Что такое дисбактериоз и как с ним бороться

Что такое дисбактериоз и как с ним бороться? Лечение.

Дисбактериоз – это разбалансировка в работе микрофлоры кишечника, когда полезных бактерий становится меньше, а патогенные микроорганизмы начинают главенствовать. К такому состоянию приводит несбалансированное питание, употребление в большом количестве углеводов и алкоголя, прием химических препаратов на протяжении длительного времени, стрессовые ситуации и сопутствующие заболевания.

Какие процессы проходят в организме при дисбактериозе?

Когда микрофлора кишечника теряет баланс, и «добрых» бактерий недостаточно, расщепление питательных веществ нарушается. Витамины, микроэлементы, биологически активные вещества не усваиваются в должном объеме и плохо всасываются через стенки кишечника в кровь.

Начинаются процессы брожения и гниения в кишечнике. Продукты распада этих патологических процессов – токсины. Они попадают в кровь и отравляют весь организм.
Не каждый знает, что почти 85% иммунных клеток содержит кишечник. А при дисбалансе микрофлоры происходит снижение иммунитета, возникают аллергические реакции и заболевания.

Больше всего страдает кожа, кишечник (все его отделы) и слизистые оболочки.
Иногда дисбактериоз имеет незначительные симптомы: боль в области пупка, появление сыпей на коже, расстройства стула. Но, бывают и более грозные сбои в организме: рвота, повышенная температура тела, боли в суставах, упадок сил и другие.

На что жалуются пациенты при дисбактериозе?

Основными симптомами дисбактериоза являются:

• расстройство стула: понос или запор;
• появление кровянистых прожилок в кале;
• слизь в кале;
• урчание и вздутие живота;
• утренняя тошнота;
• плохой аппетит;
• отрыжка;
• неприятные болевые ощущения в животе;
• заеды и трещины в ротовой полости;
• зудящие дерматозы;
• быстрая утомляемость и апатия.

Для того чтобы наладить микрофлору кишечника, необходимо заселить его полезными бактериями, и тогда все негативные симптомы уйдут на нет.

Способы восстановления микрофлоры кишечника

Большую роль в восстановлении микрофлоры кишечника играет диетическое питание, а также грамотно подобранная схема лечения дисбактериоза.

Диетическое питание при дисбактериозе

Главное – это поднять общий иммунитет. Для начала придется отрегулировать свой рацион. Пища должна быть свежеприготовленной, без консервантов и пищевых добавок. Предпочтение отдавайте только натуральным продуктам.

В самом начале диетотерапии исключите из своего рациона молоко, мед, сладости, сырые продукты (овощи и фрукты). Разрешаются отварные и запеченные блюда. Исключается жирная пища, наваристые бульоны, копчености и хлебобулочные изделия.

Яйца можно использовать в отварном виде, и только вкрутую. Категорически нельзя вводить в рацион бобовые: фасоль, горох, сою, а также все виды орехов. Эти продукты способны вызывать метеоризм (скопление газов) в кишечнике, что затрудняет лечение дисбактериоза.

Диетологи рекомендуют запекать яблоки. Большое содержание пектина в яблоках благотворно влияет на микрофлору кишечника. Полезным будет прием овсяных отрубей, семян аниса и фенхеля (достаточно одной чайной ложки в день любого из этих продуктов).

Если имеют место ярко выраженные кишечные симптомы дисбактериоза, такие как понос, запор, тошнота, вздутие – из питания следует исключить жирные и мясные продукты, и максимально ввести в рацион овощные и фруктовые блюда (отварные).

На фоне антибиотикотерапии развивается грибковый дисбактериоз. В этом случае запрещают следующие продукты: сыр, квас, виноград, грибы, хлеб и все продукты, содержащие дрожжи.

Лечебные мероприятия при дисбактериозе:

Лечение дисбактериоза делят на несколько этапов.

Первый этап:

В начале лечения следует «усмирить» патогенную микрофлору. Для этого назначают препараты: энтерол, эрсефурил, бактериофаги и другие. Затем, для улучшения пищеварительных процессов, используют ферментные препараты: мезим или креон. Вывести шлаки помогут сорбенты: атоксил, энтеросгель, смекта, полисорб. Лечение на первом этапе продолжается 5–7 дней.

Второй этап:

Теперь необходимо заселить кишечник полезной микрофлорой. Хорошие результаты показал бифилакт «Биота». В дополнение к нему назначают бифиформ, аципол, лактобактерин. Лечение на втором этапе продолжается 14–20 дней.

Третий этап:

После заселения полезной микрофлорой следует ввести «подкормку» – дюфалак, лактувит, хилак-форте, прелаксан, лактофильтрум. Прием этих препаратов продолжают до трех недель. Они способствуют росту полезных микроорганизмов, тем самым восстанавливая биоциноз кишечника.

Иногда курс лечения следует повторять. Самолечением заниматься не следует. Обратитесь на консультацию к гастроэнтерологу. Врач подберет индивидуальную схему лечения дисбактериоза с учетом всех сопутствующих патологий.

Что такое дисбактериоз и как с ним бороться

Первые попытки борьбы с дисбактериозом были предприняты еще Мечниковым, который пытался использовать для лечения живую культуру бифидобактерии. Что же представляет собой микрофлора кишечника? Через весь желудочно-кишечный тракт проходит своеобразная прослойка полезных микроорганизмов, защищающих организм от вторжения токсинов и болезнетворных микробов. Без этих полезных микроорганизмов организм не смог бы полноценно переваривать пищу, синтезировать витамины и справляться с другими серьезными проблемами.

Самые многочисленные и незаменимые представители полезной микрофлоры — это бифидобактерии. Вырабатывая молочную и уксусную кислоту, они препятствуют размножению патогенных микроорганизмов. Молочная кислота создает идеальную среду для работы кишечника. Бифидобактерии стимулируют перистальтику, предупреждая запоры и поносы, повышают иммунитет организма, разлагают некоторые канцерогены и вырабатывают витамины. Однако в течение жизни численность бифидобактерии постепенно сокращается под воздействием процессов старения, стрессов и неправильного питания. Иммунная система и в пожилом возрасте может с успехом справляться с «плохими» бактериями при условии соблюдения здорового образа жизни.

Еще одна группа полезных микроорганизмов — это лактобактерии, без участия которых нельзя представить нормальную жизнедеятельность организма. Например, лактобациллы (ацидофилус) и молочнокислые бактерии обеспечивают своевременное опорожнение кишечника, оберегают от аллергических реакций и запоров. Кишечные палочки и энтерококки можно отнести к нейтральной микрофлоре, поскольку пока нет доказательств их благотворного влияния на организм. Вполне вероятно, что эти микроорганизмы отвечают за противовирусный иммунитет. И пока в организме соблюдается баланс, задуманный природой, мы защищены от многих неприятностей. Исследования показали, что преобладающая полезная микрофлора затормаживает процессы старения и не дает развиться многим патологиям. Всевозможные палочки и кокки (наг пример, золотистый стафилококк), живущие в организме любого человека, считаются условно-патогенной флорой. Пока их колонии не превышают «критической массы», они абсолютно безвредны.

Однако если защитные функции организма ослаблены, эти микроорганизмы начинают усиленно размножаться и отрицательно влиять на работу кишечника. Более 100 триллионов бактерий обитают в кишечнике, и их количество остается неизменным. Количество полезных и вредных бактерий увеличивается только за счет вытеснения «врагов», любое отклонение от нормального количественного и качественного состава кишечной микрофлоры — это уже дисбактериоз

Чем обычно вызывается такой перекос? Если мы едим слишком много мяса, жиров и консервированной пищи, часто находимся в состоянии стресса и принимаем антибиотики, мы создаем все условия для процветания патогенной микрофлоры. Возрастные изменения и агрессивное влияние окружающей среды увеличивают возможность появления дисбактериоза. Во время внутриутробной жизни ребенок имеет абсолютно стерильный кишечник. И только после появления на свет в его организм попадают бактерии.

Грудное молоко содержит уникальные вещества, помогающие сформировать полноценную микрофлору кишечника новорожденного. Поэтому ранний переход на искусственное кормление замедляет процесс заселения кишечника полезными бактериями и способствует появлению нежелательной микрофлоры. Другими причинами дисбактериоза являются ухудшение экологической обстановки, патология беременности, неправильное питание детей до 1 года, а также нерациональное использование во время беременности матери и с первых: дней жизни ребенка различных медикаментозных средств (в том числе антибиотиков).

Другим важным фактором в питании ребенка грудного возраста является стабильность. Учитывая несовершенство пищеварительной функции детей до 1 года, каждое новое блюдо в их рационе является J стрессовым фактором, требующим адаптации. Поэтому частые необоснованные изменения питания могут вызывать развитие 1дисбактериоза. Дисбактериоз кишечника, возникший на первом году жизни, может привести к формированию в более старшем возрасте таких заболеваний, как дискинезия желчевыводящих путей и кишечника, хронические гастродуоденит, колит, проктосигмоидит, атопический дерматит, нейродермит, бронхиальная астма, аллергия, кожные высыпания и частые простуды.

За счет ослабления иммунной системы ребенок с дисбактериозом кишечника может часто и длительно болеть. При правильном вскармливании и уходе риск развития и повторности дисбактериоза кишечника значительно уменьшается (соответственно уменьшается и риск развития хронических заболеваний, возникающих на фоне дисбактериоза).

Специалисты считают, что детский дисбактериоз особенно нуждается в коррекции. Успешное лечение ребенка обычно снимает все побочные проявления дисбактериоза. Если анализы показали нарушение баланса в кишечной среде, необходимо принимать препараты, восстанавливающие нормальную микрофлору (эубиотики): бификол, ацилакт, лактобактерин, линекс или примадофилюс. Эти лекарства содержат полезные бактерии, которые, попав в кишечник, на некоторое время приживаются там и создают благоприятные условия для нормализации микрофлоры. Такой курс лечения должен длиться 1—2 месяца, после чего надо сделать перерыв, чтобы избежать угнетения собственной микрофлоры. Однако эффективность лечения достигается сочетанием эубиотиков и препаратов, повышающих местный иммунитет кишечника и противобактериальные препараты типа бактериофагов (но не антибиотики).

Для полного преодоления дисбактериоза нужно употреблять больше растительной пищи. Очень полезны продукты, подавляющие гнилостные процессы в кишечнике: абрикосы, черная смородина, рябина, клюква, тмин, мелисса.

При грибковых дисбактериозах надо отказаться от всего, что содержит дрожжевые культуры — винограда, изюма, пива, кваса, свежего хлеба, сыра, грибкового кефира. Лечебные кисломолочные продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии, хороши в период реабилитации после дисбактериоза. Не путайте лечебные кефиры с обычными кисломолочными продуктами, которые выпускаются на молочных заводах.

Первые производятся в специальных лабораториях: подвергаясь щадящей обработке, они действительно содержат большое количество «живых» бактерий. «Промышленные» биокефиры и йогурты после пастеризации и хранения теряют большую часть полезных бактерий и содержат в лучшем случае продукты их жизнедеятельности. Поэтому не стоит ждать от кефира, купленного в магазине, лечебного воздействия на микрофлору.

Курс лечения антибиотиками не обязательно приводит к дисбактериозу . Здесь все зависит от того, насколько сильны защитные вашего организма, И если есть необходимость, параллельно с антибиотиками назначаются препараты, поддерживающие микрофлору кишечника в норме,— например, энтерол, примадофилюс или линекс. В любом случае после длительного приема антибиотиков желательно сдать анализ на дисбактериоз.

Дисбактериоз: что это такое и как с ним бороться

Как бороться с неприятностью и облегчить состояние крохи?

Дисбактериоз – это нарушение равновесия микрофлоры в кишечнике, а также соотношения в нем полезных и условно-патогенных бактерий. Это обычно приводит к нарушению пищеварительной функции у ребенка и болезненным ощущениям, с которыми так часто сталкиваются родители новорожденных. Так называемые «животики», когда малыш кричит, поджимает ножки и отказывается от груди, обычно и являются проявлением дисбактериоза.

Как формируется дисбактериоз?

Бактерии для переваривания пищи не были нужны ребенку в утробе матери. Но когда он родился и начал кушать молоко, его кишечник стал заселяться различными микроорганизмами. Частично он получил их, продвигаясь по родовым путям, остальная часть поступает с едой (в частности, с грудным молочком). Такой процесс называется симбиозом. Эти микроорганизмы очень полезны, т.к. повышают защитные функции организма ребенка.

Однако не все бактерии в кишечнике ребенка одинаково хороши для него. Бактерии так называемой облигатной флоры (бифидобактерии, лактобактерии и кишечная палочка) должны присутствовать в его организме обязательно. Эта группа должна составлять до 97% всех бактерий кишечника. Также в нее будут входить бактерии, которые не приносят ни вреда, ни пользы – бактерии-сапрофиты (бактероиды и энергококи). Но есть еще и бактерии факультативной флоры, наличие которой в кишечнике не обязательно. При неблагоприятной обстановке (например, прорезывание зубов) бактерии этой флоры размножаются и приводят как раз к дисбактериозу.

Опасности дисбактериоза

При нелеченом дисбактериозе у ребенка может развиваться авитаминоз, рахит, анемия, снижаться защитные функции организма, что, в свою очередь, приводит к другим неприятным заболеваниям.

Причины дисбактериоза

• Наследственность.
• Недоношенность.
• Неправильное скармливание (у малышей, находящихся на искусственном вскармливании)
• Кишечная инфекция
• Прием антибиотиков

Симптомы дисбактериоза

• Вздутие кишечника у ребенка через 1,5-2 часа после еды
• Спазмические боли в кишечнике ребенка
• Урчание в животике
• Нарушение пищеварения – запоры или поносы
• Кислый или гнилостный запах у стула ребенка
• Слабый набор веса ребенком.

Педиатр Владимир Комаха уточняет, что дисбактериоз может быть компенсированный и некомпенсированным. Компенсированный дисбактериоз никак не проявляется, родители «открывают» его случайно. Однако компенсированный дисбактериоз надо лечить точно так же, как и некомпенсированный (со всеми симптомами), поскольку при любой провокации иммунной системе (скажем, зубы) он моментально переходит в некомпенсированный.

Мама-форумчанка под ником Elisa рассказывает:«Ребенок первый, я долго не могла понять, что с ним происходит. Ну капризничает понятно, животик. А вот с дисбактериозом этот животик не связывала. Вес набирал плохо, волосики выкатывали, аппетит отвратительный был, мало спал… Потом только к гастроэнтерологу повезла, когда через 3 месяца, как обещали, ничего не прошло. А она уже посоветовала сдать анализ на дисбактериоз».

Диагностика дисбактериоза

Самым достоверным является анализ кала на дисбактериоз.

Лечение дисбактериоза

Если у твоего малыша обнаружили дисбактериоз, не затягивайте с визитом к педиатру или гастроэнтерологу, потому что только они могут назначить ребенку правильное эффективное лечение. Оно должно состоять из 2 этапов:

1. Уничтожение вредоносных бактерий путем приема специальных препаратов (бактериофагов), обладающие способностью поглощать и растворять их.
2. «Заселение» организма полезными бактериями (в первую очередь, лакто- и бифидобаткриями) с помощью приема препаратов-пробиотиков.

Также очень важно для лечения дисбактериоза грудное вскармливания. Если же твой ребенок на искусственном, покупай ему смеси с содержанием пребиотиков (вещества, способствующие размножению нормальной флоры). Посоветуйся с лечащим врачом относительно конкретных брендов.

Эффективное лечение дисбактериоза кишечника у взрослых в домашних условиях

От состояния пищеварительной системы зависит здоровье в целом. Любые нарушения в желудочно-кишечном тракте ведут к дисбалансу во всем организме. Одной из самых распространенных патологий является дисбактериоз кишечника у взрослых. Он может развиться из-за ряда причин. И вылечить это заболевание быстро очень сложно. Необходим комплексный подход, который включает в себя ряд мероприятий.

Что это такое?

Чтобы пищеварительная система функционировала нормально, в ней должен быть правильный баланс микрофлоры. Без полезных бактерий невозможен нормальный процесс переваривания пищи, всасывание витаминов и микроэлементов. Кишечная биомасса, которая состоит из многих видов бактерий, содержится в толстой кишке. Их основа – аэробные лактобациллы и анаэробные бифидорбактерии.

Именно правильный баланс микрофлоры кишечника обеспечивает защиту человека от многочисленных инфекций, разрушение и вывод токсинов из организма. При нарушении баланса в сторону патогенной микрофлоры начинаются процессы самоотравления организма, развивается дисбактериоз. Вслед за ним могут происходить нарушения работы других систем и органов.

Причины возникновения

Не всегда однозначно можно ответить, почему сбалансированный состав микрофлоры кишечника у взрослых дает сбой. Есть факторы, которые могут запускать механизм развития дисбактериоза:

• Нарушение питания. Сюда можно отнести несбалансированный рацион с преобладанием однообразной пищи. Недостаточное употребление клетчатки создает полезной микрофлоре дефицит благоприятной среды. Кишечник отравляет еда, насыщенная искусственными добавками, быстрыми углеводами, животными жирами.
• Болезни органов пищеварения. Постоянным источником патогенной микрофлоры являются воспаления слизистой ЖКТ, неправильный синтез ферментов, непроходимость кишечника, гастриты, язва и т.д.
• Прием антибиотиков. Эти препараты губительны не только для болезнетворных бактерий, но и для полезных. Поэтому терапия антибиотиками должна постоянно пополняться приемом препаратов с полезной микрофлорой.
• Заболевания эндокринной системы, которые вызваны применением гормональных средств.
• Химиотерапия и лучевая терапия очень ослабляют иммунную систему и провоцируют массовое сокращение полезных бактерий.
• Перенесенные операции на желудке.
• Плохая гигиена рук и продуктов питания, через которые патогенные организмы попадают в ЖКТ.
• Регулярные стрессы, переживания.

Стадии и симптомы заболевания

Дисбактериоз развивается постепенно. Определяют 4 его стадии, для которых характерна своя симптоматика.

• 1 стадия – баланс микрофлоры нарушен незначительно. Явных симптомов больной не ощущает. Есть незначительное урчание в животе. Если убрать раздражающий фактор, микрофлора вернется к своему нормальному составу.
• 2 стадия – более выраженный дисбаланс микрофлоры. У больного снижается аппетит, появляется неприятный привкус во рту, вздутие. В связи со снижением количества полезных бактерий, в кишечнике развиваются воспалительные процессы.
• 3 стадия – патогенная флора вызывает поражение стенок кишечника. Симптомы более выражены, чем на 2 стадии. По ходу кишечника появляются боли, тошнота, рвота. Кал с примесями не переваренной пищи.
• Патогенные организмы практически полностью вытеснили полезные. Кроме метеоризма, диареи, болей в животе, больной жалуется на слабость, диспептические расстройства, истощение, апатию. Происходит нарушение всасывания питательных элементов, и вследствие этого развивается анемия, авитаминоз.

Если своевременно не обратить внимания на расстройство работы кишечника, развивается хронический дисбактериоз. Он может сопровождаться нарушением сердечного ритма, одышкой.

Сначала больному необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Он назначит бактериологический анализ кала. Дополнительно проводятся инструментальные обследования:

• Гастроскопия;
• Колоноскопия;
• Ирригоскопия;
• Ректороманоскопия.

Как и чем правильно лечить?

Вылечить дисбактериоз очень быстро не получится, особенно если он уже находится на 3-4 стадии. Необходим комплексный и поэтапный подход к лечению:

• Уничтожить патогенные бактерии.
• Заселить кишечник полезной микрофлорой.
• Нормализовать баланс микрофлоры.
• Восстановить функцию кишечника.
• Провести коррекцию иммунного статуса.

Чтобы правильно назначить лечение, врач должен определить, какая микрофлора преобладает в кишечнике, и какие полезные бактерии в дефиците, чтобы их пополнить. То есть, схема лечения для каждого пациента индивидуальна.

Медикаменты

1 этап лечения – очищение кишечника от патогенной микрофлоры. С этой целью назначают разные группы антибиотиков (тетрациклины, цефалоспорины, пенициллины и т.д.), противогрибковых средств. Антибиотики широкого спектра действия применяют в случае серьезного нарушения всасываемости кишечника из-за избытка патогенных бактерий, и при инфекциях ЖКТ. Легкие случаи можно лечить противомикробными препаратами, которые действуют на бактерии в просвете кишки (Фуразолидон). Курс лечения в среднем составляет 7-10 дней.

Убивают патогенную флору, практически не влияя на основную, кишечные антисептики:

Чтобы очистить кишечник от скопившихся после приема антибиотиков токсинов, назначают прием сорбентов. Эти средства эффективны также при диарее:

Улучшить всасываемость питательных веществ и расщепления пищи можно с помощью ферментных, желчегонных препаратов, и гепатопротекторов:

Самый важный этап терапии дисбактериоза – восстановление нормальной микрофлоры. Для этого показан прием таких групп лекарственных средств:

• Пробиотики – содержат живые штаммы бактерий. Пробиотики не колонизируют кишечник. Они конкурируют с факультативной флорой, подавляя ее, восстанавливают равновесие. Бывают монокомпонентные пробиотики (Лактобактерин), поликомпонентные (Линекс, Бифиформ), антагонисты (Энтерол).
• Пребиотики – поступают с продуктами питания, не перевариваются. Они – питательная среда для облигатных бактерий. Это лактулоза, галактоза, другие полисахариды.
• Синбиотики – это комбинация пробиотиков и пребиотиков (Нормофлорин, Ламинолакт).

Народные средства

Дополнительно к назначенным гастроэнтерологом препаратам можно применить средства народной медицины.

• Съедать по 1 зубчику чеснока дважды в день (утром натощак и спустя 2 часа после ужина) в течение 2 недель. Запивать водой или кефиром. Чеснок – природный антисептик, подавляющий гнилостные процессы в кишечнике.
• Пить по 15 капель настойки прополиса трижды в день перед приемом пищи. Предварительно средство развести водой. Курс лечения 4-6 недель.
• Для восстановления слизистой кишечника полезно принимать отвар семян льна или овса. Они оказывают обволакивающее действие.
• При поносе принимают отвары дубовой коры, шкурок граната. Они оказывают вяжущее действие.

Лекарственные травы

• Приготовить сбор трав ромашки, шиповника, зверобоя (по 2 части), хвоща полевого (1 часть), подорожника (3 части), тысячелистника (5 частей). 1 ложку смеси залить ½ л кипятка и томить на водяной бане полчаса. Пить по ½ стакана перед едой трижды в день.
• Послабляющим действием обладают отвары сены, крушины, сок алоэ. Противопоказаны эти средства при геморрое и трещинах прямой кишки.
• Облегчить отхождение газов и устранить запор можно с помощью отвара фенхеля, аниса или семян укропа.
• Противовоспалительным действием обладает отвар шалфея, мать-и-мачехи, кровохлебки (1 ложка сырья на 200 мл воды).

Рекомендации по питанию

Вылечить дисбактериоз невозможно без коррекции питания. С 1 дня лечения нужно придерживаться правил лечебного рациона:

• Не допускать голодания, принимать пищу каждые 3 часа небольшими порциями.
• Убрать из рациона жаренные и острые блюда.
• Исключить пищу, усиливающую процессы брожения: капусту, кислые фрукты, свежий хлеб, выпечку.
• Нельзя пить воду во время еды. Запивать пищу можно через полчаса после ее употребления.
• Включить большое количество белковой пищи в меню. Мясо должно быть нежирное, не жаренное.
• Отказаться от спиртных напитков.
• Увеличить употребление клетчатки, которой много в свежих овощах и фруктах, злаках. Полезно употреблять пророщенные зерна пшеницы.
• Включить в рацион свежие кисломолочные продукты с содержанием полезной микрофлоры (кефир, йогурт, наринэ).
• Не употреблять продукты с консервантами, усилителями вкуса и другими химическими добавками.

Профилактика

Правильное питание – лучший способ профилактики дисбактериоза кишечника. Поэтому, нужно отказаться от вредных продуктов, которые раздражают слизистую, вызывают застойные и гнилостные процессы в ЖКТ. Не стоит увлекаться жесткими диетами. Отказ от многих продуктов ведет к дисбалансу микрофлоры, дефициту питательных веществ и снижению иммунитета.

Очень важно следить за общим состоянием здоровья. Нельзя заниматься самолечением и бесконтрольно принимать любые лекарства. Нужно своевременно выявлять и лечить хронические очаги воспаления, которые нарушают микробиоциноз. Соблюдение правил и норм гигиены помогает предотвратить кишечные инфекции. Поэтому перед едой обязательно нужно тщательно мыть руки, овощи, фрукты.

Отзывы пациентов

Ксения

«Мне диагностировали дисбактериоз на фоне резкого ослабления иммунитета и стресса. Я мучилась от метеоризма и диареи. Мне назначили Экофемин – комплексный пробиотик. Я пила его в течение месяца, и восстановила микрофлору. При этом обязательно нужно контролировать питание. Я после лечения придерживают правильного питания все время».

Нина

«Я недавно принимала курс сильных антибиотиков. Для поддержки кишечника мне порекомендовал врач принимать Линекс. После окончания антибиотикотерапии пробиотик еще принимала 2 недели».

Иван

«Многие начинают обращать внимание на проблемы с пищеварением, когда уже ситуация вышла за рамки незначительного дискомфорта. Приходится долго и усиленно лечиться. Поэтому лучше защититься заранее, поменять образ жизни и питания. Именно от неправильного питания начинаются все неприятности в организме».

Дисбактериоз кишечника у взрослых – серьезная проблема, на которую многие сразу не обращают внимания. Чтобы без последствий и быстро от нее избавиться, нужно бить тревогу при первых же симптомах. Для этого только нужно найти время, чтобы посетить гастроэнтеролога, и обследоваться. По результатам диагностики врач подберет оптимальную схему лечения, и даст советы по коррекции питания.