Естественное прекращение лактации

Как правильно и быстро остановить лактацию грудного молока без таблеток 💊: проверенные средства в домашних условиях

Сложно полностью оценить тот вклад в здоровье и развитие ребенка, который делает кормление грудью. Грудное молоко – самая полезная и ценная составляющая в рационе 1-2 годовалого малыша. Многие мамы сегодня очень озабочены вопросом того, чтобы грудное вскармливание длилось как можно дольше. Независимо от этого желания наступает время, когда женщина по определенным причинам сталкивается с проблемой прекращения лактации.

Причины прекращения лактации

Период, на протяжение которого мама кормит ребенка грудью, зависит от индивидуальных особенностей женского организма и может варьироваться в пределах 2,5 лет. В этом возрасте полностью изменяется состав грудного молока. По мнению эндокринологов, выработка пролактина – гормона грудного молока – протекает по естественным фазам, а в завершение этого процесса происходит инволюция, однако такой сценарий встречается далеко не всегда.

Возможны и другие варианты прекращения лактации:

1. Подавление лактации сразу после рождения ребенка. Причиной могут выступать медицинские показания для мамы или для малыша.
2. Самостоятельный отказ. Существуют разного рода причины, почему у крохи отсутствует желание сосать мамину грудь. В результате неизбежен переход на обычную еду.
3. Отлучение ребенка от груди в годовалом возрасте. К этому времени женщина сильно устает эмоционально и физически, у нее появляется стремление хорошо высыпаться и перестать напрягать руки при долгом держании уже достаточно тяжелого малыша.

Способы остановки выработки грудного молока

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка. Процесс естественной лактации положительно сказывается и на гормональном здоровье самой женщины, особенно если все этапы ГВ проходят нормально с физиологической точки зрения. Естественное желание любой мамы сводится к тому, чтобы прекращение лактации произошло без особо сильных болевых ощущений. Для почти безболезненного подавления выработки пролактина существует ряд определенных средств и способов: постепенное или одномоментное отлучение от груди, специальные сборы трав, медикаменты.

Постепенное прекращение лактации

Процессу грудного вскармливания характерны последовательные этапы, начиная с его становления и заканчивая инволюцией. Естественная остановка выработки молока происходит не моментально. В редких случаях начало угасания лактации наступает раньше, чем ребенок достигнет 1 года и 6 месяцев.

Если ребенку не давать кушать грудь, объем молока уменьшится независимо от потребностей крохи. Это самое оптимальное время для того, чтобы отлучить от груди малыша.

Обертывание с камфорным маслом

Популярным средством, которым пользуются мамочки для прекращения лактации, идеально подходящим для домашних условий, является обертывание или растирание молочных желез. Главным составляющим этих процедур выступает камфорное масло. Кроме подавления лактации, применение этого масла вместе с легким массажем груди, приводит к восстановлению кожи естественным путем, а также значительно уменьшает риск появления затвердевших комочков в молочных железах.

Сама процедура обертывания достаточно проста:

1. необходимо пропитать камфорным маслом бинтовые салфетки или салфетки из натуральных тканей;
2. приложить к каждой груди, накрыть полиэтиленом, надеть белье, оставить на время ночного сна (заранее покормив малыша).

Недостаток камфорного масла – резкий въедливый запах, избавится от которого не просто. По этой причине одежду, которая используется для подобной процедуры, придется в дальнейшем выкинуть.

Камфорное масло помогает регенерировать ткани груди и предупредить появление уплотнений

Компрессы с капустным листом

Кроме обертывания можно прибегнуть и к другим народным способам для быстрого прекращения лактации – прикладыванию к груди холодных капустных листов со сменой их каждый час в течение всего дня. По мнению Джека Ньюмана, известного консультанта по ГВ, применение капусты – довольно щадящий способ облегчения нагрубания молочных желез (во избежание развития лактостаза). Такие компрессы способствуют снижению выработки и притока молока, а значит, могут подавить лактацию.

Использование травяных сборов

Иногда для прекращения лактации вполне оправдано применение специальных травяных сборов. Подобные настои или отвары можно принимать как внутрь, так и как средства для растирания. Самое широкое применение получили мочегонные настои, к ним относится травяной отвар из шалфея и мяты. Благодаря такому народному средству можно, пусть и не сразу, самостоятельно уменьшить лактацию, а впоследствии и достигнуть ее полного подавления.

Для более эффективного действия отваров из трав следует одновременно с ними сократить потребление жидкости организмом. Значительное уменьшение выпиваемой жидкости помогает естественным образом снизить количество молока и способствует полному подавлению выработки пролактина. За счет этого прием травяных настоев дает желаемый результат.

Минимальный вред для организма от травяных сборов – большой плюс в их пользу. В целях предосторожности, прежде чем приступать к их использованию, желательно пройти консультацию со специалистом, так как травяные сборы, которые применяются для прекращения лактации, обладают определенными свойствами:

• мочегонными;
• противовоспалительными;
• успокоительными.

Сборы трав могут отлично помочь мамочке прекратить лактацию, однако употреблять их нужно после консультации с врачом

Например, сбор из листа брусники, хвоща полевого, кукурузного рыльца, девясила высокого, базилика обыкновенного и толокнянки обыкновенной помогает избавиться от лишней жидкости в организме, что, как известно, способствует подавлению лактации. Лекарственный шалфей в сочетании с мятой и белладонной способны оказать противовоспалительное действие на фоне сокращения количества молока. Вереск обыкновенный, трава сушеницы болотной и корни валерианы лекарственной незаменимы в стрессовых ситуациях.

Ниже приведены несколько рекомендованных к употреблению рецептов настоев из трав, подавляющих лактацию:

1. Измельченные листья шалфея – 1 ч.л. залить 200 мл кипятка. Настаивать около часа, после чего процедить. Принимать 4 раза в день по 50 мл за 20 минут до приема пищи.
2. Листья мяты – 5 ч.л. залить 300 мл кипятка. Также настаивать час и процедить. Пить по 100 мл три раза в день.
3. Брусничный лист – 1 ч.л. залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, пить по трети стакана 3 раза в день.

Естественно, заметный эффект от всякого рода народных способов в домашних условиях наступает не так моментально, как от использования лекарств, но уже через неделю после начала приема женщина может почувствовать изменения в количестве вырабатываемого молока.

Применение медикаментозных препаратов

Использование таблеток и лекарств с целью подавления лактации может привести к неблагоприятным последствиям для женского здоровья. Такой способ эффективен в тех случаях, когда у мамы нет времени, чтобы осуществить постепенное прекращение лактации: например, после родовой деятельности женщине противопоказано грудное вскармливание с врачебной точки зрения или в связи с возвращением на работу.

Существует достаточное количество специально предназначенных для подавления лактации таблеток, которые можно приобрести в аптеке, например, Достинекс, Бромокриптин, Норколут и др. Прибегая к их помощи, стоит помнить:

1. Прописывать таблетки, которые помогут прекратить лактацию, должен исключительно врач. Такая предосторожность позволяет избежать побочных эффектов от приема неподходящих лекарственных препаратов.
2. Гормональные средства имеют множество противопоказаний, что необходимо учитывать перед их приемом. Препараты запрещено принимать при гипертонии, варикозе, сахарном диабете, заболеваниях печени и почек и др.
3. Решение об остановке лактации должно быть окончательным, ведь после приема медикаментов восстановить выработку пролактина уже нельзя.
4. Принимать таблетки стоит только в крайнем случае, если другое решение проблемы отсутствует.

Гомеопатия также может рассматриваться как вариант подавления лактации. Назначить гомеопатические средства должен врач. Наиболее распространены из них – Фитолляка 6 и Апис 3.

Прекращение лактации естественным путем

Прекращение лактации – процесс не быстрый и требует знаний и индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Преимущества материнского молока неоспоримы как с точки зрения педиатрии, так и личного опыта женщин. Нехватка грудного молока влечёт послеродовое состояние депрессии женщины, и задача «накормить» стоит первой в списке счастливой мамочки. В пользу грудного вскармливания доктор Комаровский часто упоминает среди советов, что кормления, позволяют получать ребёнку с первых дней жизни, все необходимые витамины и питательные вещества. Для мамочек этот вариант также удобен, так как даёт возможность беспрепятственно передвигаться с малышом, без страха, что он проголодается. Однако вопрос, «в каком возрасте заканчивать грудное вскармливание» тоже немаловажен.

Когда прекращать грудное вскармливание?

Отлучить ребёнка грудного вскармливания не для всех является пустяком. Существует множество мнений на тему времени завершения лактации. Недостаточность знаний приводит к ошибкам. Педиатры уверены, что после года материнское молоко полностью утрачивает пользу, а в некоторых случаях может принести вред. Противоположная точка зрения заключается в том, что кормить следует не менее 2 лет. Об этом же свидетельствует исторический опыт. В некоторых племенах малыши получают материнское молоко даже после 5 лет жизни. С нашей реальностью конечно же такой подход несовместим. Споры продолжаются, но все же когда лучше отлучать малыша от груди? В этой статье будет приведен личный опыт одного из авторов этого сайта.

Перестать кормить грудью – стало мечтой после того, как мой сын достиг года жизни. Было сложно склоняться к тому или иному мнению, поэтому я твёрдо решила, что буду действовать исходя из собственных ощущений и интуиции. Мнение врачей и источников информации единогласно – окончание грудного вскармливания должно происходить постепенно, вот и я, набравшись терпения, решила следовать этой позиции. Решающим доводом послужило то, что при этом мой сын не должен получить резкого стресса.

Первое, что я сделала для прекращения лактации, это начала сокращать приёмы молока, сначала раз в день, потом два и т.д. Когда сын хотел добавки, подкармливала смесью, надеясь вскоре отучить совсем. Сначала действительно показалось, что стало мало молока, но процесс слишком растянулся и образовался один недостаток. Груди набухали, и приходилось сцеживать не опорожненное молоко. В конце концов, терпение лопнуло, и я обратилась к одному из радикальных способов закончить грудное вскармливание.

Перевязка груди как радикальный способ избавления от молока

От одной из знакомых услышала о таком методе, как перетягивание груди тугой повязкой. Она уверяла, что это хороший метод быстро избавиться от молока и начать новую жизнь. Перетянитесь — и нет проблем! Но верить на слово чужому опыту у меня нет привычки. Поэтому я решила узнать об этом методе прерывания лактации из других источников. И что бы вы думали? Практически все печатные и электронные издания уверяют, перетянуть грудь — это один из самых жёстких способов решить вопрос! Останавливает то, что пользы в перевязке груди мало, а вред колоссальный. Дело в том, что перетяжка грудного молока нарушает кровообращение, получается застой, а это чревато лактостазом и даже маститом. Естественно, после такой информации желание перевязать грудные железы меня быстро покинуло.

Единственный инструмент, которым нужно вооружиться на период завершения лактации – удобный и плотный бюстгальтер «без косточек», желательно из хлопка. Это не только сократит риск появления растяжек, но и защитит грудь от провисания.

Народные рецепты – в помощь кормящим матерям

Продуктов питания, помогающих прекратить лактацию в домашних условиях, не существует. Чтобы было мало молока, нужно исключить острую, солёную, копчёную пищу, которая провоцирует жажду. Механизм прост, обильное питьё — увеличенная выработка молока. То же самое касается овощей и фруктов с обильным содержанием жидкости.

Первый друг матерей для прекращения лактации – травяные отвары. К ним относят петрушку, шалфей, базилик, бруснику, толокнянку, полевой хвощ, лапчатку и др. Их мочегонный эффект позволяет выводить из организма лишнюю жидкость, а значит сокращать выработку молока. Ещё моя бабушка использовала такую хорошую травку как шалфей. В семье детей было много, поэтому подавление лактации было обычным делом.

Рецепт довольно прост: необходимо взять 2 ст.л. одной из трав и заварить 0,5 л кипятка в керамической или стеклянной посуде. Через пару часов готов настой, который употребляют вместо воды, но не больше 6 стаканов в день. Мне тоже подошёл шалфей, который я пила ежедневно (3-4 раза по половине стакана). Примерно на четвёртый день почувствовала существенное облегчение, груди стали намного меньше, боль ушла. Однако не забывайте, прежде чем начинать использовать любое народное средство нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Та или иная трава может вызвать в конкретных случаях нежелательные последствия.

В помощь мамам: неплохо помогают избавиться от болевых ощущений компрессы. Обтирания камфорным маслом по 3-4 раза в день существенно снимают напряжение и боль. Прикладывание капустных листьев также считается эффективным в народной медицине. Привяжите их к груди примерно на час. Достаточно делать это 1 раз в день в течение недели.

Медицинские препараты для подавления лактации

Иногда случаются ситуации, когда никак не пропадает грудное молоко и народная медицина в этом бессильна. В этом случае врачи прописывают лекарственные средства. Бромкриптин, Достинекс, Дюфастон и др. – таблетки, успешно помогающие остановить лактацию. Но, даже в этом случае результат не будет мгновенным. Может потребоваться целый месяц, когда полностью удастся подавить лактацию.

Любая взрослая женщина должна знать, что назначить гормоносодержащие препараты и их дозировку может только лечащий гинеколог или другой компетентный специалист. А потому заниматься самостоятельным лечением здесь категорически не уместно.

До приёма гормональных препаратов в моём случае дело не дошло. Очень помогли сокращения кормлений, шалфей и капустные компрессы. Но в сложных ситуациях, когда есть противопоказания к грудному вскармливанию или нужно быстро завершить лактацию, а молока в избытке, этот способ представляется единственно возможным.

Рекомендации по правилам приёма препаратов обычно сводятся к нескольким постулатам:

• переходите на препарат только в связи с крайней необходимостью;
• обязательно заранее проконсультируйтесь со своим врачом;
• не превышайте указанные дозы и понемногу сцеживайте молоко, во избежание болевых ощущений и воспалений;
• прислушивайтесь к своему организму и если почувствовали себя плохо, сообщите врачу;
• одновременный приём таблеток и кормление грудью категорически противопоказан;
• при приёме лекарства не перетягивайте грудь;
• средства с содержанием гестагена являются наиболее безопасными;
• если по каким-то причинам, вы вновь решили возобновить вскармливание, дождитесь, когда лекарство выведется из организма, сцедите грудь и потом начинайте кормить ребёнка.

Ещё немного личного опыта

С тех пор как я перестала кормить грудью, прошло немногим более трёх или четырёх месяцев, как я обнаружила выделение молока при надавливании. Сначала это испугало, но обратившись к гинекологу, мне всё разъяснили. Оказывается это нормальный процесс, когда организм ещё помнит о своих естественных функциях. Он может длиться до полугода. Если же после этого периода молоко всё ещё выделяется, стоит бить тревогу и бежать к специалисту. Вероятней всего, таким образом, организм подаёт сигнал о развивающемся заболевании. Благо я этой участи избежала и правильно закончила фазу грудного вскармливания с помощью шалфейного отвара.

Хотелось бы еще заострить внимание на психологической составляющей этой проблемы. Бросить кормить грудным молоком для мамы означает немалый стресс. Хорошо если мало молока или оно совсем пропало, тогда процесс пройдёт безболезненно. В иных случаях очень помогает помощь близких людей, как моральная так и физическая. Мне повезло, в этот тяжёлый для нас период муж был рядом и поддерживал, как мог.

Вместо выводов

К грудному вскармливанию со стороны матери всегда будет чуткое отношение. Это период тесного контакта с новорожденными, характеризуемый глубокой заботой и тесной любовной связью. Счастье кормить ребёнка грудью приносит невероятное количество положительных эмоций! Женщина, заявляющая «я не хочу кормить малыша грудью» либо пережила нервное потрясение во время или сразу после родов, либо имеет другие веские мотивы так утверждать. Например, непереносимость грудного молока. В остальных случаях новорожденный ест грудное молоко в необходимом количестве, и прекращение грудного вскармливания происходит по желанию матери. Постепенно прекратить грудное вскармливание помогают действенные народные методы, зарекомендовавшие себя уже давно. Многим помогла брусника, полевой хвощ, шалфей, капустные компрессы и камфорные натирания. Травки обладают мочегонным действием, а капустные и камфорные компрессы существенно смягчают грудь и способствуют снижению боли. В сложных ситуациях для прекращения лактации используют медикаментозные средства.

По опыту моих подруг я знаю, как переживают женщины, когда ребёнку не хватает грудного молока, ребёнок плохо ест, либо ребёнок не хочет есть молочные смеси, а молока мало. О преимуществах гв можно говорить сколько угодно, факт остаётся фактом – оно незаменимо. Вопрос питания важен, так же как и грамотное его завершение. Обычное перевязывание молочных желез станет не только бесполезным, но и может нанести существенный вред. Перетягивать грудное молоко опасно, это может привести к лактостазу и маститу. Завершение грудного вскармливания очень ответственный процесс, зависящий исключительно от индивидуальных предпочтений кормящей мамочки. Главный принцип грудного вскармливания и отлучения – прекращайте кормить постепенно и помните, всему своё время!

Естественное завершение грудного вскармливания

Возраст, в котором дети учатся ходить, пользоваться горшком, возраст, в котором у них прорезается первый зуб, очень сильно отличается у разных малышей. То же самое справедливо и в отношении завершения грудного вскармливания. Некоторые дети могут инициировать завершение грудное вскрмливание еще до достижения двухлетнего возраста, а другие будут нуждаться в эпизодическом сосании груди и в три года.

Существует множество причин, по которым одни дети продолжают кормиться грудью дольше, чем другие. У некоторых детей сильно выражен сосательный рефлекс, у других может быть повышенная потребность в близости и телесном контакте с мамой, у третьих могут быть нераспознанные аллергии или другие соматические проблемы. Естественное отлучение от груди, как правило, происходит между двумя и четырьмя годами [4] и учитывает различия между детьми, позволяя им расти и развиваться в соответствии со своими особенностями и завершать грудное вскармливание в тот момент, когда они уже готовы к этому.

По поводу «нормы» продолжительности грудного вскармливания нет единого мнения. А общее мнение таково: здоровый ребенок первого полугодия должен получать только грудное молоко, без каких-либо дополнительных продуктов или жидкостей, включая воду. Примерно с шести месяцев, наряду с молоком мамы, в рацион ребенка вводятся продукты прикорма.

В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание необходимости продолжения грудного вскармливания у детей старше года и рекомендуют продолжать кормление грудью до двух лет и дольше по желанию мамы и малыша. [6,7]

Похожие данные можно встретить и в других компетентных источниках. Так, например, Американская Академия Педиатрии рекомендует: «Грудное вскармливание необходимо продолжать по крайней мере в течение первого года жизни и далее, пока это обоюдно желаемо матерью и ребенком. Увеличение продолжительности кормления грудью предоставляет существенные преимущества в здоровье и развитии для матери ребенка. Нет никакого верхнего предела продолжительности кормления грудью и никаких доказательств психологического вреда или вреда для развития ребенка от кормления грудью в третий год жизни или дольше.»[1]

Американская Академия Семейных врачей идет еще дальше в своем заявлении о том, что грудное вскармливание должно продолжаться в течение первого года жизни и что «…подсчитано, что естественный возраст отнятия от груди для людей находится между двумя и семью годами. Семейные врачи должны быть хорошо осведомлены относительно продолжающихся преимуществ для ребенка на длительном грудном вскармливании, включая продолжающуюся иммунную защиту, лучшую социальную адаптацию и наличие рационального источника питания во время чрезвычайных ситуаций. Чем дольше женщины кормят грудью, тем ниже становится для них риск развития рака молочной железы». Также отмечается, что «…если ребенку еще не исполнилось 2 года, то, в случае отлучения его от груди, он попадает в группу повышенного риска по заболеваниям». [5]

Говоря о кормлении детей после года, необходимо отметить, что мама может кормить грудью малыша на втором и третьем году жизни как по требованию, так и всего один-два раза в сутки, чаще всего в ночное время. Но эти кормления очень важны, поскольку продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка, и в этот период грудное вскармливание играет очень важную роль для развития малыша как физического, так и психического. Грудное молоко на каждом этапе развития малыша, в любом возрасте идеально подходит для ребенка и имеет для него огромную ценность.

Важно помнить, что грудное вскармливания это процесс, в котором участвуют и мама и ребенок. Поэтому желательно, чтобы к завершению грудного вскармливания и мама и малыш были готовы как психологически, так и физически. Преждевременное или резкое прекращение кормлений грудью может негативно сказаться на здоровье и малыша, и мамы. Так, например, у детей, слишком рано отнятых от груди, возрастает риск возникновения аллергических, инфекционных и других заболеваний. Для мамы слишком резкое прекращении лактации тоже может привести к ряду проблем – от спада настроения, депрессии, лактостаза и мастита непосредственно сразу после завершения лактации, до мастопатии и мастоптоза в будущем, если лактация была завершена неправильно.

Некоторым мамам нужна помощь для того, чтобы справиться с давлением окружающих по поводу продолжающегося грудного вскармливания. Чем ближе отношения мамы с «критиком», тем более сложна ситуация, и тем важнее для них придти к некоему взаимопониманию. Если мама хочет продолжать кормить грудью несмотря на недостаток взаимопонимания по этому вопросу с супругом, семьей и друзьями, мама может получить помощь в группах поддержки грудного вскармливания, на встречах и семинарах для кормящих и беременных женщин. Некоторые из исследований [2,4] показали, что участницы групп поддержки (в частности, Международной Молочной Лиги) имеют тенденцию кормить дольше, чем их соотечественницы и чаще выбирают естественное завершение грудного вскармливания, а также называют такие группы основным источником социальной поддержки своего решения.

Многие мамы чувствуют неуверенность по поводу естественного завершения грудного вскармливания, т.к. смущены популярностью других мнений о сроках и способах отлучения от груди. Кроме того, зачастую многих мам тревожит возможность того, что подросший малыш поставит их в неловкое положение, попросив грудь на публике. Однако, этот вопрос решается тогда, когда, думая о будущем, мама с самого начала организовала кормления грудью таким образом, чтобы ребенок старше года осознавал в каких местах и ситуациях мама не готова приложить его к груди.

Какие же действия может предпринять мама, если она чувствует смущение при кормлении грудью в общественных местах? [3]

• Тщательно подбирать одежду для себя.Некоторые мамы предпочитают надевать пончо или платки, которые позволяют им кормить своих детей так, что никто из посторонних не догадывается об этом. Другие мамы носят специальную одежду для кормящих мам с небольшими прорезями для груди, чтобы ребенок не смог оголить больше груди, чем это нужно для кормления.
• Выбрать приемлемое «кодовое слово» для кормления. Каждая пара мама и малыш могут выбрать для себя такое слово, означающее просьбу дать грудь, которое не смутит маму, даже если оно будет произнесено при посторонних людях. Несмотря на то, что нет ничего плохого в том, что ребенок просит грудь, по мере взросления ребенка мама может не захотеть, чтобы окружающие люди понимали, чего именно хочет ребенок. Некоторые семьи выбирают слова, связанные с кормлением, как например «ням-ням», «молочко», другие – более всеобъемлющие слова, например, «мама». Если малыш закричит «Я хочу маму» посреди кафе или магазина, то никто даже не обратит на это внимания.
• Быть готовой к «заменителям» и «отвлекателям».Если маме предстоит поездка или выход в свет с подросшим грудничком, возможно, будет полезно взять с собой немного «заменителей», как например сушки, печенье, питьевая вода и пр. и «отвлекателей», как книжки и игрушки. Это поможет маме избежать кормлений грудью в тех местах, где кормить было бы некомфортно.
• Найти уединенное место для кормления.Не всегда можно отвлечь ребенка, особенно если ему еще совсем немногим больше года и у него не хватает терпения, чтобы дождаться более подходящей ситуации. В таком случае у мамы всегда есть возможность найти уединенное место, где можно покормить малыша. Если мама находится в гостях у родственников или друзей, не одобряющих грудное вскармливание, она может извиниться и выйти с малышом в другую комнату. Если мама и малыш в торговом центре, то можно уединиться в примерочной, кроме того, в магазинах появляется все больше комнат «матери и ребенка», где есть все условия для кормления малыша. Мама не обязана объяснять окружающим, для чего им с малышом нужно уединиться на несколько минут.
• Ограничить кормления в определенных местах/в определенное время.Подросшие малыши легко принимают некоторые ограничения и чувствуют себя вполне комфортно, если мама объясняет им, что сосать грудь им разрешено только дома или только перед ночным сном

Часто «взрослые» груднички сосут грудь только от случая к случаю – например, на сон или для успокоения, если они испугались или ударились. Однако иногда дети прикладываются гораздо чаще. Если маме кажется, что ее малыш сосет «слишком много» для его возраста, можно попытаться ответить на следующие вопросы:

• Получает ли малыш достаточно других видов внимания от мамы, кроме прикладывания к груди?
• Не проводит ли ребенок слишком много времени без матери?
• Не бывает ли мама слишком занята своими делами, когда находится дома с малышом?
• Не слишком ли много мама разговаривает по телефону (находится за компьютером) в течение дня?

Иногда маме бывает полезно оценить свои отношения с малышом и попытаться понять, не являются ли частые прикладывания к груди подросшего малыша своеобразной подменой других видов внимания, в которых нуждается малыш? Дети старше года нередко учащают прикладывания к груди тогда, когда им просто нечем больше заняться или когда это единственный способ добиться материнского внимания. По мере того, как ребенок вырастает из младенческого возраста, его потребность в матери не уменьшается, но принимает все более разнообразные формы. [3]

• Не происходило ли в жизни семьи значительных перемен?
• Не испытывает ли мать стресс?

Дети обычно хорошо чувствуют напряжение взрослых в семье, а изменения привычного уклада жизни заставляют малышей чувствовать себя незащищенными, увеличивая желание грудничка достичь прежнего комфорта посредством сосания груди. [3]

• Не болен ли ребенок или не происходит ли в настоящий период у малыша большого скачка в росте и развитии?
• Не может ли у ребенка быть ушной нфекции, аллергии или другого заболевания?

В периоды недомогания и быстрого роста дети, как правило, прикладываются к груди намного чаще обычного.

Если ребенок просит у мамы грудь, а мама не уверена в том, что ему действительно необходимо именно прикладывание, она может предложить ему что-то взамен – например, почитать сказку или съесть вкусное яблоко, и посмотреть, что будет. Если малыш удовлетворится такой заменой – прекрасно, но если он настойчиво просит пососать, это означает, что ему действительно необходимо именно прикладывание.

Таким образом, в большинстве случаев можно организовать процесс грудного вскармливания так, чтобы он по прежнему оставался достаточно интимным и приносил удовольствие и маме, и ребенку.

В идеале выбор времени для завершения грудного вскармливания является совместным решением, когда малыш и мама готовы начать отлучение одновременно, однако, так бывает не всегда. Чаще всего в нашем обществе мамы чувствуют готовность к завершению грудного вскармливания раньше, чем их малыши. Но бывает и по-другому. Поскольку дети взрослеют в соответствии именно со своим «расписанием», некоторые малыши могут самоотлучиться от груди ранее, чем мама того ожидает. Если мама настраивалась на долгокормление, то в таком случае мама может чувствовать себя разочарованной и неудовлетворенной. Эти чувства понятны, однако маму можно поздравить с тем, что она удовлетворяла все потребности малыша настолько хорошо, что он уже перешел на следующую ступень и готов двигаться вперед, ведь после окончания грудного вскармливания у мамы и малыша остается еще множество прекрасных способов оставаться близкими друг другу.
Литература:

1. American Academy of PediatricsSection on Breastfeeding. Breastfeeding and the Use of Human Milk. Feb 2005;115(2): 496-50.).
2. Buckley, K. Beliefs and practices related to extended breastfeeding among La Leche League mothers. J Perinat Ed 1992; 1(2):45-53.
3. Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008.
4. Sugarman J, Kendall-Tackett KA.Weaning ages in a sample of American women who practice extended breastfeeding. Clin Pediatr34:642–47, 1995.
5. The American Academy of Family Physicians. Position Paper on Breastfeeding. 2008.
6. World Health Organization. Global strategy on infant and young child feeding.
7. World Health Organization. Innocenti Declaration: World Declaration and
   Plan of Action for Nutrition. Rome, December 1992.

Алена Лукьянчук,
психолог, консультант по грудному вскармливанию,
член ILCA (The International Lactation Consultant Association)

Алёна Короткова,
клинический психолог,
консультант по грудному вскармливанию

Как прекратить грудное вскармливание

Завершение грудного вскармливания должно происходить постепенно, если иное не определено медицинскими показаниями. Чтобы не нанести вред здоровью мамы и малыша, лучше запастись терпением и отучить ребенка от груди естественным способом. Это будет правильно и психологически комфортно для всех членов семьи.

Причины отлучения от груди

Возраст, в котором ребенка отлучают от груди, варьируется в пределах 2,5-3 лет. Прекращение грудного вскармливания происходит по разным причинам. Иногда медицинская необходимость заставляет женщину подавить лактацию сразу после рождения ребенка. При более благоприятных условиях основной причиной становится выход мамы на работу и необходимость отдать малыша в детский сад.

Возможны и другие причины:

• отказ самого ребенка от грудного молока;
• эмоциональная и физическая усталость мамы.

К медицинским показаниям относятся:

• развитие у мамы онкологии, требующей химиотерапии или облучения;
• ВИЧ-инфекция;
• герпес груди;
• туберкулез;
• гнойный мастит;
• заболевания внутренних органов;
• заболевания, сопровождающиеся приемом лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием (в этом случае ГВ
• приостанавливают на время до выведения составляющих препарата из организма).

Способы отлучения ребенка от груди

Вопрос о том, как завершить грудное вскармливание для мамы, стоит остро, потому что каждой женщине хочется сделать это правильно и безболезненно. Важно, чтобы процесс отлучения происходил без стресса для мамы и малыша и без болевых ощущений. Но быстрый способ может быть опасным, поэтому специалисты рекомендуют сворачивать грудное вскармливание постепенно. Способов отлучения несколько:

1. Естественное отлучение — инволюция. Прекращение лактации происходит естественным образом — организм женщины сам прекращает вырабатывать молоко независимо от того, сколько раз в день ребенка прикладывают к груди. Это самый благоприятный вариант развития событий, поскольку отлучение происходит без стресса и в том возрасте, когда малышу перестает быть необходимым материнское молоко.
2. Постепенное отлучение. Это осознанное сокращение количества кормлений. Один из самых эффективных и безболезненных (но не быстрых) способов отлучения от груди. Уменьшение количества кормлений происходит постепенно: сначала отменяются дневные кормления, затем и ночные. Молока вырабатывается все меньше и меньше, что позволяет спокойно прекратить кормление грудью. Такой способ отлучения занимает несколько месяцев.
3. Частичное отлучение. Этот способ применяют занятые мамы, не готовые к резкому отлучению ребенка. Если маме необходимо выйти на работу, то чтобы кормить ребенка в дневное время, используется сцеженное молоко из бутылочки или смесь. По возвращении мамы домой она прикладывает ребенка к груди. Через несколько недель молоко начинает убывать, ребенок теряет интерес и лактация прекращается.
4. Резкое отлучение. Отлучение от груди за 1-3 дня. Крайне нежелательный и жесткий метод, который рекомендуется использовать только в экстренных случаях или по медицинским показаниям. Может вызвать стресс у ребенка и болевые ощущения у мамы. Зачастую для резкого отлучения используются медикаменты.

Постепенное завершение кормления грудью

В вопросе о том, как правильно прекратить грудное вскармливание, специалисты сходятся во мнении, что делать это следует постепенно. С сокращением количества кормлений молоко прибывает все меньше, что позволит безболезненно завершить ГВ. Основные этапы:

1. Количество кормлений сокращается на одно дневное кормление каждые две недели.
2. Все дневные кормления сокращены и остается только одно кормление на ночь.
3. Происходит отказ от последнего, ночного, кормления, плавная замена его водой, компотом или молочной продукцией. Можно поить ребенка из бутылочки, чтобы удовлетворить его сосательный рефлекс. Но если малышу уже больше 1,5 лет, то к бутылочке лучше не приучать, стараясь сразу поить из чашки.

Маме следует придерживаться некоторых рекомендаций в питании:

• уменьшить объем потребляемой жидкости;
• отказаться от соли и продуктов, вызывающих жажду;
• отказаться от жирного, копченого, масла и молочных продуктов.

При возникновении дискомфорта в груди разрешено сцеживаться, но не до полного опустошения молочных желез, а лишь до состояния облегчения.

Резкое завершение

Бывают ситуации, когда постепенное завершение кормления грудью невозможно. Как закончить грудное вскармливание для мамы в случае, если у нее нет нескольких месяцев для постепенного отлучения, а экстренные обстоятельства или медицинские факторы диктуют собственные условия?

В этом случае организм мамы и ребенка не подготовлен к изменениям, и прекращение кормления грудью вызовет как психологический, так и физический дискомфорт. Лактация не сокращается, молоко вырабатывается интенсивно, грудь не опустошается, появляется боль. Нельзя в этом случае следовать устаревшему совету и перетягивать грудь с помощью эластичного бинта или ткани. Это может привести к развитию лактостаза или мастита. Не рекомендуется отправлять ребенка на несколько дней к бабушке или родственникам на время отлучения. Такой поступок неоправдан, поскольку приведет к большому стрессу у малыша в связи с риском потери мамы.

Быстрые способы отлучения от груди существуют, но они не всегда полезны. Можно резко прекратить грудное вскармливание с помощью народных или медикаментозных методов. Стоит помнить, что медикаменты — это крайний случай, после их приема повернуть процесс остановки лактации вспять уже нельзя. Взвесьте все за и против, если для резкого прекращения ГВ у вас нет медицинских причин.

Народные средства для снижения лактации:

• компресс из камфорного масла (тканевые или бинтовые салфетки пропитываются маслом, прикладываются к каждой груди на время ночного сна, накрываются полиэтиленом, сверху надевается белье);
• компресс из капустного листа (свежий капустный лист охлаждается в холодильнике, раскатывается скалкой до выделения сока и прикладывается к груди на два часа в течение 5 дней);
• настой шалфея (2 ст. л. травы на 200 мл кипятка, принимать по 30-50 мл после еды);
• настой мяты перечной (2 ст. л. травы на 400 мл кипятка, процедить и принимать по 3 ст. л. между приемами пищи).

• «Достинекс» (таблетки, курс приема короткий — максимум 7-8 дней, обычно хватает 2 дней, эффект снижения уровня выработки молока заметен в течение первых трех часов);
• «Агалатес» (таблетки, снижающие уровень пролактина, побочные эффекты — тошнота, головная боль и боль в груди);
• «Бромокрептин» (таблетки, курс приема длительный — 14-21 день, имеет ряд противопоказаний).

Препараты, останавливающие лактацию, прописывает врач. Они имеют множество противопоказаний. Запрещено принимать таблетки при варикозе, гипертонии, сахарном диабете, заболеваниях печени и почек и т. д. Кроме того, прием медикаментов способен отразиться на лактации при следующих родах.