Опасность курения кальяна при лактации

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании?

Я молодая мама, со всеми вытекающими из этого последствиями. Конечно, я очень счастлива, что в моей жизни есть маленькая кроха. Однако так много пришлось поменять в своей жизни (совсем другой режим дня, постоянное недосыпание, куча ограничений в еде), что иногда начинают шалить нервы. Так ведь и серьезный стресс схлопотать можно.

Подруга посоветовала расслабиться и пригласила пойти с ней в кальянную. Она утверждает, что от курения фруктовой смеси никакого вреда не будет. А вот я как-то сомневаюсь, тем более что кормлю малышку грудью. Объясните, пожалуйста, вреден ли кальян при грудном вскармливании?

Что такое кальян?

О вреде традиционного курения и алкоголя в период лактации для здоровья ребенка говорят давно и много (об этом подробно можно прочитать в статье: Можно ли кормящим вино и шампанское?>>>).

Но отношение к кальяну в нашем обществе не настолько категорично. Многие думают, что это полностью безвредная замена сигарет, которая дает возможность расслабиться и получить приятное удовольствие.

1. Кальян – наш «восточный гость», который представляет собой сосуд (колба) с длинным зауженным горлышком (шахта). В верхней части устанавливается блюдце и чашка. Снизу сосуда прикрепляются шланги с мундштуками на конце;
2. Такая конструкция значительно увеличивает путь, который проходит дым, прежде чем попадает в легкие. При этом часть смол, других примесей и золы оседает на внутренних стенках кальяна и шланга;
3. Еще одной особенностью кальяна является наличие воды в нижней части колбы. Таким образом, дым, проходя сквозь нее, фильтруется и остывает. Он не обжигает дыхательные пути и голосовые связки.

Курение кальяна – это целая церемония, которая привлекает своей гламурностью и экзотической атмосферой. Но вот что таит в себе такое сомнительное удовольствие? Можно ли кормящей маме кальян?

Польза и вред

Несомненно, курение кальяна позволяет расслабиться и снять напряжение. Вас может привлекать процедура приготовления, располагающая к умиротворению и философскому настроению, обстановка, в которой это должно происходить.

Ну и потом, для курения можно использовать чисто ароматические смеси, без добавления табака, а в качестве жидкости – отвары лечебных трав или воду с эфирными маслами. Прямо не курение, а приятная и лечебная ингаляция.

Но не все настолько хорошо! И вот тому доказательство:

• Через кальян человек вдыхает дым, к тому же значительно большую дозу, чем от сигареты. А дым – это и угарный газ. За 45 минут курения кальяна человек получает такую же порцию угарного газа, как от пачки сигарет; Что происходит, когда кормящая мама курит, читайте в статье: Можно ли курить кормящей маме?>>>
• Кроме того, последние исследования показывают, что как бы ни очищался дым в кальяне, он все равно содержит высокую долю канцерогенов. Уж об их вреде рассказывать не надо;
• Во время курения кальяна нужно делать глубокие затяжки, поэтому дым, проникая внутрь, полностью заполняет легкие. К тому же, это влажный дым, который прилипает к их стенкам.
• Большой вопрос вызывает и состав курительных смесей. Основная часть такой продукции не проверяется на безвредность и качественность. Также в них могут присутствовать и второстепенные вещества (глицерин, ароматизаторы, консерваторы).

Не следует забывать и о вопросе гигиены. Иначе: часть остатков от предыдущих сеансов курения попадут к вам в легкие. Мундштуки, шланги и саму колбу необходимо тщательно вымывать, а жидкость внутри кальяна постоянно менять. Вы уверены, что это делают в кальянной?

Кальян при грудном вскармливании

Мамочке же вопрос о том, можно ли курить кальян при грудном вскармливании, необходимо рассматривать «под лупой». Напомним, что вы, как мама, несете двойную ответственность, и ваш маленький беспомощный ребеночек еще во всем полагается на ваше благоразумие и ответственность.

Может быть, на взрослый организм один сеанс курения кальяна и не окажет особого влияния. Но как быть с малышом? Ведь известно, что состав грудного молока очень сильно зависит от того, что попадает в организм мамы. И чем же вы «поделитесь» с ребенком? Подробно о том, как питание мамы влияет на грудное молоко, рассмотрено в курсе Безопасное питание кормящей мамы>>>

1. Через кровь от мамы в молоко проникнут канцерогены (в том числе бензапирен), никотин, молекулярные остатки смол, продукты взаимодействия угарного газа с гемоглобином, химические вещества от консервантов. Не очень хороший «коктейль» для младенца, согласитесь;
2. Кальянный дым убивает полезные витамины и микроэлементы, которые необходимы ребенку; Читайте важную статью по этой теме: Витамины для кормящих мам>>>
3. При более частом курении кальяна у мамы не только испортится качество молока, но может и заметно уменьшиться его количество.

Все еще думаете, что это несерьезные аргументы? Тогда рассмотрим, к каким последствиям для ребенка может привести курение мамой кальяна при ГВ. У него:

• ухудшается сон, если вы не курите кальян, а ребенок все равно плохо спит, прочитайте статью о причинах беспокойного сна: Почему дети плохо спят?>>>;
• пропадает аппетит (ребенок может отказаться от грудного молока);
• постоянная усталость;
• появляется беспокойство;
• развивается астма;
• проявляется аллергическая реакция;
• усиливаются колики, как с ними бороться смотрите в курсе Мягкий животик>>>

При частом курении мамой кальяна, также как и от сигарет, может возникнуть никотиновая зависимость не только у нее самой, но и ее ребенка.

Вы хотите снять стресс при помощи кальяна? Может быть, после этой расслабляющей процедуры вы и почувствуете себя немного лучше. Но те проблемы со здоровьем, которые вы таким образом можете спровоцировать у своего ребенка, не добавят спокойствия и радости в вашу жизнь.

Вы — кормящая мама, поэтому, проявляя заботу о своем малыше, выберите другие безобидные способы расслабляться.

Прогулка на свежем воздухе, поход по магазинам или в спа-салон, поездка к родственникам – это добавит разнообразия в вашу жизнь и заставит забыть о маленьких сложностях и неприятностях. К тому же, когда период грудного вскармливания закончится, вы сможете позволить себе намного больше.

Как отразится на малыше курение кальяна при кормлении грудью

Некоторые полагают, что курить кальян при грудном вскармливании — вполне позволительное мероприятие. И это несмотря на то, что многие вредные пристрастия для беременных и кормящих грудью женщин находятся под запретом. Разберемся с этой дилеммой подробнее.

Опасность курения кальяна при грудном вскармливании

Первоочередная угроза, подстерегающая курящую наргиле женщину в лактационный период, — все вредные составляющие проникают в молоко, а с ним в организм карапуза. Нежный организм крохи пока только познает мир и подстраивается к нему. А воздействие на него вредными веществами может спровоцировать ряд негативных последствий, среди которых:

• отказ от материнского молоко (из-за горького привкуса);
• ухудшение сна у малыша, беспокойное поведение;
• усталость и общая вялость, снижение активности;
• ухудшение настроения;
• развитие астматических заболеваний;
• возникновение аллергических реакций;
• боли в желудке, нарушается работа пищеварительного тракта;
• отставание умственного развития;
• замедляется рост ребенка;
• снижается масса тела;
• прогрессируют заболевания верхних и нижних дыхательных путей;
• замедление психического становления малыша.

При нередком курении наргиле у женщины снижается лактация, а это провоцирует потерю молока.

Случается это по причине того, что токсины подавляют производительность гормона (пролактина). Плюс ко всему качество продукта значительно ухудшается: снижается количество необходимых витамин для сбалансированного развития крохи.

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании

Дабы ответить на такой актуальный вопрос, необходимо понимать, какой след оставляет курение наргиле при грудном вскармливании на организме кормящей и ее крохи.

Воздействие на маму

Элементы, из которых состоит табак для кальяна, провоцируют в организме матери нижеперечисленные реакции:

• нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта;
• дыхательная система женщины испытывает нагрузки;
• увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в результате повышается артериальное давление, увеличивается частота биения сердца в минуту;
• нервная система женщины также страдает.

Если кормящая женщина к процессу курения шишы добавит питье спиртного, то сие может воплотить более тяжелые итоги — тяжелая интоксикация.

Воздействие на ребенка

Материнское молоко – проводник не только питательных элементов в организм малютки, но и вредных компонентов. И только женщина может избежать интоксикации крохи.

Все последствия, которые могут настигнуть ребенка вслед за тем, как кормящая мать покурила кальян, были описаны выше. Однако последствия носят и отдаленный характер.
Наука доказала, что в школьном возрасте дети курящих матерей начинают значительно отставать от своих сверстников. В некоторых случаях у детей развиваются заболевания – олигофрения. Разумеется, такие последствия имеют место только в случаях регулярного курения кальяна. Опираясь на вышеизложенную информацию, стоит сделать вывод – курение наргиле при грудном вскармливании наносит значительный вред здоровью малыша.

Как максимально снизить вредное влияние

Если кормящая женщина не может устоять перед подобным видом курения, рекомендуется прислушаться к нескольким советам, которые помогут снизить до минимума вредное воздействие табака.

1. Не курить кальян с 21.00 до 09.00. Объясняется это тем, что ночью лактация наиболее интенсивна. Также для снижения величины вредных элементов, которые проникнут к малышу, следует за пару часов до очередного кормления грудью избежать курения кальяна. Лучше заняться таким дымным делом сразу после кормления.

2. Постараться снизить количество сеансов . Идеальным вариантом в таком случае будет курение кальяна 1 раз в неделю. После курения наргиле женщина должна пить больше воды или любой другой жидкости. Так будет снижаться количество вредных составляющих в грудном молоке.

3. Процесс курения шишы должен быть не более получаса. Кормящей женщине, которая не может отказаться от этого времяпровождения, рекомендуется курить в начале сеанса, когда угли не раскурены. Относительно угля также существуют рекомендации: он должен быть мелким и часто меняться.

В любом случае, курение наргиле в период грудного вскармливания – личный выбор каждой женщины.

Стоит только учитывать, что абсолютно безопасного табака нет, а все вредные вещества выводятся из организма только через 3 суток.

Следовательно, в любом случае токсины попадут в организм малыша вместе с молоком матери.

Можно ли курить кальян при кормлении грудью: как снизить риски?

О вреде никотина и алкоголя, особенно для кормящих ребенка мам, знают все.

Кальян – относительно новое явление в российском обществе, многие считают его безвредным заменителем сигарет, позволяющим безопасно снять стресс и расслабиться.

Однако женщины, решившиеся покурить кальян при грудном вскармливании, должны знать, что он вреден для маленького ребенка, возможно, даже больше, чем обычные сигареты.

Особенности использования кальяна

Кальян, как и паровые коктейли и электронные сигареты, приобретает все большее распространение в последние годы. Это целая экзотическая церемония с успокаивающей атмосферой.

Конструкция кальяна состоит из стеклянного сосуда, с сужающейся длинной горловиной (шахтой), поверх которого располагают блюдце с чашечками. Внизу присоединены шланги с курительными трубочками на конце – мундштуками, с помощью них вдыхают табак. Благодаря такой конструкции, дым проходит продолжительный путь до того, как попадет в органы человека, а вредные вещества остаются на стенах колбы.

Внутрь стеклянного сосуда можно налить воду, сок, молоко, чай, кофе или алкоголь.

Проходя сквозь напиток, дым очищается и охлаждается, приобретает мягкость и не жжет стенки горла и голосовые связки. С помощью подобной очистки, а также и длительного пути к дыхательным органам кальянный дым становится чуть менее вредным.

Процесс расслабляет нервную систему, помогает снизить усталость и стресс. Любителей привлекает сама процедура подготовки кальяна, спокойная обстановка, располагающая к философствованию и умиротворению.

Но следует помнить, что, несмотря на всю экзотичность, спокойную атмосферу и меньший вред токсины попадают в кровь, отрицательно влияя на работу внутренних органов.

Вред использования кальяна для человеческого организма

• Дым, поступающий при кальянокурении, содержит угарный газ, который приводит к нехватке кислорода в клетках, может вызвать обморок, химическое отравление, неврозы и общее недомогание.
• За один сеанс человек получает такую же дозу угарного газа, как и при выкуривании одной пачки крепких сигарет.
• Угли в кальянной конструкции нагреваются до высоких температур – более 600 градусов. Несмотря на очищение через жидкость, в дыме находится значительное число канцерогенов (самый опасный из них бензапирен), приводящий к возникновению опухолей и рака. Эти вещества могут вызывать мутации в человеческом ДНК, в будущем переходящие к потомству.
• В составе готовых табачных смесей содержатся никотин и прочие токсины, иногда даже в большем объеме, чем в обыкновенных сигаретах. В дыме сохраняются оксиды азота, нитрозамины, полициклические ароматические углеводороды, бензол и тяжелые металлы, в итоге они превращаются в отравляющий яд для человека.
• Воздействие дыма вызывает повышение артериального давления, способствует свертыванию крови и появлению тромбов в сосудах.

• Увлажненный дым, проникая в дыхательные пути, наполняет клетки легких и облепляет их стенки, после этого токсины скапливаются и не удаляются на протяжении длительного времени.
• Большинство кальянных смесей, продаваемых в России, имеют сомнительное качество. Их не сертифицируют, поэтому они часто содержат в себе дополнительные вещества, такие как ароматизаторы, формальдегиды и глицерол. Эти добавки могут вызывать аллергию и наносить существенный вред. Информация на упаковке не всегда правдива, часть составляющих иногда просто не указывают. Помимо этого, зачастую ингредиенты описаны на иностранном языке, что усложняет его изучение.
• Широко распространено ошибочное мнение, что кальянный дым не вызывает зависимости. Однако он может вызвать такое же чувство привыкания, как и никотин. В табачных смесях содержится алкалоид – вредное соединение, потребление которого и приводит к зависимости. При частых сеансах кальянный дым вызывает привычку к никотину. В итоге возникает риск дальнейшего перехода на обычные сигареты.
• Дополнительный вред может принести и несоблюдение правил элементарной гигиены. Сосуд, шланги и трубки нужно основательно промывать, а заполняющую жидкость чаще менять, иначе в них сохраняются вредные остатки выгоревших кальянных смесей от предыдущих курильщиков. В деталях конструкции могут размножаться стафилококки, грибковые образования и прочие микроорганизмы, что вызывает инфекции.
• Опасно также и пассивное курение. Находясь в помещении, и не участвуя в процессе, остальные присутствующие вдыхают из воздуха дым, в результате токсины проникают в их организм.

Опасность курения кальяна при лактации

При грудном кормлении ребенка кальян, так же как никотин и алкоголь, вреден. Основной риск состоит в том, что все яды, находящиеся в дыме (смолы, окиси азота, химические соединения консервантов), через молоко передаются от курящей матери младенцу. В начале своей жизни он только привыкает к внешним факторам и не готов к воздействию токсинов.

Если непродолжительный сеанс кальянокурения не нанесет существенного вреда взрослому организму, то у младенца могут появиться признаки ухудшения здоровья:

• беспокойство, неврозы, потеря сна;
• снижение лактации;
• капризы;
• сонливость, уменьшение активности;
• обострение кишечных болей;
• аллергические признаки;
• появление астматических симптомов;
• задержка в развитии;
• при активном кальянокурении появляется никотиновая зависимость.

Курение кальяна плохо отражается на качестве материнского молока и приводит к его уменьшению. Некоторые отзывы говорят о том, что малыш может отказаться от груди из-за горького привкуса.

Можно ли кальян кормящим мамам?

Если женщина все же хочет покурить, разрешается сделать это не раньше, чем до исполнения ребенку 3 мес. Но лучше отсрочить мероприятие до полугода либо до завершения гв.

Как снизить вред от курения кальяна?

1. Чтобы риск был минимальным, необходимо покупать высококачественные кальянные смеси, прошедшие сертификацию и глубокую очистку.
2. Сосуд для кальяна можно наполнять только водой, сеанс должен длиться не больше получаса.
3. Перед курением нужно основательно промыть все детали конструкции.
4. Грудное вскармливание нельзя проводить раньше, чем по истечении 2 ч. после сеанса. Большая часть токсинов выводится за 17-20ч., полное очищение — через 3 дня.
5. Мамам, кормящим ребенка грудью, курить кальян разрешается исключительно редко.

Следует знать, что здоровая безникотиновая лактация – залог нормального развития ребенка.

Длительные пешие прогулки, шоппинг, посещение салонов красоты, встречи с друзьями, принятие ванн и полезный чай – вот что поможет отдохнуть и восстановить силы, разнообразить жизнь и забыть о мелких проблемах. Период грудного кормления очень недолгий, и вскоре молодой маме будет позволено больше удовольствий.

Кальян при гв — можно или нет?

Курение кальяна на сегодняшний день стало очень популярным явлением. Некоторые мамы, которые смогли отказаться от сигарет, ищут альтернативу в виде курения кальяна. Реклама нас уверяет, что такой способ расслабления практически безвреден. И если о вреде алкоголя и сигарет всем известно, давайте разберёмся, а можно ли курить кальян кормящей маме?

Что такое кальян

Многие полагают, что курение кальяна никакого вреда не несёт, что нельзя сказать про обычные сигареты. К тому же, с помощью курения кальяна можно отдохнуть и насладиться общением с друзьями.

Курение кальяна пришло из Индии, где был изобретён ещё в 13-14 веке. Затем он получил популярность в мусульманских и арабских странах. В Европу кальян пришёл во времена увлечения восточной культурой. Сейчас молодые люди расслабляются таким образом не только в соответствующих заведениях, но и приобретают кальяны домой для личного пользования. Для курения кальяна используют различные ароматизированные смеси.

Кальян-это сосуд, имеющий длинное зауженное горлышко с блюдцем наверху. В нижней его части-шланги с мундштуками.

Путь дыма, проходящего через эту конструкцию, увеличивается перед тем, как попасть в легкие человека. Часть опасных веществ остается на стенках колбы и шланга. Кроме этого, благодаря жидкости в кальяне, дым, проходящий сквозь неё, остывает и очищается. Поэтому, в процессе курения кальяна, он не обжигает дыхательные пути.

Чем опасен кальян

Безусловно, курение кальяна-это приятная и расслабляющая процедура. Вместо табачных смесей можно использовать специальные ароматизированные добавки без табака, а воду можно заменить настоями трав.

Но не все так хорошо, как кажется. И вот почему:

• В процессе курения кальянных смесей человек затягивает дым — угарный газ, который вызывает кислородное голодание и отравляет организм. За 1-1,5 часа такой расслабляющей процедуры человек получает ударную дозу угарного газа, которую можно сравнить с пачкой выкуренных сигарет.
• В кальянном дыме содержится высокая часть канцерогенов, независимо от того, насколько хорошо он отфильтровался.
• Во время курения необходимо сильно затягиваться, что приводит к полному заполнению легких. Помимо этого, дым становится влажным и прилипает к стенкам легких.
• Что касается смесей, то здесь нельзя с полной уверенностью сказать, что они могут быть абсолютно безопасными. Большая часть курительной смеси просто не проверяется на качество и безопасность, а в их составе могут быть вредные вещества.
• Добавочные компоненты. На сигаретах производители не указывают состав, то же самое происходит и с кальянными смесями. В этом случае курение кальяна может быть даже опаснее-в смесь добавляют консерванты для длительного хранения и вещества, которые увеличивают количество дыма. К каким последствиям может привести такое курение, не известно.

Большинство любителей покурить кальян считают, что кальянный табак не вызывает привыкание. Но такое мнение ошибочно. Курительные смеси вызывают такую же зависимость, что и обычные сигареты

Мифы о курении кальяна

Большинство любителей кальяна утешают себя тем, что такое курение, по их мнению, гораздо безопаснее обычных сигарет. Все же, вокруг курения смесей для кальяна множество мифов и большинство из них не соответствуют реальности.

Миф 1. Если курить кальян, то можно избежать зависимости, в отличие от обычных сигарет. В курительных смесях для кальяна содержится токсичное вещество алкалоид, которое вызывает привыкание. Постоянное курение таких смесей может вызвать тягу к никотину, таким образом человек может начать курить обычные сигареты.

Миф 2. Жидкость в кальяне способна отфильтровывать дым от опасных веществ и смол. В действительности это не совсем так. Вода, либо алкоголь не могут справляться с очисткой дыма полноценно, поэтому в любом случае часть токсичных веществ попадает в организм.

Миф 3. Состав курительных смесей для кальяна безопасней, чем сигареты. В действительности, кальянные смеси могут быть даже опасней. В них также содержится никотин и другие опасные вещества. Производители не всегда указывают верную информацию о составе, а чаще всего она может быть на иностранном языке, что может затруднить правильное изучение смеси.

Миф 4. Курение кальяна не вызывает рак легких, либо очень редко. Угли в кальяне нагреваются до высоких температур — 500-600 градусов, что способствует выделению бензапирена — канцероген, который способен накапливаться в организме и является очень опасным компонентом для человека. Его содержание способно вызвать мутацию в днк, что может в будущем неблагоприятно отразиться на потомстве.

Миф 5. Для курения кальяна используют одноразовые мундштуки, поэтому подхватить инфекцию невозможно. Различные исследования показали, что в кальянных шлангах способны оседать стафилококки, грибы и другие опасные организмы. Вот почему, курение кальяна может стать причиной опасной болезни.

Ошибочно считать, что находясь в кальянной, но не принимая участия в самом процессе курения, никакого вреда не будет. На самом деле пассивное курение кальяна также опасно, как и пассивное курение сигарет. Вдыхая воздух, в легкие попадает дым с токсичными веществами. Таким образом, разницы практически нет: курите ли вы сами, либо просто находитесь в одном помещении с курящими, вред для организма одинаковый.

Какое воздействие оказывает курение кальяна на маму

Можно ли курить кальян кормящей маме? Чтобы ответить на это вопрос, важно понимать, каким образом курение кальяна воздействует на её организм. Компоненты, которые входят в состав смеси для кальяна, нарушают правильное и полноценное функционирование всего организма женщины. Курение кальяна оказывает отрицательное воздействие на такие системы, как:

• Желудочно-кишечный тракт
• Дыхательная система
• Сердечно-сосудистая
• Нервная система

Вредные вещества, которые входят в кальянные смеси, негативно влияют и на количество молока, т.к. они способны блокировать выработку пролактина- женский гормон, который отвечает за выработку молока. Поэтому периодическое курение может стать причиной прекращения лактации.

Также не рекомендуется совмещать курение кальяна и алкогольные напитки, т.к. впоследствии могут возникнуть головные боли, головокружение и интоксикация.

Какое воздействие курение кальяна оказывает на грудное молоко

Специалисты во всем мире утверждают, что при грудном вскармливании маме необходимо заботиться о своём рационе, образе жизни и отказаться от всех вредных привычек, т.к. все это непосредственно влияет на качество и количество грудного молока мамы. Иногда неправильный образ жизни приводит к полному исчезновению грудного молока, которое так необходимо младенцам.

Курение кальяна не так часто является причиной прекращения лактации, но грудное молоко теряет большинство своих полезных свойств, а в его составе появляются вредные для здоровья малыша вещества. Молоко становится горьковатым на вкус.

Многие молодые мамы утешают себя тем, что вред от кальяна не настолько серьёзный, как от обычных сигарет. Это совсем не так!

Исследования показали, что один сеанс курения кальяна равен 1-3 пачки выкуренных сигарет.

Все токсичные вещества, попадающие в организм матери, поступают в грудное молоко, а затем и в организм грудничка.

Кальянный дым, вдыхаемый кормящей мамой, уничтожает большинство полезных микроэлементов, которые обязательно должны содержаться в материнском молоке.

Какое воздействие курение кальяна оказывает на ребёнка

Как мы уже выяснили, курение кальяна не является более безопасным, чем курение обычных сигарет. Курительные кальянные смеси могут быть ещё опасней сигарет и приносят колоссальный вред не только матери, но и малышу, который питается грудным молоком.

Опасные токсичные вещества, полученные с грудным молоком, оказывают негативное влияние на нервную систему малыша. У ребёнка нарушается сон, начинает часто капризничать и быстро уставать. Может ухудшаться аппетит. Из-за горького привкуса грудного молока, малыш и вовсе может отказаться от груди. В этом случае придётся переходить на искусственное вскармливание.

Часто появляются случаи, где у детей, чьи мамы курили кальян, возникают заболевания дыхательной системы: астма, рак легких, аллергические заболевания. С каждым курением кальяна риск появления таких заболеваний возрастает все больше.

Малыши, получающие грудное молоко от мамы, которая курит кальян, намного чаще подвержены очень болезненным коликам, поэтому груднички часто плачут.

Если часто курить кальян, то появляется никотиновая зависимость. А самое опасное, что она возникает не только у кормящей мамы, но и у её малыша. И скорее всего повзрослевший ребёнок наверняка начнёт курить, повторяя ошибки своей мамы.

Ученые доказали, что качество грудного молока влияет и на развитие малыша. Поэтому ребёнок, который получал молоко от курящей матери, может отставать в развитии. Даже есть риск возникновения такого заболевания, как олигофрения. Конечно, если увлекаться курением кальяна постоянно. Если кормящая мама пару раз расслабиться в кальянной, это не значит, что у малыша разовьется слабоумие. Главное, чтобы разовые походы не превратились в привычку и зависимость.

Мама должна понимать, что сейчас она несёт ответственность вдвойне: и за себя, и за своего малыша, который пока совсем беспомощный и во всем полагается на свою маму. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться в кальянной, сначала подумайте, какой вред вы можете причинить своему карапузу.

Что опасней для малыша: сигареты или кальян

В данной статье мы разобрали, что курение кальяна-это совсем небезопасный способ расслабиться. Выяснили, что дым во время курения не проходит полноценную очистку, и большинство токсичных веществ попадает в лёгкие, что курительные смеси для кальяна могут оказаться гораздо опаснее обычных сигарет.

В кальянных смесях содержится никотин, который в свою очередь является опасным веществом. Сравним курение кальяна с курением обычных сигарет:

• Чтобы выкурить одну сигарету требуется около 4 минут, сеанс курения кальяна длится в среднем около часа
• В сигарете содержание табака примерно около 2 грамм, в кальянных смесях — 15 г
• За 25 минут жидкость в кальяне нагревается, выделяя опасные токсины и фильтрация дыма ухудшается
• От кальяна образуется очень много дыма, который заполняет все пространство. Пассивное курение негативно сказывается на всех присутствующих
• В любых курительных смесях, даже безникотиновых, входят такие компоненты, которые выделяют вредные и опасные вещества

Все эти факты указывают на то, что курение кальяна никаким образом не может быть безвредным для ребёнка.

Можно ли курить кальян кормящей маме

Рассмотрев подробно факты о вреде курения кальяна, каким образом такой процесс влияет на грудное молоко и на малыша, можно с уверенность сказать, что курить кальян кормящей маме противопоказано. Каждая мама должна заботиться не только о своём здоровье во время лактации, но и о здоровье своего малыша.

Как снизить вред от курения кальяна

Если все же кормящая мама не в силах отказаться от этой вредной привычки, нужно постараться минимизировать процесс курения, чтобы максимально снизить вред от курения табачных смесей:

• Не курите кальян с 9 вечера и до 9 утра. В это время происходит интенсивная выработка грудного молока
• Запомните, что нельзя курить кальян в присутствии детей. Не забывайте, что пассивное курение является очень опасным для малыша
• После каждого сеанса очень тщательно промывайте шланги и шахту
• Курите в помещении, которое хорошо проветривается. Самый оптимальный вариант-на природе
• Сеанс курения не должен превышать 30 минут.
• Не кормите ребёнка грудью в течении двух часов после сеанса. Лучше заранее сцедить молоко.
• Следите за питанием, пейте больше чистой воды
• Не следует курить кальян чаще одного раза в неделю
• После сеанса курения выпейте как можно больше жидкости. Она поможет вывести из грудного молока вредные вещества хотя бы в небольшом количестве
• Используйте только качественные ингредиенты: уголь и курительные смеси

Помните о том, что в любом случае полностью сделать безопасным для малыша процесс курения кальяна невозможно.