Приучение с рождения засыпать без грудного кормления

Как отучить ребенка засыпать без грудного кормления

По мере взросления малыша, мама начинает задаваться вопросом, как уложить ребенка спать без грудного кормления. А ведь грудное вскармливания является лучшим для матерей и детей.

Приучение с рождения

Проще всего приучить малыша спать без груди с первых дней его жизни. Кормление является приоритетным инстинктом новорожденного. Он включает в себя нахождение соска, процесс сосания, и в итоге после насыщения молоком малыш перестает кушать и бросает грудь. Если молока достаточно, и оно сытное, то проголодается он где-то через 3 часа. В первые месяцы жизни все остальное время он спит. По мере взросления любимое чадо все больше бодрствует, однако промежуток между кормлениями остается прежним, включая ночное время.

Для того чтобы приучить ребенка засыпать без груди, от матери требуется в момент, когда малыш переходит на частичный дневной сон, не давать ему засыпать с грудью во рту. После того как младенец покушал, требуется некоторое время его побаюкать, погладить, то есть построить ассоциативный ряд не грудь-сон, а разговор-сон или поглаживание-сон. Так с самого раннего возраста младенец будет понимать сосание не как стимул к засыпанию, а просто как процесс приема пищи.

Также очень важно с первых дней приучить дитя спать отдельно. Это может показаться трудно, ведь намного проще просто положить его рядом и, не вставая с постели, отреагировать на требование поесть посреди ночи. Но если мама поступит правильно, то у дитя с самого начала выработается рефлекс, что засыпать нужно после того, как его уложили в кроватку, укрыли одеялом и погладили спину.

Во время дневного сна к такому ритуалу можно добавить колыбельную, чтение сказок или включение спокойной, тихой музыкальной композиции.

Главные ошибки

В силу различных причин матери сами приучают грудничка уснуть только с грудью.

Первая причина — общая усталость кормящей матери. Особенно это проявляется ночью, когда вместо того, чтобы покормить малыша и уложить его в кроватку, мама укладывает его рядом, дает грудь и вместе с ним засыпает. На первый взгляд, это проще, но такое поведение дети переносят на каждый прием пищи, невзирая на время суток. И вскоре дневное кормление и переход ко сну превращаются в длительный процесс, а ребенок спит только с грудью во рту.

Следующей причиной является так называемая жалость к маленькому человеку. В этом случае сердобольные мамы стараются при любых обстоятельствах прикладывать ребенка к груди: когда он расстроен, когда болит живот, он упал и ударился. И уже через неделю дети перестают ассоциировать сосание груди только с приемом пищи, а начинают понимать, что мама всегда будет рядом в трудные моменты жизни. Огромной проблемой это становится тогда, когда ей нужно куда-то уйти, во время похода в гости и на улице.

Не стоит также забывать и о том, что причиной требования груди может быть банальный голод. Признаком такого поведения всегда является недобор в весе грудного ребенка, частые просыпания в ночное время, видимое недовольство во время сосания. Скорее всего, после посещения педиатра будет настоятельно рекомендовано добавить искусственное вскармливание в виде смесей, после чего довольный и сытый малыш будет спать долго и крепко.

Отучение от засыпания с грудью

Есть несколько действенных советов, как отучить ребенка засыпать с грудью. В зависимости от темперамента малыша, этот процесс может пройти достаточно легко, но и затянуться на несколько недель.

Отказываться от ГВ при этом не обязательно. Просто необходимо разграничить процесс принятия пищи и укладывание спать. Для этого нужно кормить малыша не в тот момент, когда он уже трет глаза и зевает. Приблизительно наметив график кормления и сна, следует прикладывать малыша к груди за полчаса до момента засыпания.

При этом важным моментом является полная уверенность матери в том, что она готова к этому титаническому переходу к самостоятельности. В обратном случае, когда малыш будет плакать и просить грудь, она быстро сдастся, а ребенок поймет, что слезами можно добиться желаемого. В итоге вопрос, как научить ребенка засыпать без груди, постепенно превратится в проблему, как бороться с детским непослушанием и истериками. Может и не покажется сначала тяжело, однако со временем это перейдет в скандалы посреди магазина и полным контролем над взрослыми.

Часто, когда ребенок не спит без груди, на помощь матери приходит вся семья. Ведь в большинстве случаев именно мама ассоциируется с ГВ, а с бабушками и дедушками дети могут спокойно засыпать без процесса сосания. Поэтому целесообразным будет пригласить усыплять малыша вечером кого-то из родных.

Можно попытаться обмануть любимое чадо и засунуть ему в рот пустышку. Сначала это покажется панацеей, но со временем придется отучать его и от этой привычки. Поэтому лучше прибегать к такому методу в крайних случаях.

Замена ритуала сосания

Существует множество методов, как отучить ребенка спать с грудью. Основным из них является замена ритуала сосания на другой, отличный от приема пищи.

Если ребенок засыпает только с грудью, нужно сначала показать ему, что сосание груди не является единственным моментом нахождения рядом с мамой. Для этого вместо немедленного перехода к прикладываю груди нужно обнять малыша, полежать рядом с ним, рассказать ему сказку. Сопровождать эти действия нужно нежными поглаживаниями, держанием за руки. Пусть он поймет, что мама и так рядом, не обязательно включать при этом кормящий момент.

Часто случается, что ночью ребенок не спит без груди. От такой привычки нужно избавляться постепенно. Сначала следует начать растягивать время между ночными кормлениями, отвлекая младенца от желания пососать грудь. Это одновременно увеличит объем лактации, а также позволит приучить организм грудничка к ночному длительному сну. Следует обозначить, что данный процесс потребует от всех домочадцев терпения и силы воли. Но результат будет на руку всем — дети постепенно приучаются засыпать с вечера и до самого утра.

Добавьте перед сном ежедневное купание в травах, легкий массаж. Через какое-то время у дитя появится понятие, что после купания следует сладкий сон. Одновременно с этим он привыкнет к обязательной чистоте, и можно будет воспринимать это как первый урок гигиены.

Еще одним методом, как усыпить ребенка без прикладывания к груди, является некий сигнал, который даст малышу понять, что время приема пищи закончен. Для этого используют одну и ту же мелодию, по окончании которой дитя будет понимать, что пора спать, и мама может быть свободна. Кроме того, используют таймер. С его помощью постепенно приучить свое чадо к сигналу окончания сосания, а затем сокращают время между ним и сном.

Детям постарше перед сном можно объяснить, что ночью всем нужно спать, в том числе и маминой груди. Можно включить сюда и процесс собирания и укладывания спать игрушек, а затем и самого малыша.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления

То, как уложить маленького ребенка спать без грудного кормления, является актуальной проблемой даже для ярых приверженцев ГВ. Когда малыш начинает засыпать самостоятельно, это удобно не только для мамы, но и для него самого. Далее рассмотрено, как решить эту проблему и научить малыша засыпать без груди.

Как уложить ребенка спать без груди

В младенческом возрасте вырабатывание рефлексов у малышей происходит быстро. Чтобы они не засыпали с маминой грудью, потребуется несколько дней. Необходимо выработать последовательность ритуалов, которые будут проводиться каждый день перед отходом ко сну.

1. За 30 минут до того, как отправляться в кроватку, необходимо начать вместе с ребенком убирать игрушки, говоря ему, что они устали за день и собираются пойти спать. Это не только выработает «рефлекс засыпания», но и приучит ребенка каждый вечер убирать свои игрушки.
2. После этого нужно принять теплую ванну с использованием успокаивающих трав. Она настроит на отдых, успокоив нервную систему.
3. Далее нужно почитать малышу сказку. Голос при этом должен быть тихим, спокойным, иначе ребенку снова захочется поиграть.
4. Уложите ребенка в кровать, дав ему его любимую игрушку. Спойте ему колыбельную песню, покачайте.

Как уложить ребенка без грудного кормления? Необходимо собраться с терпением, чтобы не сорваться на малыше – только постепенные и регулярные действия способствуют тому, что он засыпает и спит при отсутствии вскармливания. Возможно, в первые дни перед тем как укладывать малыша, маме придется продолжительное время сидеть рядом и ждать, пока он уснет.

Не все женщины способны пройти данный этап, ведь с грудью ребенок засыпает гораздо быстрее. Однако приучать грудничка спать без грудного кормления важно как можно раньше, иначе в будущем могут возникнуть проблемы, и спокойно уложить его не получится.

Главные ошибки

Нередко мамы сами создают проблемы, в результате чего отучить ребенка от груди не представляется возможным. Рассмотрим ряд самых распространенных ошибок.

1. Жалость к ребенку. Женщина всегда прикладывает малыша к груди при малейшем его требовании, даже когда он не голоден (например, случайно ударился, расстроился, мучается от боли в животике). В результате ребенок начинает считать, что в любой неприятный момент своей жизни мама предоставит поддержку. Это приведет к проблемам, когда женщине потребуется на время покинуть малыша, а также при его отучении от кормления перед сном.
2. Также женщина может постоянно кормить, когда она страдает от хронической усталости, что особенно характерно для ночного сна. Некоторые даже засыпают рядом с малышом, давая ему грудь. Конечно, иногда так проще, но ребенок переносит подобную ситуацию и на день. Это способно привести к тому, что дневное кормление значительно растягивается по времени, а засыпание невозможно без груди.

Есть несколько причин, почему малыш при засыпании требует грудь.

1. Его режим бодрствования и отдыха не налажен – в основном к этому приводят неверные действия самой мамы. Дело в том, что грудное вскармливание осуществляется не по часам, а по требованию, поэтому наладить его правильный режим дня становится сложно.
2. Малыш чувствует голод. В таком случае он не сможет спокойно уснуть сам. К характерным признакам относятся недобор в весе, выраженное недовольство в процессе сосания, ребенок часто просыпается ночью. Обычно педиатры в таких ситуациях советуют постепенно добавлять смеси. В результате ребенок будет сытым и сможет легко засыпать ночью.
3. Малыш в чем-либо испытывает неудобство, дискомфортные ощущения. Он не способен в таком возрасте показать, что у него болит, где ему неприятно.
4. Не создан ритуал засыпания (например, тихая успокаивающая музыка перед отходом ко сну, процедура купания). Маленькие дети не способны быстро переключиться с активных игр на спокойный сон. Для отучения от засыпания с грудью следует придумать свои личные ритуалы.

Купание перед сном — хорошая часть ритуала отхода ко сну

Также потребность в сосании может носить эмоциональный характер. В этом случае она вызывается не чувством голода, а иными причинами:

1. Ребенок чувствует дискомфорт от посторонних звуков, шума (например, от соседей, работы бытовых приборов);
2. Малыш ощущает сильнейшее переутомление, что приводит к его капризам, плачу и невозможности заснуть без грудного кормления;
3. В семье часто возникают ссоры и конфликты, которые отражаются на эмоциональном состоянии матери, а уже от нее переходят к малышу;
4. Ребенок недополучает внимание от матери (например, из-за ее болезни или частых задержек на работе);
5. Малыш страдает от дискомфорта, вызванного из-за прорезывания зубов или заболеваний (например, простуды);
6. Режим дня претерпел изменения;
7. День был слишком насыщенным (поход в гости, поездки, развлечения, знакомства с новыми людьми).

Нарушения сна при этом способны привести к ряду проблем у женщин:

• раздражительность, депрессивное состояние, возбудимость;
• расстройства нервного характера;
• различные проблемы со здоровьем, причина которых – продолжительное состояние недосыпа.

Следует внимательно и бережно относиться к своему здоровью, ведь именно хорошее самочувствие позволит вырастить счастливого здорового ребенка.

Замена ритуала сосания

Данная замена основывается на том, чтобы постепенно разрывать ассоциативную связь засыпания с приемом пищи. Например, можно показать малышу, что рядом с мамой можно совершать и другие действия, а не только сосать грудь (женщина может обнимать малыша, читать ему сказки, поглаживать). Так он поймет, что нахождение рядом с мамой не всегда подразумевает кормление.

Избавляться от привычки ребенка есть перед сном следует постепенно – если вы резко отучите его от груди, это приведет к его продолжительным протестующим истерикам. Необходимо растягивать время между кормлениями в ночное время суток. Такое действие повысит объем лактации, а также начнет понемногу приучать ребенка спать ночью в течение длительного времени.

Если он без не спит груди, поможет ритуал засыпания. К нему относятся действия, совершаемые перед отходом ко сну, – массаж, купание с использованием приятно пахнущих трав.

Есть несколько важных моментов, связанных с ритуалом засыпания, о которых нельзя забывать:

1. Ритуал проводится непосредственно перед тем, как ребенок отправится спать;
2. Он проводится только один раз: если малыш просит прочитать сказку после того, как вы спели ему колыбельную, не стоит этого делать, иначе он начнет ассоциироваться у него с игрой;
3. Ритуал требуется проводить перед каждым ночным укладыванием;
4. Во время ритуала маме или любому другому взрослому требуется полностью сконцентрироваться на малыше, не отвлекаясь на свои мысли, посторонние обязанности и дела.

Приучение с рождения

Если приучить ребенка спать без груди с самого рождения, это избавит от многих проблем в будущем. Как уложить его и приучить к такому режиму, чтобы малыш чувствовал себя комфортно?

Когда ребенок начинает частично спать днем, требуется не допускать ситуации, чтобы он засыпал с грудью во рту. Сначала матери нужно кормить ребенка грудью, потом погладить его, успокоить, чтобы засыпание стало ассоциироваться у него с разговорами и поглаживаниями, а не кормлением. В результате с самого раннего возраста у него возникнет правильное понимание сосания как обычного приема пищи, а не неотъемлемого процесса засыпания.

Помимо этого, полезно приучать малыша спать отдельно от мамы. Конечно, женщине гораздо проще лежать рядом, чтобы ночью не вставать и не отправляться кормить проснувшегося малыша. Однако при правильных действиях ребенок станет засыпать сразу после того, как он лег в постель и укрылся одеялом.

Знакомство с альтернативными способами успокоения

Есть и другие способы успокоить ребенка:

1. Можно приручить его к тому, чтобы засыпать без груди, не отказывая в этом прямо, а отвлекая. Когда женщина укладывает малыша, она начинает читать ему сказки, петь колыбельные песни. Если он захотел грудь, необходимо прервать развлечения, чтобы у ребенка не возникло ассоциации с ними.
2. Нередко детям нравится, когда им массируют ручки и ножки. Даже простые поглаживания способны успокоить ребенка и настроить его на сон.
3. Можно вместе с малышом вспоминать прошедший день, события, которые принесли ребенку радость.
4. Также нередко детям нравятся разнообразные пальчиковые игры – они простые, и ребенок будет выполнять их с удовольствием. Помимо этого, такая работа успокаивает и развивает мелкую моторику ребенка.
5. Также некоторым мамам помогает специальный сигнал, который дает ребенку понять, что кормление закончилось. Для этого можно использовать специальный таймер или определенную мелодию. В результате малыш приучится к тому, что определенный сигнал символизирует окончание кормления, а мама сможет уменьшить период времени между ним и сном.
6. К успокаивающему занятию можно отнести и обычное переодевание в пижаму. У ребенка должна быть такая одежда, которая бы прочно ассоциировалась со спокойствием, сном и тишиной. Пижама должна быть особенной – пусть он сам выберет ее в магазине. Также можно сказать ребенку, что это его специальный игрушечный «скафандр», на котором он отправляется путешествовать по космосу, а ракетой служит его кроватка.
7. Весьма помогает для укладывания темнота, которая способствует тому, что организм начинает вырабатывать больше мелатонина. Если же ребенок боится оставаться в темноте, приобретите неяркий оранжевый светильник. Когда он уже подрос, то способен сам выключать свет.
8. Еще один способ – использование специальных звуков под названием «белый шум». Он представляет собой монотонный шум, приглушающий другие отвлекающие звуки. Это незаменимое средство в случае, когда для малыша характерны слишком частые пробуждения. Также он начинает ассоциироваться со сном, что поможет впоследствии укладывать его спать без труда.
9. Можно попросить о помощи мужа, бабушек и дедушек. Ведь именно с мамой у ребенка возникают ассоциации с кормлением, а с другими членами семьи они способны спокойно засыпать и без него. Впоследствии ребенок отвыкнет от груди перед сном, и его сможет продолжать укладывать мама.
10. Если ребенок уже постарше и ему можно что-нибудь объяснить, следует сказать ему, что ночью все отдыхают – и птички, и солнышко, и игрушки, в том числе и грудь у мамы. Это позволит отучить малыша от ночного кормления на сознательном уровне.
11. Также подросших детей можно обучить дыхательной гимнастике. Это отличный способ успокоить нервную систему и настроить их на продолжительный, спокойный сон. Следует в течение 5-10 минут спокойно и глубоко подышать свежим воздухом, причем вдох осуществляется через нос, а выдох делается ртом. Перед тем как проводить такой ритуал, потребуется проветрить помещение, где спит ребенок.

Белый шум

Постепенно можно отучить ребенка от груди. Сначала мама убирает дневные прикладывания, которые не связаны с отходом ко сну в данное время суток (для этого потребуется постоянно отвлекать малыша, придумывать интересные игры и развлечения). Ведь часто желание груди возникает у него из-за обычной скуки. Во время кормления стоит принять неудобную для ребенка позу, чтобы процесс завершился как можно скорее. Далее постепенно убираются кормления перед отходом к дневному сну, перед и после прогулки, при просыпании.

Способы научить ребенка засыпать без грудного вскармливания

Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть или охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное — в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.

Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.

Как меняется сон с возрастом

Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз днём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.

Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.

На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.

Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью во рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.

Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.

Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди

В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.

Особенно актуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.

Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.

Обозначьте цель

Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное — научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.

Какими способами можно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.

Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.

Как подготовить ребенка к переменам

Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?

Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или может переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.

В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.

Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.

Книжки для засыпания

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку. Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки. Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.

Музыкальное сопровождение

Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант — это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления. В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.
Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать малышу спать. Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.

Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.

Близкие люди

Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедурой укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.

Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.

Методика «Таймер»

Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.

Объяснения и уговоры

Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.

Если необходимость отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.

Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.

Что делать с ночными кормлениями

Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.

Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.

Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.

Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно. Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах. Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.

Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.

Приучаем ребенка засыпать без груди: преимущества, эффективные способы

Молоко мамы – лучшая еда для грудных младенцев. Насыщенный полезными веществами продукт способен удовлетворить все потребности малыша для полноценного развития и роста. Сначала каждая женщина старается сохранить и приумножить лактацию, чтобы дать ребенку самое лучшее питание. Когда же малыш подрастает и употребляет дополнительные прикормы, появляется новая трудность. Уложить грудничка спать без грудного кормления – задача не из легких, особенно если процесс налажен и длится год и более.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание — процесс естественный. Это период тесного контакта мамы и ребенка. Если ставить перед собой такую цель, то можно продлить подобное общение до двух, трех и даже четырех лет.

Чем полезно грудное вскармливание для младенца

• Молоко мамы укрепляет детский иммунитет, защищает от инфекций. В нем содержатся антитела, обеспечивающие в первые недели жизни защиту от инфекций и вирусов малышу с несформировавшейся иммунной системой. Особенно полезно в этом отношении молозиво. Новорожденному обязательно следует предлагать грудь сразу после рождения, так как со второго дня, концентрация иммуноглобулинов в нем будет снижаться.
• При соблюдении мамой правильного режима питания, кишечник ребенка обсемениться полезной микрофлорой, что в последующем гарантирует младенцу нормальное пищеварение, без колик, газообразования, обильных срыгиваний и нарушений стула.
• Молоко мамы поддерживает водный баланс младенца, что позволяет в случае заболевания обеспечить ему обильное питье.
• Женщины часто предлагают младенцу грудь перед сном. Еще в процессе приема пищи, малыш начинает дремать и плавно погружается в сон.
• В отличие от секрета различных видов животных, молоко кормящей женщины не вызывает аллергию.
• Находясь возле маминой груди, ребенок чувствует защищенность, умиротворенность. Между мамой и малышом налаживается связь на эмоциональном уровне.
• С натуральным питанием новорожденный получает положительные эмоции и хорошее настроение.

Польза кормления грудью для мамы

Женщины в период грудного вскармливания имеют массу преимуществ перед теми мамами, которые посчитали лактацию для себя неприемлемой, либо отказались от нее по веским причинам.

• Еда для малыша всегда есть, и голодного ребенка можно накормить в любом месте.
• Многие женщины кормят своих малышей ночью, даже не просыпаясь, используя U-образные подушки.
• Сохраняя молоко в груди для полноценного кормления ребенка, можно значительно сэкономить семейный бюджет, не вкладывая деньги в искусственное питание, вспомогательные атрибуты (бутылки, соски).
• Где бы малыш не потребовал свою порцию пищи, можно быть уверенным в качестве и свежести продукта. Нет необходимости искать место для готовки и переживать, что смесь может быть испорчена.

Укладывание без грудного кормления

С каждым днем необходимость кормления грудью становится все меньше. Ребенку вводят прикорм, разнообразят пищу. Привычка сосания перед сном укрепилась, и важно сделать так, чтобы малыш научился обходиться без этого ритуала. Наступает время подумать о том, как уложить ребенка спать без груди.

Ночное кормление сокращается до минимума и постепенно сходит на «нет». Малыша могут усыплять на ночь отец или бабушка.

Этот период у всех детей индивидуален. Желательно уже в год отлучить безболезненно грудничка от молока мамы, но можно и до 4-х лет полноценно кормить своего кроху. В этом вопросе стоит учитывать и интересы мамы. Популярный и уважаемый многими доктор Комаровский считает, что процесс отлучения от груди должен начаться тогда, когда решит кормящая женщина.

Ситуации, неблагоприятные к отучению от груди при укладывании

Для появившегося на свет малыша, грудь мамы — это не только еда, но и успокаивающее средство, контакт дает чувство защищенности и ощущение бесконечной любви. Не любой момент подходит для завершения лактации. Укажем ситуации, когда для ребенка особенно важна материнская грудь:

• Чужие люди в доме, поход в гости, в поликлинику, магазин с большим скоплением людей.
• Перестройка режима сна, кормления, бодрствования.
• Смена жилищных условий.
• Кормление по требованию.
• Громкие, резкие звуки, посторонние шумы, яркий свет.
• Тяжелая эмоциональная обстановка в семье.
• Период прорезывания зубов. Недомогание, болевые ощущения.
• Переутомление.
• Перепады температуры. Дискомфорт из-за жары, холода.
• Отсутствие ритуала засыпания.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Устраняя последовательно причины, вызывающие необходимость у ребенка требовать грудь, появится возможность постепенно приучить младенца спать самостоятельно.
Плюсы самостоятельного засыпания малыша:

• Появляется привычка ложиться спать в одно и то же время.
• Мама не тратит время на укачивание, уговоры, лежание рядом.
• Просыпаясь ночью, малыш не ищет маму, а продолжает сон самостоятельно.
• Четкое понимание, когда ребенок ложиться спать пробуждается, позволяет планировать свободное время маме.

Различные способы укладывания без груди

Существуют способы, как приучить без особого стресса младенца к новым правилам. Важно понимать, что процесс может длиться от нескольких дней, до месяца и более. Необходимо запастись терпением и результат обязательно появится.

• Некоторые книги рекомендательного характера советуют не обращать внимания на крики младенца и требования. Перетерпеть, выждать, пока накричится и уснет. В данном случае, если нервы родителей выдержат, результат появится уже через неделю-две. Подход, возможно, сработает, но назвать его безопасным для психики ребенка и всех членов семьи нельзя.
• Действенный, щадящий способ засыпания младенца — это соблюдение ритуала перед сном. Незадолго до сна стоит покормить малыша молоком. Ужин не должен проходить в кроватке, это позволит отучить от привычного кормления лежа. При засыпании следует отделять кормление от чтения книги или пения колыбельной, тогда интерес к груди станет меньше, а любопытство к сказке более сильным.
• Многим деткам отлично заменяет мамину грудь пустышка, это хорошая альтернатива, способствующая быстрому засыпанию. Но такой аксессуар может нарушить прикус.
• Хорошо зарекомендовал себя метод психолога Фейбера. Он вызывает противоречия и споры. Набравшись терпения, взвесив все за и против, можно достигнуть необходимого результата.

Ребенок может научиться засыпать сам, если дать ему возможность это сделать.

Типичные ошибки

Основная проблема при укладывании малыша возникает из-за неправильного поведения родителей. В надежде, что кроха уснет сам, мамы удовлетворяют все его просьбы. Получая желаемое, ребенок начинает манипулировать взрослыми. Изменить ситуацию помогут строгие правила, отклонения от которых не желательны.

Примерный план действий:

• Купание.
• Переодевание.
• Сказка.
• Поцелуй мамы.
• Пожелание доброй ночи.

Ребенок должен четко понимать, что у него есть своя кровать и спать нужно именно на своем месте. Проснувшись ночью, малыш сменит положение и, понимая, что он на личной кроватке, продолжит спать дальше без вмешательства взрослых.

Отказ от ритуала сосания перед сном – важный шаг на пути к отнятию ребенка от груди

Приучение ребенка засыпать с грудью считается нормальным в возрасте до полтора месяца, позже меняется структура сна, интенсивно вырабатывается мелатонин. Рефлекторно посасывая грудь, малыш не достигнет фазы глубокого сна. Если в процессе сна кроха просыпается и не может уснуть без помощи, важная задача родителей – приучить его спать без постороннего участия.

• Чтобы не предлагать грудь перед сном, поручите уложить малыша отцу. Скорее всего, это будет не одноразовое мероприятие, и папе необходимо настроится на помощь в этом важном процессе.
• Увлечь малыша песней, сказкой, монотонным голосом, а не грудью, либо бутылочкой с кашей.
• Заменить ритуал сосания общением, чтением книг, укладыванием любимой игрушки спать.
• Утренний прием пищи начинать после 6 – 00.
• В случае если покормить ночью все же пришлось, не стоит включать свет, чтобы у малыша не отложилось в памяти сочетание сон – еда.

Научить детей самостоятельно жить в этом мире – важная и сложная задача родителей. И начинается она уже с важного момента отлучения малыша от маминой груди. Набравшись терпения и прислушавшись к советам специалистов, внеся некоторые поправки с учетом особенностей ребенка, можно добиться необходимых результатов.