

Вирус реовирусной инфекции обладает всеми обычными симптомами, характерными для других форм острых ОРВИ. Кроме того, у больного может отмечаться:

• фарингит;
• диарея;
• тошнота и рвота;
• боли в животе;
• вздутие кишечника.

Помните, все острые респираторные вирусные инфекции при неправильном лечении грозят серьезными осложнениями.

Лечение ОРВИ: всё, что может и не может помочь

Учёные помогут избавиться от симптомов всего за пару дней.

Новость хорошая: весь этот срок, пока иммунная система будет идентифицировать, отлавливать и уничтожать заразу, совсем не обязательно страдать. Существуют эффективные способы сгладить симптомы. Вплоть до того, что вы и вовсе ощутите себя огурцом уже на второй день заболевания. Конечно, несмотря на неплохое самочувствие, внутри вы всё равно будете больны. Но с хорошим настроением и с болячкой бороться легче.

Что такое ОРВИ и чем она отличается от гриппа

И ОРВИ, и грипп — респираторные вирусные заболевания, поэтому симптомы у них почти одинаковые. Но ОРВИ — заболевание относительно безобидное. А вот грипп более заразен, живуч и чреват серьёзными, порой смертельно опасными осложнениями вроде бронхитов, пневмонии, менингита, энцефалита… Поэтому подход к лечению гриппа должен быть более тщательным.

Американский центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработал Cold Versus Flu — простой чек-лист, позволяющий не ошибиться. Проанализируйте своё состояние по следующим параметрам.

1. Начало заболевания

При ОРВИ вам становится хуже постепенно. Сначала может появиться насморк, затем — незначительная боль в горле, чуть позже — небольшая температура…

Грипп же вырубает моментально. Ещё 10 минут назад всё было хорошо, и вот температура прыгает вверх, а вам резко становится плохо.

2. Температура

При ОРВИ она относительно невысока — 37–38 °С. При гриппе всерьёз лихорадит: температура с ходу достигает 38,5 °С и выше.

3. Насморк

При ОРВИ начинается сразу. Причём нередко ещё до того, как вы сообразите, что заболеваете.

Гриппу же насморк не присущ. Лишь в некоторых случаях он появляется на 2–3-й день.

4. Боль в горле

Этот характерный, практически обязательный для ОРВИ симптом при гриппе (по крайней мере, на его старте) почти не встречается.

5. Кашель

При ОРВИ не обязателен. Грипп же сопровождается кашлем почти всегда. И часто этот симптом болезненный.

6. Дискомфорт в глазах

Во время ОРВИ встречается нечасто, а если появляется, то кажется, будто в глаза сыпанули песка.

А вот грипп затрагивает органы зрения почти всегда. Это проявляется резью, покраснением, слезотечением и светобоязнью.

7. Другие симптомы интоксикации

Как правило, ОРВИ даёт о себе знать мягко: некоторой слабостью, разбитостью, возможно, лёгким головокружением. Грипп же выступает сразу по многим фронтам: озноб, головная и мускульная (как после тяжёлой тренировки) боль, ломота в суставах сопровождают заразу со старта.

Какое лечение ОРВИ точно работает

Если вы убедились, что у вас именно ОРВИ, а не грипп, вот семь эффективных и научно подтверждённых способов Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt облегчить симптомы.

1. Больше пейте

Достаточное количество влаги в организме — необходимое условие, чтобы ускорить выздоровление. Дело в состоянии слизистых оболочек.

Слизь — например, те самые сопли в носу — мощный защитный инструмент иммунитета.

Она задерживает вирусы на самом входе в организм. Возможно, ваше тело уже почти справилось с попавшей в него ОРВИ, но вы снова и снова вдыхаете воздух, где есть инфекция, а слизистая оболочка пересушена, истончена, и в кровь попадает новая порция вируса, из-за чего выздоровление затягивается.

Чтобы поддерживать слизистую увлажнённой, пейте больше. Вода, сок, бульон, вода с мёдом и лимоном, компот — любой из этих напитков поможет не допустить обезвоживания. А вот алкоголя, кофе, газировки лучше избегать: они могут ускорить выведение жидкости.

2. Контролируйте влажность в помещении

Сухой воздух пересушивает слизистую. Это замечание особенно актуально зимой, когда влажность в отапливаемых домах падает до 15–20%.

Вам же нужно поддерживать её на уровне 40–60%. Чтобы сделать это, установите увлажнитель или воспользуйтесь любым другим доступным и бесплатным способом.

3. Промывайте нос солевым раствором

Цель та же: поддерживать слизистую увлажнённой. Соль помогает задерживать влагу, и эффект от такого промывания держится дольше.

Солевые назальные спреи стоит брать с собой, если вы вынуждены выходить в общественные места, где концентрация вируса в воздухе может быть повышенной. Пользуйтесь ими хотя бы раз в час-полтора.

4. Проветривайте помещение

Вирусы отлично чувствуют себя в сухом тёплом неподвижном воздухе: активно размножаются, набираются сил… Не давайте им этого шанса. В прохладном и движущемся воздухе вирусным частицам становится не так комфортно, концентрация заразы резко снижается. Поэтому регулярное сквозное проветривание — верный способ облегчить организму борьбу с ОРВИ и ускорить выздоровление.

5. Гуляйте на свежем воздухе

Естественно, если позволяет самочувствие. Цель та же: оказаться в движущемся прохладном воздухе и не наглотаться новых вирусов.

6. Облегчите боль и дискомфорт

На скорость выздоровления болеутоляющие не повлияют, но помогут улучшить состояние.

Если болит горло, снизить неприятные ощущения помогут полоскания солёной водой. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды и полощите. Также можно попробовать аптечные спреи или леденцы против боли в горле.

Если речь идёт об общем недомогании — одновременном дискомфорте в носу и горле, головной боли — примите лекарство на основе ибупрофена или парацетамола. Но не злоупотребляйте этим: указанные препараты также снижают температуру.

А температура при ОРВИ — благо, поскольку помогает организму эффективнее бороться с вирусом.

При заложенности носовых ходов помогут сосудосуживающие капли для носа — они снимают отёк и позволяют снова свободно дышать. Используйте лекарство в строгом соответствии с инструкцией, чтобы не навредить и не перевести насморк и заложенность в разряд хронических.

7. Отдыхайте

Поваляться в постели или на диване — лучший способ помочь организму как можно быстрее победить ОРВИ. Пока вы отдыхаете, телу не приходится тратить силы ни на что иное, кроме борьбы с инфекцией.

Да, в современном мире многие «не могут позволить себе болеть». Но посудите сами, что лучше: день-два провести дома и вернуться в рабочий строй здоровым и энергичным или пережить простуду на ногах, растянув её на срок до трёх недель и заодно заразив минимум десяток окружающих?

Какое лечение ОРВИ не поможет, а только навредит

Иногда люди думают, что лечатся, а на самом деле только подрывают защитные силы организма. В результате болезнь длится дольше. Вот чего делать при ОРВИ категорически нельзя.

1. Приём антибиотиков

Антибиотики — они потому и антибиотики, что действуют на живые (био-) организмы — бактерии. Но не на вирусы.

Назначая себе антибиотики при ОРВИ, человек нагружает печень, которая могла бы заниматься очисткой крови от вируса. Из-за этого срок прощания с заразой может возрасти, то есть болеть ОРВИ вы будете дольше.

В некоторых случаях вирусная инфекция может вызвать бактериальные осложнения, и тогда приём антибиотиков оправдан и необходим. Но! Назначать препарат может только терапевт. И только после анализов, которые подтвердят наличие бактериальной инфекции.

2. Приём противовирусных

Не существует противовирусных средств, чья эффективность против ОРВИ была бы доказана. Приём этих препаратов как минимум не принесёт результата, а как максимум — их побочные эффекты могут нанести удар по здоровью.

3. Приём маленькими детьми безрецептурных противопростудных средств

Такие препараты имеют ряд побочных действий, иногда достаточно серьёзных. Если взрослый организм, возможно, перенесёт их без последствий, то маленькие дети более уязвимы. Поэтому, прежде чем покупать малышу сироп против кашля или что-то другое «противопростудное», обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Какое лечение ОРВИ сомнительно, но может сработать

Эти средства довольны популярны. Но учёные в них до сих пор не уверены. Хотя кое-какие плюсы уже нашли.

Витамин С

Его приём не помогает предотвратить заболевание. Но в некоторых случаях ускоряет выздоровление. Для этого важно принимать витамин С до начала простуды: тогда он сократит 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? продолжительность и тяжесть симптомов. Поэтому витаминки рекомендуют тем, кто имеет повышенный риск заболеть ОРВИ из-за постоянного контакта с другими людьми — например, учителям, дошкольникам и школьникам, посещающим переполненные классы, кондукторам общественного транспорта и так далее.

Эхинацея

Здесь тоже двойственные результаты. Некоторые исследования не показывают Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt никакой пользы от приёма этого растительного средства.

Зато другие демонстрируют, что препараты на основе эхинацеи могут снизить продолжительность и тяжесть неприятных симптомов при ОРВИ.

Чтобы достичь максимального эффекта, медики рекомендуют начинать принимать эхинацею при первых же признаках заболевания и продолжать в течение 7–10 дней.

Некоторые исследования показывают, что таблетки или сиропы с цинком могут сократить 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? продолжительность простуды на один день и снизить тяжесть симптомов.

В любом случае назначать себе эти добавки самостоятельно не стоит — обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства: при таких условиях возможно усиление побочных эффектов.

ОРВИ: как победить инфекцию

Острые респираторные вирусные инфекции или ОРВИ представляют собой достаточно широкую группу заболеваний, в которую входят гриппы, парагриппы, риновирусные, аденовирусные инфекции.

Содержание:

Общее у них одно – они вызываются вирусами и поражают дыхательную систему.

Как правило, заражение происходит воздушно-капельным путём, во время одновременного пребывания носителя вируса и здорового человека в одном помещении. В группе риска ОРВИ – дети, пожилые люди, а также люди с ослабленной иммунной системой.

Острые респираторные вирусные инфекции быстро распространяются, достигая эпидемического порога и преодолевая его, особенно – осенью и зимой.

Острые респираторные вирусные инфекции исключительно коварны. Собственно заболевание, несмотря на все причиняемые больному неудобства, представляет собой лишь верхушку айсберга. Основную опасность несут осложнения – бактериальные инфекции дыхательной системы, начиная с верхних дыхательных путей и заканчивая лёгкими, а также осложнения на сердце и другие жизненно важные органы.

Симптомы ОРВИ

При всём многообразии видов и форм острых респираторно-вирусных инфекций, симптомы ОРВИ, как правило, похожи.

• повышенная температура тела;
• головная боль;
• светобоязнь;
• чувство ломоты во всём теле;
• покраснение горла;
• чувство першения в горле;
• кашель;
• примерно со второго-третьего дня могут проявиться: заложенность носа и/или насморк;
• нарушения пищеварения (как правило – жидкий стул, диарея).

Острое начало заболевания (например, резкий подъём температуры до 38-40 градусов и выше, появление признаков интоксикации, рвоты, озноба) свидетельствует о сниженном иммунитете и необходимости как можно скорее начать лечение. Чаще всего острые респираторно-вирусные инфекции протекают таким образом у маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин, а также людей, недавно перенесших другое тяжёлое заболевание. Считается, что острое начало заболевания и его стремительное течение свидетельствуют о высоком риске самых разнообразных осложнений.

Острые респираторные вирусные инфекции, как правило, поражают сосуды, из-за чего ОРВИ может проходить на фоне кровоизлияний (носовых, дёсенных).

Третий-четвёртый день ОРВИ, как правило, представляет собой пик заболевания, при грамотно и своевременно подобранном лечении на седьмой-десятый день наступает выздоровление.

Осложнения при ОРВИ

В зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента, осложнения могут затронуть самые разные органы.

Наиболее частыми осложнениями при ОРВИ являются:

• бронхит;
• отит;
• гайморит;
• пневмония;
• менингит;
• менингоэнцефалит;
• инфекции мочеполовой системы;
• судорожные припадки.

Лечение ОРВИ

Следует понимать, что лечение любого заболевания, особенно столь коварного как ОРВИ, должно быть строго продумано. Назначать лечение может и должен только врач – в особенности это касается детских заболеваний. В противном случае можно упустить время и причинить неизмеримо больше вреда, чем пользы. Неправильно подобранное лечение при тяжёлом течении ОРВИ может привести, в том числе, и к летальному исходу.

Лечение ОРВИ состоит из нескольких блоков.

Блок первый: режим. При ОРВИ крайне рекомендован полупостельный, а в случае тяжёлого протекания заболевания – постельный режим.

Режим включает в себя также и регулярное питание (лучше всего легко перевариваемая пища, и уж точно НЕ острое, солёное и кислое – эти продукты требуют от пищеварительной системы больших усилий, направленных на их переработку), большое количество употребляемой жидкости (оптимальным считается травяной чай, например, противовоспалительный).

Блок второй: симптоматическое лечение. Большинство лекарственных препаратов, присутствующих сегодня в аптеках, представляют собой способы избавления от симптомов ОРВИ. Принимаемые без контроля врача, такие препараты действительно позволяют снизить интенсивность проявления симптомов, однако не излечивают болезнь, и к тому же делают вирус невосприимчивым к дальнейшему лечению.

Симптоматическое лечение (комплексное) должен назначать врач. Как правило, оно снижает интенсивность таких симптомов как кашель (отхаркивающие), насморк или отёк слизистой носа (сосудосуживающие местного действия), высокая температура (жаропонижающие), боль (обезболивающие).

Блок третий: противовирусное лечение. Специальные противовирусные средства используются одновременно с иммуностимуляторами, а также с комплексами витаминов. Главная задача такой терапии – стимулировать собственную иммунную систему пациента на борьбу с вирусом.

Блок четвёртый: физиотерапия. В домашних условиях к таковой могут относиться горячие ванны для ног и рук, ингаляции, массаж.

Лечение ОРВИ должно быть назначено как можно скорее – лучше всего в первые день-два развития заболевания. При появлении первых симптомов ОРВИ желательно переключиться на липовый чай с мёдом или малиновым вареньем, и как можно скорее обратиться к врачу.

Как правило, лечение ОРВИ не требует госпитализации. Исключение составляют пациенты с тяжёлым течением болезни, наличием хронических системных заболеваний, а также малолетние дети.

Профилактика ОРВИ

Для профилактики ОРВИ самое главное – это соблюдение режима дня (в том числе, режима сна) и питания. Причём не только в период эпидемии, но и в любое другое время. Размеренная жизнь способствует укреплению естественного иммунитета, и человек, даже после контакта с носителем вируса чаще всего способен сохранить здоровье, либо, во всяком случае, переносит болезнь в лёгкой форме.

Таким образом, к факторам, которые определяют состояние иммунной системы вашего организма, следует отнести:

• соблюдение режима дня;
• соблюдение режима и продуманный рацион питания (кисломолочные продукты, клетчатка, витамины и микроэлементы);
• общее состояние здоровья, в особенности – пищеварительной и дыхательной систем;
• состояние нервной системы, уровень стрессовой нагрузки;
• соотношение активной физической деятельности и других видов деятельности;
• наличие химических зависимостей (табачной, алкогольной, наркотической, токсикологической);
• экология;
• время года.

Также для того, чтобы избежать инфицирования, рекомендуется внимательно подходить к простейшим защитным мерам – мытьё рук после пребывания в публичных местах, частая влажная уборка (а по возможности и кварцевание) помещений, в которых вы длительное время находитесь.

Вакцинация

Вакцинация от ОРВИ (как правило, от гриппа) является одним из средств профилактики ОРВИ, однако стоит особняком. Данный метод защиты от заболевания имеет как преимущества, так и недостатки. К первым относят возможность заранее подготовиться к предстоящей эпидемии, «познакомить иммунную систему с вирусом». Считается, что вакцинация позволяет избежать заболевания, либо перенести его в лёгкой форме, что особенно важно для людей с ослабленным иммунитетом. Хронические заболевания ЛОР-сферы являются показанием для вакцинации в преддверии эпидемии ОРВИ.

К минусам вакцинации относится необходимость позаботиться об этом способе профилактики заранее – примерно за месяц до ожидаемого периода повышения заболеваемости. При этом как минимум три-четыре недели до вакцинации пациент должен чувствовать себя хорошо, а непосредственно перед прививкой проверить состояние своего здоровья в лабораторных условиях (хотя бы сдать анализы). Кроме того, важно не просто сделать прививку, а привиться правильной вакциной, ведь только гриппов бывает три вида (А, В и С, причём вирус каждый год мутирует).

Ольга, вы знаете, а я с Ириной согласна. И кстати тоже при первых же симптомах простуды начинаю принимать АнтиГриппин от Натур Продукт, так как знаю, что это средство вредных для нашего организма фениэлфрина и кофеина не содержит, а вот симптомы простуды не плохо «устраняет» своим действием.

Главное правильно лечиться. Я вот если заболевать начинаю, то пару дней без содержания беру на работе, и дома соблюдаю постельный режим, принимаю АнтиГриппин от НатурПродукт. Самочувствие улучшается, я иду на поправку, все хорошо.