15.01.2020

Запоры у ребенка 6 лет причины и лечение

Запоры у детей в 6 лет

Запоры у детей в 6 лет случаются, главным образом, из-за нарушения режима питания и появления привычки перекусывать на ходу нездоровой пищей быстрого приготовления.

Подобная еда не имеет питательной ценности, нередко приводит к ожирению и другим хроническим заболеваниям, затрагивающим не только органы пищеварения, но и эндокринную систему. Но случается, что запоры возникают из-за хронических заболеваний ЖКТ (гастрита, язвенной болезни, гастродуоденита, дисбактериоза), и тогда кроме длительного отсутствия дефекации возникают и другие проблемы.

Как понять, что у ребенка запор

Как понять, что у детей 6 лет запор, а не кратковременная задержка стула? Специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие тревожные признаки:

если опорожнение кишечника случается реже 3 раз в неделю;
болезненная дефекация сопровождается вздутием живота, спазмами;
комковатый кал выходит небольшими фрагментами, жесткими частями, царапающими слизистую оболочку заднего прохода и вызывающими боль.

Если у ребенка возникают подобные проблемы, необходимо принять меры. Обязательно оцените качество рациона, чтобы понять, от каких вредных пищевых привычек необходимо избавляться. Ребенок должен питаться 4–5 раз в день, в меню обязательны каши, фрукты, овощи, нежирное мясо, рыба, ягоды, молочнокислые продукты. Если скорректировать рацион, то в течение 2–3 недель стул естественным образом нормализуется. В период этой перестройки возможно применение слабительных средств после согласования с педиатром и строго по инструкции.

Слабительные препараты в детском возрасте

Такие средства в детском возрасте применяются строго по назначению врача. Специалист должен установить причину запора и подобрать комплексное лечение. Слабительные средства способствуют очищению кишечника и устранению признаков интоксикации, при этом отсутствие дискомфорта положительно сказывается на качестве жизни ребенка. Подобные препараты чаще всего действуют сразу в нескольких направлениях: увеличивают объем кишечного содержимого, разжижают каловые массы и способствуют их мягкому выведению. В качестве натурального слабительного средства можно включать в рацион следующие продукты: хлеб с отрубями, чернослив, курагу, салат из свеклы, растительное масло. При этом специальные средства действуют быстрее, что является несомненным преимуществом.

Что делать и как помочь ребенку при запоре

Хронические запоры – это серьезная проблема, требующая квалифицированной помощи. Ребенка должны обследовать специалисты. При выборе методов диагностики предпочтение отдается неинвазивным и информативным исследованиям. Важно отличать запоры от хронических патологий органов ЖКТ. Получив результаты обследования, специалист разрабатывает индивидуальную тактику лечения. Она непременно включает коррекцию режима питания и образа жизни. Иногда достаточно ввести в рацион несколько продуктов и исключить вредную и бесполезную пищу, чтобы сократить количество запоров, избавить ребенка от боли в животе и страха перед походом в туалет.

Психогенный запор у детей

Психогенный запор относится к условно-рефлекторным недугам, которые возникают на фоне психологических причин: непривычной для ребенка обстановки, неудобных туалетов в детском саду или школе, отсутствия поблизости матери. Если не обращать внимания на эпизоды запоров, возникающих при стечении определенных обстоятельств, недуг способен перейти в хроническую форму и спровоцировать развитие заболеваний пищеварительного тракта. Когда ребенок отказывается ходить в туалет вне дома, необходимо помочь ему выработать рефлекс на дефекацию в утренние часы перед походом в детский сад или на занятия в школу. Рекомендуется предлагать детям посещать туалет в одно и то же время, пока они не привыкнут делать это в конкретное время суток.

МИКРОЛАКС ® для борьбы с запорами у детей 6 лет

Слабительное средство МИКРОЛАКС ® применяется при запорах у детей 6 лет, которые переходят на новый рацион в связи с занятостью в детском саду, школе и на дополнительных занятиях, то есть отсутствием дома в течение дня. Средство размягчает каловые массы в прямой кишке и обеспечивает их свободное выведение из организма. МИКРОЛАКС ® не имеет системных побочных эффектов, так как основные компоненты не проникают в вышележащие отделы кишечника.

Запоры у ребенка 6 лет причины и лечение

Хронический запор у ребенка 6 лет требует профессиональной диагностики и тщательного лечения. Если с застойным процессом никак не бороться, то недуг спровоцирует интоксикацию организма, что, без той же терапии, способно закончиться различного рода осложнениями.

Особенности проявления запора в шестилетней возрасте

Распознать запоры у шестилетнего ребёнка просто, так как в этом возрасте дети чаще всего сами указывают родителям на то, что их беспокоит. Первым признаком проблем с кишечником является затруднённый процесс дефекации. Попытка испражниться происходит болезненно и часто заканчивается неполным выходом кала либо его отсутствием.

Ребёнок может жаловаться на боли в животе, его аппетит ухудшается, наблюдается вялость. Позывы к испражнению учащаются либо полностью отсутствуют более суток. При этом дитё начинает бояться самого процесса дефекации, так как уплотнённый кал образует трещины в анальном отверстие, что причиняет дополнительную боль и жжение.

Определить что у ребенка запор можно также по таким признакам:

кал, напоминающий пластилин;
горохообразные, сухие, слишком плотные и твёрдые фекалии;
небольшое количество испражнений;
нерегулярный стул;
плохой сон;
вялость и пассивность;
тошнота.

Наличие данной симптоматики либо её части является поводом для похода в больницу. Запор более двух суток сопровождается процессом интоксикации, поэтому лечение запора следует начать как можно раньше.

Факторы влияющие на запоры у детей

Запоры в шестилетнем возрасте часто возникают по причине нервного перенапряжения. Спровоцировать его может резкая смена привычного жизненного уклада, переутомление в школе, адаптация в новом окружении, ссоры в семье и пр.

Также частой причиной запоров в шестилетнем возрасте является дисфункция щитовидной железы. В этом случае основа восстановления стула — восполнение недостатка йода в организме.

Кроме того, причины запоров у детей 6 лет могут быть следующие:

дефицит жидкости;
недостаток клетчатки;
неправильное питание;
анемия;
аллергическая реакция;
патологические образования в кишечнике;
дисбактериоз.

Ухудшение стула часто наблюдается при длительном лечении некоторыми лекарствами, такими как антибиотики, антигистаминные и слабительные. Также запоры у детей школьного возраста часто развиваются по причине сидячего образа жизни и нерегулярного питания.

Как устранить запор у ребёнка 6 лет

Постоянный и длительный запору у ребёнка 6 лет. Лечение частых застойных процессов в кишечнике нужно доверить специалисту, иначе патология перейдёт в хроническую форму и будет причинять ребёнку дискомфорт всё чаще.

Если проблемы с дефекацией появились из-за неправильного питания, то следует позаботиться о его корректировке.

При запоре более суток дитю можно сделать микроклизму либо дать пару капель касторового масла. Также активировать перистальтику помогут лёгкие слабительные в виде суппозиториев или порошка. Но все лекарственные препараты лучше давать только с разрешения врача и в небольшой дозировке.

Читать еще: Сотрясение мозга у ребенка 5 лет симптомы и лечение

Запор у ребёнка 6 лет, что делать, если он сопровождается температурой и вялостью? Данные симптомы могут указывать на наличие серьёзного недуга либо начала процесса интоксикации. Дитя следует как можно быстрее отвезти к терапевту и начать лечение. В противном случае могут возникнуть осложнения, что негативно скажется на здоровье ребёнка в дальнейшем.

Лечение запора у ребенка 6 лет в домашних условиях

Если запор у ребенка 6 лет, родителям необходимо обратиться к врачу, чтобы предотвратить застойные процессы в организме. Эта болезнь может без должного лечения быть причиной интоксикации организма. Наличие заболевания связано с тем, что в кишечнике замедлено продвижение каловых масс. Несмотря на то, что многие родители не придают часто запорам большого значения, врача посетить необходимо для выявления причин заболевания. Этот недуг весьма распространен у маленьких детей, которые перешли на искусственное кормление, а также у детей более старшего возраста. Причины появления запора у годовалого ребенка могут значительно отличаться от появления данной проблемы у ребенка в 6 лет.

Как определить, что у ребенка запор

Если во время дефекации не опорожняется полностью кишечник, и дети испытывают болезненные ощущения в области живота или желудка, можно говорить о запоре. При этом позывы в туалет становятся частыми, но каловые массы не выходят. Довольно часто при выходе кала у ребенка появляются трещины в анальном отверстии. Каловые массы напоминают овечий горох и имеют очень твердую консистенцию. Если у ребенка есть все эти признаки, можно говорить о том, что у него запор.

Также наличие проблемы можно определить и по другим признакам:

Каловые массы по консистенции также могут напоминать пластилин.
Стул становится нерегулярным.
Возможно появление тошноты.
Потеря аппетита.
Болевые ощущения в области живота.
Ребенок становится вялым и пассивным.
Происходят нарушения сна из-за боли и дискомфорта в животе.
Наблюдается усиленное газообразование.
Возможно повышение температуры.
Во время дефекации детям приходится сильно напрягаться, но при этом каловые массы не выходят из кишечника.

Если по прошествии 2 дней запор продолжается, и у детей наблюдается вздутие живота и не происходит выделения газов, родителям необходимо срочно посетить врача. В этом случае возможна госпитализация, так как данные симптомы могут привести к сильной интоксикации организма и к острой инфекции в кишечнике.

Факторы, провоцирующие заболевание

Недостаточное употребление жидкости.
Недостаточное употребление продуктов, которые содержат большое количество клетчатки.
Нарушения в режиме питания.
Патологические изменения ЖКТ.
Дисбактериоз.

Также нарушение стула могут спровоцировать сидячий образ жизни, стрессы, переутомление, некоторые заболевания и применение антибиотиков или антигистаминных препаратов. В зависимости от причин появления запора, болезнь подразделяют на несколько видов.

Органические запоры

Нарушения прохождения каловых масс связаны аномалиями в развитии кишечника. Если патология врожденная, может наблюдаться отсутствие иннервации толстого кишечника или сигмовидная кишка более длинная по сравнению с нормальными размерами. В большинстве случаев такие патологические изменения обнаруживают у малыша до года и проводят необходимое лечение.

Если же к 6 годам дети страдают постоянными запорами, есть большая вероятность наличия полипов, опухолей или спаек. Такой вид запора из-за непроходимости каловых масс сопровождается острыми болями. Для устранения проблемы прибегают к хирургическому вмешательству.

Функциональные запоры

Данная проблема может быть возникнуть по следующим причинам:

Если длительное время ребенок получает несбалансированное питание.
При употреблении жирной пищи.
Если нарушен питьевой режим. Необходимо выпивать до 200 г воды. Соки и газированные напитки в данном случае не учитываются.
Если слабая перистальтика или есть дисбаланс кишечной микрофлоры.
При наличии аллергии на некоторые продукты питания.
Если пища плохо перерабатывается в кишечнике из-за недостатков ферментов.
При наличии в организме глистов.
При железодефицитной анемии.
При нарушениях работы щитовидной железы.
При функциональных нарушениях работы нервной системы.
При частом использовании клизм и слабительных препаратов.

Психологические запоры

Данная проблема может наблюдаться у детей, у которых есть какие-либо психологические проблемы. Так как каловые массы выходят через кишку, раздражая нервные окончания в результате правильной работы моторики кишечника, дети могут легко опорожняться. И если у малышей это происходит на уровне рефлекса, у детей 6 лет этот процесс происходит осознанно. Поэтому могут быть причины, которые не позволяют ребенку опорожниться. Чаще всего это происходит, когда дети попадают в некомфортные условия и им приходится сдерживать позывы, чтобы не посещать туалет.

Из-за такого подавления происходит накапливание кала, который уплотняется со временем и вызывает боль или неприятные ощущения во время дефекации. Такое явление может происходить с адаптацией в детском саду, в больнице или в гостях.

Ситуационные запоры

Они бывают практически у каждого ребенка и не приобретают хроническую форму. Например, в пище ребенка присутствовали продукты, которые обладают закрепляющими свойствами. Также это может происходить во время болезни или если были погрешности в приеме жидкости.

В данном случае лечение не требуется, так как со временем проблема решится самостоятельно.

Негативные последствия

Запор — это не только проблема сходить в туалет. Болезнь может спровоцировать в организме негативные последствия.

Может нарушиться переваривание пищи, что приведет к недостатку витаминов, микроэлементов и питательных веществ из-за плохого всасывания в кишечник пищи.
Продукты распада могут привести в интоксикации организма.
Из-за застоя каловых масс нарушается микрофлора кишечника, что провоцирует нарушения в пищеварительной системе.
Из-за того, что каловые массы способствуют растяжение стенок кишечника, могут появиться боли, спазмы, воспаление слизистой, нарушение кровообращения, усиленное газообразование.
Возможно появление хронической формы заболевания. Это может вызвать появление трещин в анальном отверстии.

Лечение

Многие родители не знают что делать в домашних условиях, если у ребенка 6 лет запор. Чаще всего прибегают в этом случае к клизме. Для этого в кипяченую воду добавить ложку глицерина и все перемешать. Кончик спринцовки смазать кремом или маслом и ввести в анальное отверстие. Вода должна быть прохладной. Максимальное количество жидкости, которое вводят в кишку — 50 грамм.

Безопасным вариантом будет использование глицериновых свечей.

Если после этих процедур присутствуют такие симптомы, как: кровотечение, сильные боли — необходимо вызывать бригаду скорой помощи.

Читать еще: Сульфацил натрия глазные капли инструкция по применению при беременности

Медикаментозное лечение

Самыми безопасными препаратами для детей являются слабительные средства на основе лактулозы. Можно применять Дюфалак или аналоги. Давать ребенку необходимо в первый день 2 мг, постепенно с каждым днем повышая до максимальной дозы в 5 мг.

Препарат способствует размягчению каловых масс, корректирует работу кишечника, снимает спазмы.

Также рекомендуется использовать Домперидон, который приводит в тонус кишечник, снимает боли, способствует устранению газообразования, нормализует стул. Принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 2–4 недель. Можно приобрести и использовать препарат в виде жидкости.

Хорошим эффектом обладают препараты на растительной основе. Можно использовать желчегонные средства. К одним из наиболее эффективных относится Хофитол. За счет стимуляции выработки желчи начинает быстро и легко усваиваться пища, а те остатки, которые желудок не переработал выводятся из организма.

Всем детям рекомендованы также препараты, которые содержат лактобактерии и бифдобактерии. Наиболее эффективными являются Бифидумбактерин и Линекс.

Народные методы лечения

Есть ряд лекарственных трав, которые благоприятно влияют на пищеварительную систему и устраняют запоры у детей.

3 раза в день давать ребенку перед едой столовую ложку морской капусты, которую запивают достаточным количеством воды.
Стаканом кипятка залить столовую ложку листьев сенны, дать настояться. Давать ребенку по столовой ложке 3 раза в сутки независимо от приема пищи.
Залить кипятком листья или цветы шиповника, дать отвару настояться. Пить по 100 грамм 3 раза в день.
Эффективно борется с запорами овсяный кисель, который можно пить в неограниченном количестве.
От запоров помогает капустный рассол.
Съедать по чайной ложке 3 раза в день мед, смешанный с соком алоэ.

Диета

Большое значение в борьбе с заболеванием играет лечебная диета. Пища должна быть простой, без лишних жиров и углеводов. В рацион ребенка рекомендуется включить следующие продукты:

йогурты, кефир, простоквашу;
нежирные сорта мяса и отварную курицу;
каши;
легкие бульоны;
фильтрованную воду без газов.

кофе и чай;
газированные напитки;
сдобу и сладости;
жирную пищу;
шоколад, какао;
маринады.

Родителям по силам соблюдать все необходимые рекомендации, чтобы избавить ребенка от запора. Главное выяснить причины их появления и провести необходимое лечение.

Запор у ребенка 6 лет

В разном возрасте могут случаться проблемы с пищеварением. Особенно уязвимы дети из-за несовершенства пищеварительной системы. Детский организм болезненно воспринимает негативное влияние факторов внешней среды. Дефицит жидкости в ежедневном меню, вредная еда, длительное использование антибактериальных лекарственных средств, сидячий образ жизни провоцируют развитие запоров у детей. Далее более подробно рассмотрим, как правильно лечить запор у ребенка 6 лет.

Как определить, что у ребенка запор

Самостоятельно можно диагностировать задержку стула у ребенка, если внимательно и постоянно следить за состоянием его здоровья.

Итак, можно выделить следующие симптомы запора у детей:

У здорового ребенка каловые массы имеют мягкую однородную консистенцию. При запоре наблюдается уплотнение шлаков, фрагментарная структура, в форме овечьего кала. В некоторых случаях наблюдаются кровянистые выделения и желтая слизь.
Наблюдается нерегулярное опорожнение кишечника. Задержка стула может превышать двое суток.
Ухудшение аппетита, сна и общего состояния.
Болевые и дискомфортные ощущения в области брюшной полости.
Ребенок становится вялым, капризным, может плакать и жаловаться на болевые ощущения во время попыток опорожнения кишечника.
Тяжесть в желудке, вздутие живота, повышенное газообразование.
В некоторых случаях, когда в организме наблюдается воспалительный процесс, может повышаться температура тела.
Ребенок постоянно тужится при каждой попытке сходить в туалет.

Если негативные симптомы наблюдаются в течение двух дней, нужно обязательно обратиться к врачу.

Факторы, провоцирующие заболевание

Для того чтобы предупредить проблемы со стулом, нужно узнать больше о провоцирующих факторах.

Итак, можно выделить следующие причины запора у детей.

Дефицит жидкости в организме. Каловые массы должны иметь мягкую структуру. Из-за нехватки жидкости шлаки начинают постепенно твердеть и застревать в кишечной системе.
Отсутствие в ежедневном рационе продуктов с грубыми волокнами. Именно они обеспечивают стабильную работу желудочно-кишечного тракта.
Несоблюдение графика питания. Регулярное питание позволяет пищеварительной системе подготовиться и выработать необходимое количество желудочного сока для оперативного усвоения полезных веществ из пищи.
Наличие патологий в организме, которые нарушают стабильный пищеварительный процесс. Например, при нарушениях работы щитовидных желез снижается уровень ферментов, необходимых для усвоения полезных микроэлементов из пищи.
Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике, которые необходимы для усвоения полезных веществ из пищи.
Малоподвижный образ жизни приводит к снижению тонуса мышц брюшной полости.
Применение сильнодействующих антибактериальных или антигистаминных средств приводит к гибели полезных бактерий, которые отвечают за стабильную работу желудка.
Стрессовые ситуации, психологические травмы приостанавливают регулярный стул.

Органические запоры

Запоры бывают разных видов. Именно поэтому главное — определить основную причину нарушения стула, чтобы подобрать наиболее эффективный терапевтический метод.

Органические запоры развиваются через врожденные или приобретенные патологии в организме. Например, врожденная прямая кишка неправильной формы замедляет естественный процесс дефекации. В этом случае восстановить стабильный стул можно сбалансированным рационом питания. К приобретенным патологиям можно отнести колиты, гастрит заостренной формы, доброкачественные или злокачественные опухоли кишечника. Любые изменения в кишечной системе негативно влияют на усвоение пищи и стабильное опорожнение желудка.

Функциональные запоры

Также бывают функциональные запоры, которые развиваются вследствие следующих факторов:

Нерегулярное и несбалансированное питание, при котором в ежедневное меню входит большое количество белка, жира животного происхождения, специй и консервантов.
Отсутствие достаточного количества жидкости в ежедневном меню ребенка. Это приводит к уплотнению стула в толстом кишечнике.
Нарушение баланса полезных бактерий в организме, которые отвечают за усвоение микроэлементов из пищи.
Пищевое, химическое отравление или аллергия.
Дефицит ферментов в организме, которые отвечают за своевременное усвоение пищи.
Наличие болезнетворных паразитов в организме.
Дефицит микроэлементов, например, железа, магния и натрия.
Гормональный сбой.
Бесконтрольное использование слабительных средств, например, клизмы.

Психологические запоры

Дети болезненно воспринимают различные жизненные ситуации. Сильный стресс, нервное напряжение, психологические проблемы приостанавливают регулярное опорожнение кишечника.

Читать еще: Пневмококковая прививка куда делают

В шесть лет большинство детей готовятся в первый класс, что может стать сильным стрессом для нестабильной детской психики. В этом случае после преодоления эмоционального потрясения можно восстановить регулярный стул.

Ситуационные запоры

Данный тип запора развивается внезапно и также самостоятельно проходит. В этом случае не нужно принимать никаких терапевтических мероприятий.

При появлении ситуационного запора нужно исключить из жизни ребенка факторы, которые его провоцируют. Таким методом удастся полностью нормализовать стабильную работу желудка.

Запор у ребенка 6 лет: что делать

Только врач может подобрать наиболее актуальное и действенное лечение запора. Ведь важно установить основную причину задержки стула у ребенка, исключить возможные патологические изменения в организме. Самостоятельно в домашних условиях трудно подобрать эффективный и безопасный препарат.

При этом можно облегчить ситуацию, придерживаясь следующих элементарных принципов:

Диетическое питание с большим количеством жидкости и клетчатки.
Спорт. Между приемами пищи дети должны много двигаться, чтобы активизировать работу брюшной полости.
Безопасные рецепты народной медицины можно использовать только после разрешения врача и только после исключения возможных побочных реакций.

Медикаментозное лечение

Только в безвыходной ситуации лечат запор у ребенка 6 лет медикаментозными средствами. При этом любые лекарственные препараты должен назначать только специалист после полного обследования пациента.

Рекомендуется выбирать лекарства с минимальным количеством негативных реакций, с безопасными компонентами, которые не усваиваются в организме и не влияют на работу важных органов и систем. Существует группа препаратов, которая используется с первых дней жизни и выпускается без рецептов. При этом нужно четко следовать всем инструкциям от фармацевтической компании.

Итак, можно выделить следующие слабительные препараты для детей:

На основе лактулозы. Это компоненты натурального происхождения, получаемые из коровьего молока. Лактулоза одновременно ускоряет размножение полезных бактерий в организме и выводит токсины естественным путем. К этой группе относится популярный и эффективный Дюфалак. При этом положительный результат следует ожидать только на второй день после приема препарата. Лечение рекомендуется начинать с минимальной дозы, с каждым днем увеличивая ее.
Ректальные свечи на основе глицерина или экстракта облепихи. Свечи действуют местно и позволяют вывести из организма твердые шлаки, которые непосредственно находятся в толстом кишечнике. Облепиховые свечи также обладают бактерицидным действием и позволяют ликвидировать воспалительные процессы прямой кишки и анального отверстия, например, геморрой. Ректальные свечи безопасны для организма ребенка, ведь основные компоненты не влияют на работу органов и систем, поэтому назначаются практически с первых дней жизни малыша.
Препараты с живыми культурами, которые помогают организму усваивать полезные микроэлементы из пищи и выводить токсины естественным путем. К этой категории относятся Линекс и Бифидумбактерин.

Нужно помнить, что любой слабительный препарат, даже безопасный, имеет свои противопоказания, которые четко прописаны в инструкции от производителя. Поэтому перед началом лечения запора у детей обязательно следует посоветоваться с опытным врачом, чтобы избежать обострения проблемы с пищеварением в будущем.

Народные методы лечения

Существуют также народные средства от запора, которые можно использовать для лечения детей. При этом нужно помнить о возможных побочных реакциях. Перед тем как испытывать средства народной медицины, обязательно следует посоветоваться с врачом.

Итак, можно выделить несколько простых и действенных народных средств от запора:

Морская капуста содержит огромное количество питательных микроэлементов, а самое главное — клетчатку, которая характеризуется слабительным эффектом. Во время запора рекомендуется давать ребенку по одной ложке морской капусты перед каждым приемом пищи. При этом обязательно следует много пить, чтобы ускорить процесс вывода твердых шлаков из организма.
После шестилетнего возраста для устранения запора можно использовать экстракт травы сенны, которая характеризуется слабительными свойствами. Эта лекарственная трава назначается в случае ослабления мышц брюшной полости, которые могут нормально усваивать пищу и оперативно выводить шлаки из системы. Траву нужно запаривать и принимать согласно инструкции от производителя. Кроме того, в аптеке можно купить готовые препараты с экстрактом сенны, которые сразу готовы к использованию.
Цветы или листья шиповника также позволяют восстановить нормальный стул. Для приготовления слабительного отвара нужно стаканом кипятка залить ложку сухих цветов и настоять до полного остывания. Принимают по полстакана три раза в сутки перед едой.
Овес содержит большое количество клетчатки, которая эффективно очищает организм от шлаков и токсинов. Кроме того, овес не имеет противопоказаний. Готовим овсяный кисель и принимаем без ограничений в течение дня до полного восстановления стабильного стула.
Рассол на основе капусты помогает ускорить естественный процесс дефекации. Можно пить самостоятельно или варить на основе кислой капусты супы для профилактики запоров. К запретам следует отнести повышенную кислотность желудка.
Смесь сока алоэ и натурального меда разжижает твердые шлаки и выводит их из системы естественным способом.
Компот, отвар или настой из чернослива. В течение дня между основными приемами пищи полезно съедать несколько ягод чернослива или на его основе варить отвары и десерты.
Масло или семена льна. Это уникальное растение, которое используется не только в текстильной и кулинарной промышленности, но и медицине. Утром перед едой можно дать ребенку выпить свежий сок с ложкой льняного масла. Также на основе семян готовят отвар. Ложку семян запаривают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Принимают по полстакана перед завтраком. Семена льна можно добавлять в блюда как приправу, что является прекрасным профилактическим средством от запора.
Экстракт подорожника, фенхеля и укропа обладают аналогичным слабительным действием, как и семена льна. Отвары готовят согласно инструкции от производителя. При этом можно приобрести уже готовые к использованию средства.

Профилактика запора

Итак, профилактика запора у ребенка 6 лет состоит из следующих принципов:

Только здоровое, сбалансированное и рациональное питание. В ежедневное меню ребенка должны входить сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши. Главное — питаться в одни и те же часы, чтобы обеспечить слаженную работу желудка.
Регулярная физическая нагрузка необходима для тонуса мышц брюшной полости.
После использования сильнодействующих препаратов обязательно следует пройти курс пробиотиков для восстановления баланса полезной микрофлоры желудка.

Оценка статьи:

Загрузка...