Почему ребенку важно чистить зубы

Зачем чистить зубы

• • Главная страница
• • Блог
• •
• Зачем чистить зубы

А вы когда-нибудь задумывались о том, зачем чистить зубы, да еще и два раза в день — по утрам и на ночь, и как вообще домашняя гигиена связана с появлением кариеса? На самом деле вооружаться пастой и щеткой нужно не только для того, чтобы дыхание стало свежим, а зубы не были желтыми. Зачем еще чистить зубы? Прочитайте эту статью, и все узнаете.

Зачем нужно чистить зубы

На поверхности зубов все время образуется налет. Он состоит из слюны, частичек пищи и микроорганизмов, которые выделяют кислоты. Именно они — причина разрушения эмали и появления кариеса. Единственный способ спасти зубы от их воздействия — удалить налет, то есть тщательно почистить зубы и полость рта. Но это не единственная причина, по которой нужно чистить зубы.

Что нам дает правильная гигиена полости рта

• Профилактика кариеса. Микробы и застрявшие в межзубных пространствах частички пищи негативно влияют на эмаль, постепенно разрушая ее.
• Устранение неприятного запаха. Выделяемые бактериями газы имеют очень неприятный запах. Кроме того, оставшиеся в полости рта частички пищи со временем начинают разлагаться. В результате появляется неприятный запах изо рта, а тщательная чистка зубов прекрасно освежает дыхание.
• Реминерализация эмали. Использование укрепляющих зубных паст с минерализирующим эффектом поможет укрепить эмаль и сделать зубы менее подверженными воздействию кислот.
• Оздоровление и массаж мягких тканей. От состояния десен напрямую зависит устойчивость зубов, а ежедневная чистка служит профилактикой воспалительных процессов в мягких тканях и улучшает общее состояние полости рта.
• Профилактика заболеваний. Микроорганизмы, живущие в полости рта, могут вызывать лор-заболевания, например тонзиллиты. Плохая гигиена будет этому способствовать.

Зачем чистить зубы на ночь

Ночью организм человека отдыхает, и основные его системы переходят в «спящий» режим. Слюнная железа не исключение, поэтому по утрам мы чувствуем сухость во рту и большое желание пить. Это происходит потому, что во время сна слюна практически не выделяется, а значит, не выполняет свои важные функции:

• не смывает частички пищи и бактерии с поверхности зубов
• не помогает регулировать уровень pH (кислотно-щелочной баланс) в полости рта

Вы не почистили зубы перед сном? Значит, на них остался накопившийся за день налет, частички пищи, а также микроорганизмы, которые с удовольствием будут ими питаться до самого утра. В такой комфортной среде быстро сформируются колонии бактерий. Всю ночь они будут выделять разрушающие эмаль кислоты, а также газы, из-за которых по утрам неприятно пахнет изо рта. Всего этого можно избежать, если тщательно почистить зубы после последнего приема пищи.

Если вам придется выбирать между обязательной чисткой зубов утром или перед сном, то отдайте предпочтение последнему варианту. Днем справиться с налетом и бактериями вам помогут слюна, твердые продукты и вода, а ночью ваши зубы становятся беззащитными.

Что может произойти, если нерегулярно или некачественно чистить зубы

• Появится кариес. Налет на зубах постоянно притягивает к себе частички еды и бактерии. Если не чистить зубы, микроорганизмы будут чувствовать себя настолько комфортно, что уже на третьи сутки их численность в полости рта превысит все население Земли. Все эти бактерии начнут выделять кислоты, которые постепенно разрушат эмаль. Так инфекция проникнет в зуб, и начнется кариес.
• Изменится цвет зубов. Все продукты, даже зеленый чай, содержат красители. Из-за них налет пигментируется, то есть окрашивается, а зубы в результате темнеют. Вернуть им естественный оттенок поможет профессиональная гигиена полости рта.
• Зубные камни формируются быстрее. Мягкая пленка на эмали со временем минерализируется и превращается в зубной камень. На самом деле это неизбежный процесс, так как удалить весь налет с поверхности каждого зуба невозможно даже при одновременном использовании зубной щетки, ирригатора и флосса. Но у тех, кто чистит дома зубы тщательно и регулярно, твердых отложений меньше и образовываются они медленнее.
• Появится запах изо рта. Микробы, живущие в налете, выделяют газы с очень неприятным запахом. Если плохо удалять биопленку с поверхности зубов, то о свежем дыхании можно забыть.
• Воспалятся десны. Постепенно зубные камни проникают под десну, и если их не удалить с помощью ультразвука, то со временем в мягких тканях начнется воспалительный процесс — появится кровоточивость, болезненность и неприятный запах изо рта.
• Зубы станут чувствительными. Если не обращать внимания на воспаление десен, со временем мягкие ткани перестанут быть эластичными, начнется их убыль, а зубы покажутся более длинными, потому что их корни будут оголяться. В этот момент придется исключить из рациона все сладкое, соленое, кислое, холодное и горячее, так как усилится чувствительность зубов.
• Зубы потеряют устойчивость. Из-за сильного воспалительного процесса разрушается ткань, удерживающая зубы в лунке. Они становятся неустойчивыми и со временем могут просто выпасть.

Даже неправильные движения при чистке зубов и чрезмерное давление на зубную щетку могут привести к истиранию эмали и появлению на ней дефектов. Обратитесь за помощью к гигиенисту, и он научит вас правильной технике чистки зубов. Это отличная профилактика кариеса и других заболеваний полости рта.

Как правильно чистить зубы

Очень важно в любом возрасте правильно чистить зубы, так как от качественной и регулярной гигиены полости рта напрямую зависит здоровье. Поэтому стоматологи обучают правильной технике чистки зубов и взрослых, и детей, ведь у ребенка должна сформироваться привычка.

Под каким углом правильно держать щетку? С чего следует начать? Какие движения нужны для резцов, а какие — для жевательных зубов? Ответы на все эти вопросы знает гигиенист, поэтому, чтобы избежать ошибок, обязательно посетите этого специалиста. Он даст индивидуальные рекомендации, учитывая особенности вашей зубочелюстной системы, и наглядно все продемонстрирует.

Впрочем, есть несколько требований, которых можно придерживаться каждому:

• использовать новую щетку каждые 3 месяца
• регулярно менять зубную пасту
• не пользоваться жесткой щеткой
• не чистить зубы дольше 3 минут
• чистить зубы 2 раза в день

При этом для домашней гигиены рекомендуется использовать не только зубную щетку и пасту, но также флосс (зубную нить) и ирригатор. Они помогут сделать уход за полостью рта и зубами более тщательным, а профилактику — более эффективной.

Стоматологи и гигиенисты Центра Современной Стоматологии научат вас и ваших детей правильной технике чистки зубов. Наши специалисты проведут осмотр, расскажут все об особенностях ваших зубных рядов, покажут, чему нужно уделять особое внимание, а также дадут рекомендации по уходу за полостью рта.

записаться на прием –>

Вы можете прояснить интересующий вас вопрос,
заполнив форму

Чистим детские зубки

Почему так важно чистить зубы детям

Цивилизация приносит множество благ. Но она же и разрушает нашу среду обитания. Каким образом это связано со здоровьем зубов? А связь самая прямая. К примеру, плохая вода, лишённая многих микроэлементов, но богатая вредными веществами (включая нефтепродукты) и бактериями, разрушает кальций в зубах, провоцирует многие болезни зубов и ротовой полости. Приготовление пищи на высоких температурах, использование консервов и полуфабрикатов уменьшает количество поступающих в наш организм минералов и других полезных веществ, что также сказывается на здоровье зубов. А от плохой экологии страдают все системы организма. Сбой в работе даже одной из систем «тянет» за собой другие.

В такой обстановке следует уделять особое внимание собственному здоровью и, в первую очередь, профилактике самых распространённых заболеваний. Чтобы уменьшить необходимость ваших детей в будущем обращаться к услугам стоматологов, нужно с самых ранних лет показать им, насколько важен регулярный и правильный уход за зубами.

К сожалению, молочные зубы не застрахованы от самого страшного врага – кариеса. Заболевания зубок в маленьком возрасте часто приводят к таким проблемам, как неправильный прикус (с ним человек не сможет правильно произносить звуки), непропорциональный рост лицевых костей (что приводит к серьезным комплексам у взрослых). Вообще, родителям следует знать: постоянные зубы тем здоровее, чем правильнее был уход за молочными.

Сейчас считается, что к трем годам ребенок должен воспринимать чистку зубов как совершенно естественное и обязательное действие. Если на протяжении двух лет обращать внимание ребенка на важность этой процедуры, то, скорее всего, привычка ухаживать за зубами закрепится у него на всю жизнь.

Мотивировать малышей можно тем, что нездоровые зубы (но не лечение их!) причиняют сильную боль и делают человека некрасивым.

Помните также, что для детей первым примером являются их родители. Поэтому, если вы будете уделять достаточное внимание вопросу здоровья зубов, то ребенок станет подражать вам в этом.

Как ухаживать за первыми зубками

Во времена СССР бытовало мнение о том, что нет необходимости чистить зубы до исполнения ребенку 3-х лет. Вера в это передаётся от мамы к маме и дошла до нынешних молодых родителей. Но сейчас так много случаев кариеса у малышей, даже не достигших первого года жизни, что специалисты советуют начинать уход за ротовой полостью как можно раньше.

Первую чистку следует провести с момента прорезывания первого зубика.

Для начала можно использовать специальную щетку-напальчник с силиконовыми щетинками или простую марлю, обвернув ею палец родителя. Не трите, а легонько протирайте зубик и десны, чтобы не причинить малышу неприятных ощущений. Кстати, эту процедуру можно начать делать и до прорезывания первого зубика. Если, конечно, малыш не возражает. Проделывать это нужно перед сном и после завтрака.

Внимание надо уделять не только зубам, но и деснам. Массаж десен поможет «проклюнуться» новым зубкам, а регулярное протирание ротика малыша приучит его к уходу за зубками и ощущению чистоты во рту.

Ближе к годику, когда количество зубиков увеличится, можно подарить малышу самую маленькую зубную щетку. Пусть он чистит зубки, «как взрослый».

Дальнейший уход за зубками

Примерно к трем годам мелкая моторика ребенка развивается настолько, что он вполне способен неплохо очистить зубы самостоятельно. Но до этого нужно еще много постараться и самому малышу, и взрослым.

Помогает очищению зубов жевание твердых фруктов и овощей, таких как яблоки и морковь.

Проще научить ребенка полоскать рот. Как только он сможет очищать ротовую полость, можно начинать использовать зубную пасту, что сделает чистку зубов более эффективной.

Затем начинайте учить малыша правильным движениям. Возьмите его ручку с щеткой в свою руку и чистьте его зубки вместе. Когда ребенок поймет, что от него требуется, попросите попробовать повторить движения. При этом подсказывайте, мягко поправляйте. Когда движения уже станут более-менее правильными, пускай малыш начинает чистить зубки сам, а уж вы потом дочищайте их.

Вопрос необходимости контролировать правильность чистки очень тонкий. Во-первых, делать это надо так, чтобы не загубить стремление к самостоятельности. Здесь уместны игры, сказки, шутки. Во-вторых, надо вовремя прекратить контроль, чтобы не обидеть и не «испортить» ребенка излишней опекой. И в то же время родителям следует прослеживать этот процесс до того времени, пока они не будут полностью уверены в том, что ребенок справится без подсказок. Скорее всего, до школы родителям придется присутствовать при умывании. Но даже и за некоторыми подростками следует присматривать.

Рисунок с сайта medhelp-dent.ru

Научитесь сами и покажите малышу, как именно надо чистить зубы, чтобы убрать с них налет и не повредить их. Начинают чистку с резцов, которые чистят вертикальными движениями от десен. Так чистят и наружную, и внутреннюю стороны. Остальные збы чистятся круговыми движениями. В последнюю очередь очищают жевательную поверхность зубов. И не забудьте про язык…

Горизонтальные движения вдоль зубов недопустимы, так как истончают зубную эмаль.

Чистка должна длиться не менее трех минут. Эта рекомендация основана на том, что некоторые защитные компоненты зубной пасты впитываются лишь по прошествии этого времени.

Обратите внимание на то, что сейчас все стоматологи настаивают на том, чтобы зубы чистились после еды, а не перед едой, как это советовали в советские времена. Обязательными являются чистка после завтрака и вечером перед сном. Полезно также полоскать рот после каждого приема пищи.

Существуют дополнительные средства ухода за зубами. К ним относятся зубные нити (флоссы), которые очищают между зубами. Ополаскиватели также допустимы, но не раньше 6-7 лет, так как содержат большие количества фтора, избыток которого приводит к разрушению зубов. Жевательная резинка неплохо очищает зубную поверхность и всю ротовую полость. Но ее можно использовать лишь в том случае, когда нет возможности почистить зубы щеткой.

Зубная щётка

Выбирая зубную щетку, надо обратить внимание на следующие моменты:

• щетина должна быть выполнена из искусственного материала, на котором бактерии размножаются намного медленнее, чем на натуральном;
• первая щетка должна иметь не более трех рядов щетины;
• щетина должна быть мягкой и должна находиться близко к краю головки щетки;
• размер головки не должен быть больше двух зубиков малыша, головка должна быть закругленной;
• ручка щетки должна быть достаточно толстой, что ее легко было удержать в маленьких ручках.

Если вам нравятся электрические зубные щетки, то можно приобрести такую щетку для ребенка – с детской насадкой. Однако не следует делать этого, если ваш ребенок не достиг 8-12 лет. Дело в том, что эмаль детских зубов еще очень тонкая, и ее легко можно повредить недостаточно мягкими воздействиями электрической щетки.

Срок службы зубной щетки зависит и от качества щетины, и от нагрузки, которую она испытывает. Щетку следует заменять, когда вы заметите, что отдельные щетинки отделились от других и торчат в стороны. Но в любом случае, не нужно чистить зубы одной и той же щеткой дольше 3-х месяцев.

Отдельно хотелось бы упомянуть об уходе за зубной щеткой. Безусловно, ее нужно тщательно промывать перед и после каждого использования. Хранят щетки только головкой вверх, в открытом виде, чтобы не провоцировать размножение на ней микроорганизмов. Новую щетку перед первым употреблением достаточно ополоснуть теплой водой, можно с детским мылом. Высокой температуры воды искусственная щетина не выдерживает. Да и нет в этом необходимости.

Зубная паста

Как уже было написано выше, пастой лучше начать пользоваться не раньше, чем когда ребенок научится сплевывать, вместо того, чтобы проглатывать то, что оказалось у него во рту. Не стоит торопиться с покупкой зубной пасты, потому что она не чистит, а лишь слегка помогает щетке чистить зубы, а также на некоторое время защищает их.

Когда дойдет дело до выбора зубной пасты, в первую очередь родители должны обратить внимание на возраст, для которого допустимо ее использование. В зависимости от возраста в пастах содержится разное количество фтора.

Факт

Согласно исследованиям, наличие фтора в зубной пасте на 25% уменьшает риск возникновения кариеса.

Согласно исследованиям, наличие фтора в зубной пасте на 25% уменьшает риск возникновения кариеса.

Фтор используется в пастах в качестве элемента, укрепляющего зубы за счет соединения с кальцием. Но если фтора будет слишком много, он, наоборот, делает зубки хрупкими.

До 3 лет. В пасте для малышей до трех лет совсем не должно быть фтора, потому что до этого возраста велика вероятность того, что часть пасты будет проглочена. Зато приветствуется наличие таких противовоспалительных компонентов, как ксилит и экстракты трав. Это облегчит состояние ребенка в период прорезывания зубов.

От 3 до 6 лет. Паста для этого возраста уже может содержать небольшие количества фтора. Обязательны в ней кальций и фосфор, которые помогают зубной эмали «дозреть».

От 6 лет. Начиная с этого возраста дети могут пользоваться взрослой зубной пастой без эффекта отбеливания. Однако все же до подросткового возраста лучше использовать детские зубные пасты, приспособленные к особенностям и потребностям детских зубов.

Ну, и последнее: не надо выдавливать пасту на всю длину головки щетки. Достаточно количества, не превышающего размера ноготка на мизинце ребенка.

Как правильно чистить зубы

Дорогие друзья! Сегодня с радостью делимся с вами драгоценной информацией от нашего стоматолога.

Дети учатся у своих родителей всему. В том числе, как чистить зубы. Если мама и папа чистят зубы неправильно, то переучить ребенка будет достаточно трудно.

У нас есть задача: развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов.

Итак.
Самый первый, самый большой и самый страшный миф – «МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ ЧИСТИТЬ НЕ НАДО!».

НАДО, и еще как надо! Во-первых, молочные зубы не застрахованы от кариеса, а лучшим средством его профилактики является идеальная индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. А во-вторых, не научив и не приучив ребенка с пеленок чистить зубы, потом это сделать уже гораздо сложнее. К сознательному возрасту ребенок должен воспринимать чистку зубов также естественно, как и еду. И помните, что ребенок во всем подражает родителям, поэтому Вы ДОЛЖНЫ СТАТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ РЕБЕНКА, даже в таком нелегком деле, как чистка зубов.
Ухаживать за зубками надо начинать сразу, как только появляется предмет ухаживания. Первые прорезавшиеся зубки рекомендуется чистить силиконовой щеточкой, которая одевается на палец взрослого. А с 8—10 месяцев уже можно использовать самую маленькую детскую зубную щетку. Для детей разработаны специальные щетки с толстой ручкой (чтобы удобнее было держать в кулачке), они яркие и призывают ребенка еще и поиграть, ведь именно в игре рождается дружба! Бывают щетки с погремушкой в ручке, которая гремит, только если правильно чистить зубы.

Миф 2. «НЕ ВАЖНО, КАК ИМЕННО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ГЛАВНОЕ ЧИСТИТЬ».
Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Почему же так получается? Потому что остатки пищи очень прочно прилипают к зубам и, чтобы от них избавиться, нужно приложить определенные усилия. Чистить зубки нужно так, как будто Вы их подметаете. Верхние зубки Вы чистите подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце чистки нужно очистить жевательную поверхность всех зубов. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы.

Миф 3. «ЛЮБАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА ПОДОЙДЕТ РЕБЕНКУ».
Во-первых, существует много взрослых лечебных (с повышенным содержанием фтора, отбеливающих, для лечения пародонтита и др.) паст, которые категорически не подходят детям, во-вторых, детские пасты менее абразивные и они содержат меньше фтора, следовательно, ребенку нужна своя детская зубная паста. Она специально предназначена для молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых еще не до конца «созрела», и сделана с тем расчетом, что часть пасты ребенок глотает. В связи с этим детям рекомендуют детские, низкообразивные, сначала гелевые, а потом обычные детские зубные пасты.

Миф 4. «РЕБЕНОК БУДЕТ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ,ДАЖЕ ЕСЛИ РОДИТЕЛИ НЕ ЧИСТЯТ».
Если до появления ребенка Вы сами чистили зубы как и когда придется, то нужно обязательно учиться правильно чистить зубы вместе с ребенком. Чистка зубов должна стать настоящей церемонией, сродни «традиционному семейному ужину», которую нельзя ни пропустить, ни изменить, можно только добавить участников. Ведь дети подражают родителям во всем. Так будьте хорошим примером для своего малыша: чистите вместе с ним зубы как минимум 2 раза в день: после завтрака и перед сном. А согласно золотому правилу, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

Миф 5. «ЧИСТКУ ЗУБОВ МОЖНО ПОЛНОСТЬЮ ДОВЕРИТЬ РЕБЕНКУ».
Маленький человек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом заботливые руки родителей должны доделать все то, что ребенок сам сделать еще пока не может. Постепенно детки учатся правильно выполнять все движения, и этот процесс торопить нельзя, чтобы ребенку не было сложно и чтобы не привить неприязнь к чистке зубов. Стоматологи рекомендуют родителям детей до 7 лет активно участвовать в чистке зубов, а после 7 – пассивно. Даже за подростками я бы настоятельно рекомендовала приглядывать, когда и как они чистят зубы.

Миф 6. «ДЕТСКИЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ ЩЕТИНЫ».
В натуральной щетине скапливается большое количество микроорганизмов, которые невозможно удалить простым промыванием щетки под струей воды. Кроме того, невозможно обработать щетину так, чтоб она не травмировала десну (искусственные щетинки имеют закругленную форму). С развитием современной техники использование щеток из натуральной щетины осталось в прошлом. Сейчас стоматологи рекомендуют и взрослым и детям использовать зубные щетки с искусственной щетиной.

Миф 7. «ЧЕМ БОЛЬШЕ ЩЕТКА, ТЕМ ЛУЧШЕ ЧИСТИТЬ ЕЙ ЗУБЫ».
Маленькой щеткой легче манипулировать во рту. И она лучше может очистить зубки. Большая щетка не везде может поместиться, не говоря уже о том, что ею сложно даже пошевелить. Маленькой щеточке доступны все поверхности всех зубов. Взрослым тоже рекомендуют щетки с небольшими головками, которые соответствуют размеру 1,5—2 зубов.

Миф 8. «ДЕТЯМ МОЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ЩЕТКАМИ».
Не стоит забывать, что эмаль зубов у детей еще не достаточно твердая и жесткое воздействие электрической щетки может повредить незрелую эмаль зуба. Если Вы купите своему чаду электрическую щетку, то радости ребенка не будет предела. Если чистка зубов не воспринимается ребенком как нечто само собой разумеющееся, то электрическая щетка исправить положение не сможет. Радость пройдет, новая электрическая щетка окажется рядом с обычной, и они будут скучать вдвоем. Это первое. Второе — научить чистить зубы обычной щеткой можно только в детстве, потом уже будет бесполезно. Почему-то мы учим своих детей рисовать карандашом, хотя можно сразу учить рисовать и печатать на компьютере. Третье — чистка зубов обыкновенной щеткой развивает у ребенка мануальные навыки, а, как известно, ум ребенка находится на кончиках пальцев. Таким образом, чистка зубов обыкновенной щеткой будет дополнительной гимнастикой для ума. Существуют специальные насадки на электрические щетки для детей, но ими дети не должны чистить зубы до 8—12 лет.

Миф 9. «ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА ЗАМЕНЯЕТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Никогда! Жевательная резинка — дополнительное средство гигиены полости рта. Ее можно использовать, если нет совсем никакой возможности почистить зубы. Жевать ее можно только после еды (но ни как не вместо нее) в течение 5—10 минут. При более длительном жевании все полезные эффекты жевательной резинки заканчиваются и начинаются вредные. Но это уже тема отдельной статьи.

Миф 10. «ОПОЛАСКИВАТЕЛИ С ФТОРОМ ЗАМЕНЯЮТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Чистка зубов — это по большей части механическое удаление зубного налета и остатков пищи. Именно поэтому зубную щетку и, соответственно, чистку зубов заменить нельзя ничем. Ополаскиватели — это только дополнительные средства гигиены полости рта, которые применяются после чистки зубов. Детям младше 6—7 лет ополаскиватели использовать нельзя, потому что в них высокое содержание фтора, а они на вкус довольно приятные, следовательно, избежать поступления избытка фтора в организм ребенка не удастся. Избыток фтора вреден не только для зубов, но главное, для костей ребенка. Таким образом, использование ребенком средств индивидуальной гигиены, в том числе зубных паст, содержащих фтор, необходимо обсуждать с детским стоматологом и всегда очень внимательно контролировать.

Миф 11. «ЩЕТКИ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ НУЖНО ОБДАВАТЬ КИПЯТКОМ».
Современные материалы, из которых изготовлены зубные щетки, не предназначены для обработки высокой температурой. Если щетку прокипятить, то можно идти и сразу покупать новую. Зубную щетку нужно просто промыть под проточной водой перед первым применением. И, конечно, покупать щетку можно только в герметичной заводской упаковке.
Хранить же зубные щетки рекомендуется в сухом стакане головкой вверх. Маленькая зубная щетка, стоящая в стакане с большими щетками, может стать дополнительным предметом гордости Вашего малыша.

Миф 12. «ПАСТЫ ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО».
Необходимо помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста помогает за счет противомикробных, дезодорирующих и прочих добавок очистить, освежить полость рта, сделать чистку зубов более приятной. Если взять очень много пасты, то она будет сильно пениться и мешать правильно чистить зубы. Да и активных веществ, содержащихся в пасте, будет слишком много. Необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а деткам — маленькой.

Итак:
1. Начинаем чистить зубы, как только они появляются. Сначала используем силиконовую щеточку, одевающуюся на палец взрослого, с 10 месяцев покупаем специальную детскую зубную щетку.

2. Чистим зубы после каждой еды, обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.

3. Чистим зубы вместе со своим малышом, так мы сможем проконтролировать его и показать, что сами делаем правильно.

4. Не забываем менять щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Для каждого времени года должна быть новая щетка.

Почему нужно чистить зубы

28 февраля 2010 7133

Нередко можно услышать выражение: «моя бабушка никогда не чистила зубы, и в 89 лет жуёт своими»; или: «зачем их чистить, заболят – вырву и поставлю мосты». Конечно, каждый человек вправе решать, как распоряжаться своим здоровьем. Но только стоит иметь в виду, что кариозная полость угрожает не только пострадавшему зубу. Кариес зубов может провоцировать заболевания внутренних органов, вызвать снижение защитных способностей организма. Следует также отметить, что лечение кариеса и его осложнений потребует намного больше времени, чем ежедневная чистка зубов.

Вот такими средствами гигиены полости рта пользовались наши предки

Так для чего же нужна чистка зубов? Из остатков пищи, оставшихся на зубах после еды, образуется зубной налет. Каждый грамм зубного налёта содержит миллионы микробов. Микробы используют для своей жизнедеятельности углеводы зубного налёта. Одним из продуктов переработки углеводов является кислота, которая и разрушает ткани зуба, вызывая возникновение кариеса. Отсюда следует, что, удаляя зубной налёт во время чистки зубов, снижается риск развития кариеса.

Бактерии зубного налета Зубной налет (зубная бляшка)

Зубной камень Пигментированный твердый зубной налет

Основным помощником в борьбе с зубным налётом служит зубная щётка. Первая зубная щётка представляла собой бамбуковую палочку с закреплённым на ней пучком свиной щетины. Современная зубная щётка – это высокотехнологичное изделие, для изготовления которой применяются различные синтетические материалы. Наибольшее распространение получили ручные зубные щётки.

Хорошие зубные щётки имеют анатомическую форму ручки, щетина расположена таким образом, чтобы чистка зубов была максимально эффективна. Наряду с ручными, в продаже имеются электрические зубные щётки. За счёт возвратно-поступательных и круговых движений головки, эти щётки облегчают чистку зубов, а также увеличивают эффективность проводимой гигиены полости рта .

Ручная зубная щетка Электрическая зубная щетка

Разновидностью электрических зубных щёток являются так называемые ультразвуковые зубные щётки. Очищающее действие этих зубных щёток основано на вибрации чистящей головки с частотой 150-1600000 нz. Ультразвуковые колебания частотой 1600000 нz разрывают цепочки бактерий зубного налёта. В свою очередь, при частоте 150 нz происходит вспенивание слабо прикреплённого зубного налёта и его вымывание. Рекомендуется применение ультразвуковых щёток пациентам с повышенной чувствительностью зубов, т.к. эти щётки не оказывают механического воздействия на зубы.

Ультразвуковая зубная щетка

Даже при качественной чистке зубов при помощи зубной щетки не всегда удается вычистить пищевой налет и остатки пищи из межзубных промежутков. Здесь на помощь приходят вспомогательные средства гигиены полости рта: зубочистки, зубные нити (флоссы), межзубные стимуляторы, межзубные ершики.

Зубочистки изготавливают из дерева или пластмассы. При помощи зубочисток можно хорошо прочистить межзубные промежутки, удалить застрявшие в зубах остатки пищи. При неправильном применение зубочисток возможно повреждение десен, поэтому пользоваться зубочистками надо достаточно аккуратно.

Зубные нити (флоссы) представляют собой тонкое синтетическое волокно. Для улучшения скольжения флоссы покрывают парафиновой композицией. Флоссы позволяют качественно прочистить даже очень плотные межзубные контакты, куда другие средства гигиены «добраться» не в состоянии.

Зубная нить (флосс) Применение зубной нити

Межзубные стимуляторы выполняются из мягкого пластика или резины и имеют конусообразную форму. Эти гигиенические средства позволяют не только удалять зубной налет из межзубных промежутков, но и одновременно массировать десну около зуба. Межзубные стимуляторы рекомендуется применять при заболеваниях десен (гингивит, пародонтит), широких межзубных промежутках.

Межзубные ёршики применяются для очистки широких межзубных промежутков, пространств под несъёмными протезами и протезами на имплантатах, пространств под несъёмными ортодонтическими конструкциями. Межзубной ершик представляет собой небольшую цилиндрическую или коническую щеточку. Использование межзубных ершиков оказывает массирующий эффект на десну.

Процедура очистки языка проводится после чистки зубов. Чистка языка особенно рекомендована курильщикам, при обложенности языка, при заболеваниях слизистой оболочки языка («волосатый язык»), при глубоких бороздах на языке.

Щеточки для языка

У людей, пользующихся несъемными мостовидными протезами (в том числе и на имплантатах), носящих на зубах брекеты, часто возникают проблемы с качественной гигиеной полости рта. Выйти из этой непростой ситуации поможет ирригатор полости рта. Ирригатор совмещает в себе функции душа для полости рта и гидромассажера. Ирригатор создает струю воды (или лечебного раствора), которая позволяет полноценно удалить пищевой налет со всех поверхностей зубных протезов и ортодонтических аппаратов. Важным качеством ирригаторов является массажный эффект, создаваемый струей жидкости.

Ирригатор полости рта

Благодаря массажному эффекту использование ирригаторов рекомендуется для профилактики и лечения заболеваний десен, таких как пародонтит и пародонтоз.

Но какая бы «волшебная» не была зубная щётка, без зубной пасты при чистке зубов не обойтись. До появления зубной пасты, несчастному человеку приходилось пользоваться подручными средствами. Это могла быть древесная зола, размельчённые раковины моллюсков, мел. Вреда от этих «средств гигиены» было больше, чем пользы. В 18 веке, наконец, был изобретён зубной порошок, а в 1850 году появилась первая зубная паста. Это важное открытие совершил доктор Вашингтон Шеффилд из штата Кентукки (США). Это была достаточно простая по составу паста, но она совершила маленькую революцию в деле борьбы с кариесом.

Дело, начатое Шеффилдом, развил мистер Колгейт, запатентовав в 1896 году пасту в тюбиках собственной разработки. С тех пор зубная паста претерпела ряд качественных изменений и стала одним из основных средств индивидуальной гигиены полости рта. Современная зубная паста состоит из множества компонентов, основными из которых являются абразивный наполнитель и активные вещества (фториды, соединения кальция и др.). Существуют следующие виды зубных паст: гигиенические, лечебно-профилактические, лечебные. Преобладающее большинство зубных паст, представленных на рынке, являются гигиеническими.

Во время чистки зубов за счет абразивного компонента пасты происходит удаление зубного налета с поверхностей зубов. Поверхностно-активные вещества зубной пасты образуют обильную пену, которая абсорбирует снятый зубной налет. В зависимости от назначения зубной пасты, она может оказывать как профилактический, так и лечебный эффект на зубы и десны.

Выбор зубной пасты зависит от индивидуального состояния полости рта и зубов. Помочь с выбором зубной пасты Вам поможет стоматолог.

Ополаскиватели для полости рта, применяемые после чистки зубов, усиливают гигиенический и профилактический эффект зубных паст. Использование ополаскивателя позволяет удалить часть зубного налета с труднодоступных для зубной щетки поверхностей зубов. Входящие в состав ополаскивателя активные компоненты позволяют поддерживать здоровье зубов и десен.

Ополаскиватель для полости рта